Asociación RAYDI

Casa
España
Torremolinos
Asociación RAYDI

Asociación RAYDI 💙🧡 Deporte y Salud Mental. Promovemos la Salud Mental y prevenimos el malestar psicológico a través del deporte.

02/09/2026

💙 Hace dos meses dimos el primer paso.

El 2 de julio presentamos oficialmente RAYDI con una ilusión inmensa y un objetivo muy claro: construir una comunidad donde el deporte y la salud mental caminen siempre de la mano.

Dos meses después, seguimos creciendo.

Seguimos encontrando personas que creen en este proyecto, entidades que quieren sumar y una comunidad que demuestra cada día que merece la pena trabajar por una sociedad más activa, más saludable y más comprometida.

Hoy volvemos a estas imágenes con la misma emoción que aquel día, pero con una certeza aún mayor:

RAYDI ya está en marcha.

Y esto no ha hecho más que empezar.

💙 Gracias por formar parte de esta historia.

01/09/2026

¿Cuál es mi sueño para el 11 de octubre? 💙🧡

Que la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio nos ayude a hablar del suicidio, a visibilizar una realidad que no podemos ignorar y a acompañar a quienes lo han vivido de cerca, ya sea personalmente o a través de familiares y amigos.

Que sea también un día para disfrutar, compartir, cumplir objetivos, superarnos y llegar a meta con la satisfacción de haber formado parte de algo importante.

Podrás correr 5K o 10K, participar en Muévete Caminando 5K o, sencillamente, acompañarnos para demostrar que nadie debería recorrer este camino en soledad.

Este es mi sueño para el 11 de octubre. ¿Te sumas a hacerlo realidad? 🏃‍♀️

11 de octubre · Torremolinos

Inscríbete aquí:
https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-solidaria-muevete-contra-el-suicidio

30/08/2026

¡Ya está aquí la semana 5 de nuestro plan de entrenamiento! 💙🧡

Seguimos avanzando hacia la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio del próximo 11 de octubre.

Esta semana encontrarás en el carrusel:

Plan de iniciación de 5 km, con tres sesiones para seguir sumando minutos de carrera, trabajar las cuestas y ganar confianza.

Plan avanzado de 5 y 10 km, con cuatro sesiones de rodaje, cambios de ritmo y cuestas.

Y si todavía no te has inscrito, ¡date prisa! Hasta mañana, 31 de agosto, a las 23:59 h puedes conseguir tu inscripción por 12 €. El 1 de septiembre el precio pasa a 15 €.

Aprovecha el precio actual, inscríbete y empieza a prepararte con nosotros. 🏃‍♀️

👉 Inscríbete aquí:
https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-solidaria-muevete-contra-el-suicidio

27/08/2026

🧡💙 ¿Quién forma RAYDI?

En esta entrevista en Torremolinos en Abierto, Rosana pregunta a Teresa, presidenta de RAYDI, por las personas que están detrás de la asociación.

RAYDI cuenta con una junta directiva formada por presidencia, vicepresidencia, secretaría y tesorería, pero el equipo va mucho más allá.

La asociación nace con dos pilares fundamentales: el deporte, de la mano de entrenadores de triatlón, y el apoyo psicológico, con un equipo formado por dos psicólogas preparadas para acompañar a quienes lo necesiten.

Porque RAYDI quiere ser deporte, comunidad y también un lugar donde encontrar ayuda. 🏃

Gracias a Torremolinos Televisión y al programa Torremolinos en Abierto por ayudarnos a contar quiénes somos y todo lo que queremos construir.

Torremolinos Televisión

26/08/2026

😀¿Y si HOY das un paso más?

💙🧡 Hacerte socio/a de RAYDI es apoyar proyectos reales, formar parte de una comunidad comprometida y ayudarnos a generar un impacto positivo en la salud mental.

Tu colaboración nos permite seguir promoviendo el deporte como herramienta de prevención, bienestar y acompañamiento. Además, podrás acceder a descuentos, talleres, actividades, entrenamientos y acciones solidarias.

Puedes hacerte socio/a desde solo 0,32 € al día:
12 € al mes
120 € al año

Y recibirás gratuitamente tu pack de bienvenida RAYDI.

Tu apoyo marca la diferencia. 💙🧡

Hazte socio/a aquí:
https://asociacionraydi.com/hazte-socio/

24/08/2026

💙🧡 Crear comunidad. Esa es una de las cosas que queremos conseguir desde RAYDI.

Una comunidad en la que podamos encontrarnos, compartir, acompañarnos y utilizar también el deporte como una herramienta para unir a las personas y dar visibilidad a causas que necesitan que hablemos de ellas.

🏃‍♀️ MUÉVETE CONTRA EL SUICIDIO es una parte muy importante de ese camino.

No queremos que sea simplemente una carrera. Queremos que sea un punto de encuentro, una forma de sumar personas alrededor de una causa y de seguir construyendo una comunidad que permanezca mucho más allá de ese día.

Seguimos moviéndonos. Seguimos sumando.

23/08/2026

🏃‍♀️ Comenzamos la semana 4 de entrenamiento

Ya quedan 7 semanas para la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio y continuamos avanzando con nuevas sesiones para Iniciación 5K y Avanzado 5K/10K.

Guarda el carrusel para consultar cada sesión y adapta siempre el entrenamiento a tu nivel. Recuerda hidratarte, evitar las horas de más calor y escuchar a tu cuerpo. 💙🧡

Cada paso nos acerca un poco más al 11 de octubre.

21/08/2026

🏃‍♀️🏃 ¿Cuál es el mejor entrenamiento?

No siempre es el más intenso. El mejor entrenamiento es el que se adapta a tu nivel, respeta sus distintas fases y, sobre todo, puedes mantener con constancia.

En RAYDI compartimos cada semana un nuevo plan para preparar los 5K y 10K de la Carrera Solidaria Muévete contra el Suicidio, el próximo 11 de octubre, en Torremolinos (Málaga). Hay una propuesta de INICIACIÓN para quienes están empezando y otra AVANZADA para quienes quieren seguir mejorando.

🔗 Inscripciones: https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-solidaria-muevete-contra-el-suicidio

18/08/2026

💙🧡 Lo mejor que puede darte un proyecto no siempre se mide en cifras. A veces se mide en personas.

Personas que escuchan, acompañan y comparten una misma forma de entender la salud mental, la comunidad y el deporte.

Si tú también crees que el deporte puede ayudar a transformar vidas, hazte socio/a de RAYDI.

Tu apoyo nos permite seguir trabajando en prevención, sensibilización y acompañamiento.

🔗 Más información: https://asociacionraydi.com/hazte-socio/

16/08/2026

🏃‍♀️ Comenzamos la semana 3 de entrenamiento

Ya quedan 8 semanas para la Carrera Solidaria Muévete contra el suicidio.

En este carrusel encontrarás las nuevas sesiones para los grupos de Iniciación 5K y Avanzado 5K/10K, para que puedas seguir progresando y adaptar cada entrenamiento a tu nivel.

Recuerda hidratarte, evitar las horas de más calor y escuchar siempre a tu cuerpo. 💙🧡

Guarda el plan y compártelo con las personas con las que estés preparando el reto.

📅 11 de octubre
📍 Torremolinos · Los Álamos

Dirección

Torremolinos

Teléfono

+34645894903

Página web

https://asociacionraydi.com/, https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-solidaria-muevete-contra-el-suicidio

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Asociación RAYDI publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.