Htur Andrade

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Desde dentro con htuR Andrade
¿Estás list@ para evolucionar y vivir en paz y tranquilidad? Sesiones de breathwork, coaching y PNL

Coaching... Para mí es la forma en que un profesional te acompaña a descubrir ese gran ovillo de lana que se encuentra dentro de esa “jaula imaginaria” interior. A medida que encontramos el principio del ovillo y tiramos de la lana, hay más y más lana. Con ella, puedes hacer desde una pequeña bufanda a un gran jersey, todo depende de ti. Si no tejes la madeja, no conseguirás ni bufanda ni jersey.

¿Qué harás para estar calentito este invierno? Si te apetece conocer más tu ovillo... Atrévete a iniciar un proceso de Coaching!!

13/02/2026

*Taller Introducción al Sicodrama y la Sicodanza*
¿Te gustaría aproximarte al Sicodrama y la Sicodanza? El sicodrama de Rojas-Bermúdez es una metodología que emplea el cuerpo en movimiento, la interacción y el espacio para expresar, experimentar y resolver en un “como sí” de forma acompañada y segura. La Sicodanza instrumentaliza la capacidad expresiva natural, el movimiento, de forma que permite reconectar, explorar y fomentar el potencial creativo. En este taller aprenderemos cómo se pueden aplicar estás metodologías en terapia, educación e intervención aprendiendo desde la experiencia. No es necesario conocimientos previos de Psicología, Sicodrama o Artes. Esta actividad está avalada por Alea Escuela de Sicodrama y Sicodanza.

📆 Domingo, 22 de marzo

⏰ 10:30 a 12:30h

📍 Centro IMA Psicología y Bienestar - c/ Pinta 37 (porterillo 3) - Sevilla

💰 Gratuito.

📝 Se requiere reserva previa antes del 19 marzo, para ello contacta por whatsApp en el 666 228 696 (Ruth).

16/12/2025

Con motivo de las personas que me habéis contactado para saber sobre las sesiones de breathwork, os informo que por temas de salud estamos en lo he llamado "PARADA DE SEGURIDAD".

La necesidad de ser coherente me hace parar. Si os animo a ser fieles a vosotras mismas, necesito serlo yo conmigo y así ser ejemplo. Por ello, esta PARADA en la que atender mi salud y escuchar aquello que necesito.

Recuerda escuchar tu ritmo antes de que tu cuerpo te grite....

15/10/2025

Se acerca el final del año, momento en el que desearemos manifestar lo nuevo...

Lo nuevo tendrá espacio si sigo acumulando creencias que me limitan???

Libérate de esas creencias el domingo, 26 octubre, y deja espacio para que lo que deseas pueda ocurrir.

Te esperamos!
Reserva tu plaza en el 666 228 696

07/10/2025

"HAS LLEGADO A TU DESTINO"
¿Qué pasaría si te reservaras un día para moverte desde tu GPS interno?

Evento de transformación de un día completo para experimentar tu GPS interno a través de una EXPERIENCIA INMERSIVA de liberación mental y emocional para RECONECTAR con tu alegría y poder interno.

Actividades: Escucha, Biodanza, Breathwork (método The Breath Act), Coaching Transpersonal, Meditación, Tiempo libre y mucho más...

Comida vegetariana y casera.
Día: Sábado, 18 de octubre, 10 a 19h
Lugar: Centro Higea, Urbanización Carchena 13, Coria del río (SEVILLA) con piscina y aparcamiento amplio y accesible
Inversión: 90 € / 1 persona | 160 € / 2 personas.
Reservas: Contacta por whatsApp en el 666 228 696 y 687 871 875

05/10/2025

Y si los hábitos cotidianos fueran señales de cuando no estamos en nuestro centro?

Que pequeñas cosas puedo hacer para volver a mi centro?

Mírate cada mañana en el espejo y siente!

23/09/2025

- Mucha energía bonita a esta nueva expansión del postcat a programa en directo!!! Enhorabuena por recoger fruto a vuestro esfuerzo!!!

- Mi gran admiración al proceso de autocuidado y autoamor de Son 27kg menos y muchos hábitos saludables más!!!!

- Agradecida de compartir esta mañana con vosotras hablando de breathwork y mucho más.... Y celebrando los "match" que ocurren en el programa y de donde ha nacido "Has llegado a tu destino" con

Os animo a seguir el programa en YouTube cada martes:
https://www.youtube.com/live/_7rA96g97yE?si=K3UCNGK7bVkC0e9cí

23/09/2025

- Mucha energía bonita a esta nueva expansión del postcat a programa en directo!!! Enhorabuena por recoger fruto a vuestro esfuerzo!!!

- Mi gran admiración al proceso de autocuidado y automor de Son 27kg menos y muchos hábitos saludables más!!!!

- Agradecida de compartir esta mañana con vosotras hablando de breathwork y mucho más.... Y celebrando los "match" que ocurren en el programa y de donde ha nacido "Has llegado a tu destino" con

Os aimo al seguir el programa en YouTube cada martes/
https://www.youtube.com/live/_7rA96g97yE?si=K3UCNGK7bVkC0e9c

17/09/2025

*"HAS LLEGADO A TU DESTINO"*
¿Qué pasaría si te reservaras un día para moverte desde tu GPS interno?

Evento de transformación de un día completo para experimentar tu GPS interno a través de una EXPERIENCIA INMERSIVA de liberación mental y emocional para RECONECTAR con tu alegría y poder interno.

🩵Actividades: Escucha, Biodanza, Breathwork (método The Breath Act), Coaching Transpersonal, Meditación, Tiempo libre y mucho más...

💛Comida vegetariana y casera.

- Día: Sábado, 18 de octubre, de 10 a 19h

- Lugar: Centro Higea, Urbanización Carchena 13, Coria del río (SEVILLA) con piscina y aparcamiento amplio y accesible

- Inversión: 90€/persona, 160€ /pareja.

- Reservas: Contacta por whatsApp en el 666 228 696 y 687 871 875

- Reseñas disponibles en Instagram: y

14/08/2025

Conectar con una misma
Desde la calma y la quietud
Donde emergen mensajes internos
Bendita escucha que nos muestra
Aquellas necesidades demandantes
Y a la vez aquellas abundancias existentes

Darse un descanso, sin culpa,
Disfrutándolo desde sentirse merecedora
De la pausa, del stop...

Para, respira y escucha.... Que ocurre?

05/08/2025

Una vez leí "la diferencia entre un sueño y una realidad es una fecha"... Entonces, me di cuenta que dedicar un espacio y un tiempo a qué algo ocurra, facilita que ocurra....

Si quieres comenzar el nuevo curso con una intención clara de priorizarte, atenderte, gestionar tus pensamientos, sentir tus emociones y aliviarte tensiones físicas... Aquí tienes las fechas!!!!

Que pasaría si cogieras tu agenda, y al igual que anotas las fechas para compromisos con otras personas, anotaras ya un compromiso contigo?...

Comprométete contigo y con tu autoconocimiento y siempre estarás acompañada de tu mejor aliada: tu misma!!!!!!

Te esperamos!!!!

Dirección

Calle Pinta, 37
Seville
41008

Página web

http://linktr.ee/hturandrade

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