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Asociación TDAH Toledo, Trastorno del Déficit de Atención con o sin Hiperactividad. Sin ánimo de lucro.

16/06/2026

🌈 16 de junio | Día del Orgullo de la Neurodiversidad
Hoy no celebramos un diagnóstico.

Celebramos la riqueza de las mentes que sienten, aprenden, crean y viven el mundo de una forma diferente.
Ser neurodivergente no es un error que deba corregirse, ni un defecto que haya que esconder.

Es una manera distinta de procesar la realidad, con fortalezas extraordinarias, desafíos reales y un enorme potencial cuando existe comprensión, respeto y oportunidades.

💛 Detrás de cada persona con TDAH, Autismo, Dislexia, Discalculia, Dispraxia, Tourette u otra neurodivergencia, hay una historia que merece ser escuchada, no juzgada.
Hoy te invito a reflexionar:

✨ ¿Cuántas veces hemos pedido a alguien que "sea como los demás" en lugar de preguntarle qué necesita para poder brillar?

La inclusión comienza cuando dejamos de exigir que las personas encajen y empezamos a construir espacios donde todas puedan pertenecer.

¿Qué podemos hacer?

🌈 Informarnos antes de opinar.
🌈 Escuchar sin prejuicios.
🌈 Adaptar los entornos cuando sea necesario.
🌈 Validar las emociones y las diferencias.
🌈 Hablar con respeto y educar desde la empatía.
🌈 Recordar que la diversidad neurológica enriquece nuestras familias, escuelas, empresas y sociedad.
No se trata de dar un trato especial.

Se trata de ofrecer las mismas oportunidades respetando que no todas las personas recorren el mismo camino.
💜 Porque la inclusión no es un favor... es un derecho.

Feliz Día del Orgullo de la Neurodiversidad.
Que hoy sea una oportunidad para construir una sociedad donde nadie tenga que ocultar quién es para sentirse aceptado.

💬 Cuéntanos en los comentarios:

¿Qué significa para ti la neurodiversidad? ¿Qué acción concreta podemos hacer para construir un mundo más inclusivo?

🤝 Comparte esta publicación para seguir creando conciencia.

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14/06/2026

Hay encuentros que dejan huella y personas que cambian el rumbo de nuestra historia.

Estas imágenes representan mucho más que una fotografía. Reflejan el compromiso de un equipo que trabaja cada día para que las personas con TDAH y otras neurodivergencias, junto a sus familias, encuentren información basada en la evidencia, apoyo y un espacio donde sentirse comprendidas.

Ha sido un verdadero privilegio compartir este encuentro con una gran profesional especializada en TDAH en adultos y mujeres, y hacerlo junto a la junta directiva de nuestra asociación, un equipo que dedica su tiempo y esfuerzo con ilusión para seguir construyendo una comunidad más informada, inclusiva y humana.

Y quiero hacer una mención muy especial Luci Martin a una de las madres que, con su confianza, cariño y apoyo, me impulsó a formar parte de esta asociación. Gracias por creer en mí y por recordarme que, cuando caminamos juntos, podemos llegar mucho más lejos.

Seguiremos trabajando para que ninguna persona ni ninguna familia tenga que recorrer este camino en soledad.

💙 Gracias a todas las personas que hacen posible este proyecto.

Gracias compañeras, gracias equipo 🙏💜🎉💐

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12/06/2026

🎒 Dar responsabilidades al alumnado con TDAH: una estrategia que favorece la autorregulación

Uno de los errores más frecuentes es pensar que un niño con TDAH debe permanecer sentado e inmóvil durante toda la jornada escolar. Sin embargo, el movimiento con un propósito puede convertirse en un gran aliado para mejorar la atención y la autorregulación.

Asignar pequeñas responsabilidades dentro del aula no es un premio ni un privilegio: es una estrategia educativa que puede ayudar al alumno a canalizar su necesidad de movimiento de forma positiva.

Algunas ideas son:

📚 Repartir y recoger el material escolar.

📝 Llevar o entregar mensajes a otra clase cuando sea necesario.

🧽 Borrar la pizarra.

🌱 Regar las plantas del aula o cuidar un pequeño espacio común.

📦 Organizar los libros o el material de uso compartido.

🪑 Comprobar que las mesas estén ordenadas antes de comenzar una actividad.

🕒 Avisar del cambio de actividad o ayudar a preparar el material para la siguiente tarea.

👥 Ser compañero de apoyo en tareas sencillas, fomentando la cooperación.

