04/09/2026
🧠❓ FAQ's ASPATHI | ¿Qué son las funciones ejecutivas?
Imagina que tu cerebro tiene un director de orquesta. 🎼🧠
Las funciones ejecutivas son las encargadas de coordinar muchas de las tareas que hacemos cada día:
📋 Planificar y organizar.
⏰ Gestionar el tiempo.
📝 Recordar instrucciones.
🚀 Empezar una tarea.
🛑 Frenar impulsos.
En el TDAH, este “director” puede despistarse con más facilidad, haciendo que algunas de estas tareas resulten más difíciles, incluso cuando sabemos perfectamente lo que tenemos que hacer.
💙 No es falta de ganas ni de capacidad. Es una cuestión de cómo se gestionan y coordinan determinadas funciones.
▶️ Dale al play y descubre más sobre las funciones ejecutivas y el .
💬 ¿Cuál de estas funciones te resulta más difícil en tu día a día?