Estas responsabilidades deben ser:
✔️ Breves.
✔️ Claras.
✔️ Adaptadas a la edad.
✔️ Rotativas, para que todos los alumnos participen.
✔️ Compatibles con el objetivo principal: favorecer el aprendizaje, no evitar las tareas.

💡 Lo importante es que estos momentos de movimiento estén planificados y tengan una finalidad concreta. Esto ayuda a reducir interrupciones, mejora la concentración al regresar a la actividad y fortalece la autoestima del alumno al sentirse útil y parte activa del grupo.

💙 Cuando comprendemos que el movimiento puede ser una herramienta de autorregulación y no un problema en sí mismo, transformamos el aula en un espacio más inclusivo y favorecemos el aprendizaje de todo el alumnado.

"No se trata de pedirle al niño que deje de moverse, sino de enseñarle cuándo, cómo y para qué puede hacerlo de una manera que le ayude a aprender."

01/06/2026

🧠✨ ¿Te gustaría comprender mejor el TDAH y otras neurodivergencias desde una perspectiva profesional, humana y basada en la evidencia?

Te invitamos a una conferencia única impartida por una experta en neurodivergencias, donde abordaremos dudas frecuentes, mitos, desafíos y fortalezas de las personas neurodivergentes.

Será un espacio de aprendizaje, reflexión y diálogo, con un tiempo especial dedicado a preguntas y respuestas para que puedas resolver tus inquietudes de forma directa.

📍 Centro Cívico de Buenavista – Salón de Actos, Toledo
📅 Viernes 12 de junio
🕕 18:00 horas

Esta actividad está dirigida a familias, profesionales, docentes, estudiantes, personas neurodivergentes y cualquier persona interesada en construir una sociedad más inclusiva y comprensiva.

⏰ Se agradece la puntualidad para aprovechar al máximo el tiempo de la conferencia y el espacio de preguntas y respuestas.

💙 Comprender es el primer paso para acompañar mejor.

¡Te esperamos! Comparte esta publicación para que llegue a más personas.

30/05/2026

🏅 Cuando el apoyo se convierte en presión

Ver a nuestros hijos competir puede despertar muchas emociones: ilusión, orgullo, nervios e incluso expectativas. Sin darnos cuenta, a veces los adultos trasladamos a los niños y adolescentes una presión que no les corresponde cargar.

Frases como "tienes que ganar", "no puedes fallar" o comparar su desempeño con el de otros pueden hacer que el deporte deje de ser una experiencia de aprendizaje y disfrute para convertirse en una fuente de ansiedad, frustración y miedo al error.

En ocasiones, detrás de esa exigencia excesiva pueden esconderse sueños no cumplidos o expectativas personales que proyectamos sobre ellos. Pero el deporte infantil no debería ser un escenario para satisfacer deseos de los adultos, sino una oportunidad para que los niños desarrollen habilidades, confianza, disciplina y amor por la actividad física.

💡 ¿Cómo podemos apoyar mejor?

✔️ Valora el esfuerzo más que el resultado
✔️ Celebra el aprendizaje, incluso cuando hay errores.
✔️ Evita comparaciones con otros compañeros.
✔️ Escucha cómo se siente tu hijo después de competir. ✔️ Recuérdale que su valor no depende de una medalla ni de una clasificación.
✔️ Permite que disfrute del proceso y encuentre su propia motivación.

Los niños necesitan entrenadores que enseñen, familias que acompañen y adultos que crean en ellos, no que los presionen.

Porque el mejor trofeo que pueden llevarse es crecer sintiéndose capaces, respetados y queridos, independientemente del resultado. ❤️

17/05/2026

Ayer vivimos una tarde maravillosa en la Feria de las Familias 💛✨

Nuestra Gymkana fue mucho más que una actividad… fue un espacio de encuentro, alegría, movimiento, conexión y sonrisas compartidas. Ver a tantas familias participando, disfrutando y creando momentos especiales juntos nos llenó el corazón.

Queremos agradecer profundamente a la Concejalía de Bienestar Socia y a por hacer posible este tipo de espacios tan necesarios para la comunidad, y a cada persona que colaboró, apoyó y puso su granito de arena para que esta actividad saliera adelante. 🙏

Gracias también a todas las familias, niños, voluntarios y participantes que se sumaron con entusiasmo, energía y cariño. Cada risa, cada abrazo y cada instante vivido nos recordó la importancia de construir comunidad desde el amor, la inclusión y el acompañamiento.

Seguimos creando espacios donde las emociones se mueven, las familias se unen y el corazón encuentra un lugar seguro. 💫

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Dirección

Calle Río Bullaque, 24
Toledo
45007

Página web

http://www.tdahtoledo.org/

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