DELTA gent activa

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España
Sant Cugat del Vallès
DELTA gent activa

Entitat de voluntaris compromesos a ajudar a persones de més de 50 anys a superar la frontera digital amb tallers i cursos.

Delta Gent Activa és una entitat sense ànim de lucre de Sant Cugat del Vallès que, des del voluntariat, promou la qualitat de vida de les persones majors de 50 anys. Oferim tallers TIC (informàtica, xarxes socials…), activitats culturals i sortides. Casa de Cultura | www.deltagentactiva.org

29/01/2026

SELF IMPROVEMENT PLUS ULTRA
MAS ALLA DE LO HABITUAL
By
FX Lasunción
5.- HIGIENE EMOCIONAL
Todo parece indicar que la Educación o el Desarrollo Emocional es un factor reconocido como muy relevante para alcanzar un alto nivel de éxito en las Relaciones Humanas; cosa que nos debe llevar a no dejarnos llevar por los estados de animo, las ganas o las circunstancias, y a entrenarnos para mejorar permanentemente nuestro estado emocional, a la vez que evitamos la soledad enfermiza con buenos sentimientos, ilusiones y obras.
Se trata de plantearse cosas concretas – tales como: mejorar nuestro proyecto de vida, los sentimientos, las creencias, nuestras carencias y negativismo, así como las cosas que se echan de menos y que nos ayudan a valorar nuestro estado emocional en esos momentos, así como las disposiciones y la activación de deseos de mejora.
La higiene emocional – valorada por el nivel de práctica ,corage, agilidad y positivismo– nos lleva también a combatir la negatividad , la soledad, etc, etc, y a la Mejora de la Autoestima, conscientes de que lo que hacemos es coherente con lo que deseamos. Es por ello que este modo de pensar y proceder repercuta en nuestro estado psicológico y de salud física, al controlar nuestra vulnerabilidad y reacciones ante los obstáculos de la vida corriente.

29/01/2026

SELF IMPROVEMENT PLUS ULTRA
MAS ALLA DE LO HABITUAL
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FX Lasunción
3.- EJEMPLOS VS DISCURSOS
Parece que es algo natural y muy común el que a las personas con edades muy avanzadas se les trate con respeto, como si fuesen abuelos y afincados en tiempos pasados; con costumbres de otros tiempos, antiguas y desconectadas con los tiempos actuales. Pensamos que están desfasados viviendo el tiempo actual con hábitos anticuados y que, de lo único que saben hablar es de sus vivencias y experiencias.
Obviamente, la realidad de cada una de las personas es única e irrepetible, por lo que es un grave error aceptar ese juicio, generalizado sobre las “supuesta personalidad de tales personas“ solamente a partir de su edad.
Está claro que aunque no seamos personas de la “tercera edad”, si que vale la pena cuidar nuestra forma de conversar con personas mucho más jóvenes que nosotros, pues es muy fácil caer en el error de actuar como “maestros” de ellos, al estilo de discursos o lecciones que no se nos piden, así como el describir vivencias personales en forma de ejemplos o consejos a seguir.
La ilusión y ganas de ayudar a los demás a progresar en su vida, propia de personas con experiencia y deseo de servir a los más próximos,se debe articular a tavés de la manifestación del aprecio a ellos, de la comprensión y aceptación de su personalidad, y no a través de discursos científicos y dogmático. Los factores eficientes para inducir y mover al cambio a los demás son los ejemplos que descubren en nosotros, fruto de nuestros talentos, disposiciones, cualidades, virtudes y obras.

29/01/2026

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FX Lasunción
2.- IR MÁS ALLA
Me sorprendió y me pareció muy propio el anuncio de un centro de formación empresarial que decía “ look further, be a leader” pues el mensaje no solo es aplicable al ambito profesional de los managers. Y me motivo a reflexionar al respecto, pues siempre hay que “mirar más allá” de lo que tenemos a mano, tratar de conseguirlo “siendo nuestro propio líder” y tratar de ayudar a los demás a que lo disfruten, “siendo un lider social”. Por lo cual transformé la frase en “look further, go on, & be a leader” obviamente tras definir su Misión Personal o sentido de su vida y las formas propias de actuar para tener éxito
Evidentemente, todos somos personas únicas e irrepetibles; con talentos y capacidades a poner en práctica y desarrollar de forma adecuada para alcanzar nuestra Misión o el Fin de nuestra Vida – en lo material y espiritual- con responsabilidad y seriedad. Y una forma práctica y elemental a seguir ese proceso de auto liderazgo es plantearse objetivos concretos derivados de ese “look further” con la intención de IR MÁS ALLA de lo que ya hemos conseguido. Para lo cual, puede ayudarnos analizar aspectos tales como:
Lo bulgar, lo corriente, lo superficial
los gustos
Los defectos, vicios o carencias
las costumbres personales
lo fácil, cómodo o poco costoso
lo placentero
los conocimientos y habilidades ya adquiridos a mejorar
lo soñado
Y ello, poniendo todos los medios a nuestro alcance, así como los esfuerzos requeridos; sin olvidar el fin último, mi destino o la Misión Personal.

29/01/2026

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MAS ALLA DE LO HABITUAL
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FX Lasunción
1.- ¿RETIRADOS?
En un encuentro de antiguos colegas, uno le preguntó a cavaba de llegar al grupo ¿y cual es tu trabajo ahora que estás oficialmente retirado?. Y el le respondió ¡Pues, como ya nadie me quiere contratar, no trabajo y me dedico a disfrutar de la vida!. Cosa que me hizo reflexionar al respecto
Lo primero que se me ocurrió es pensar que estar retirado del trabajo habitual no necesariamente quiere decir que para disfrutar tengamos que estar sin hacer nada productivo. Siempre podremos dedicarnos a hacer cosas útiles sin pensar en cobrar por ello, pues ya recibimos nuesrtra pensión.
Lamentablemente, para algunos, ser «retirado» viene a ser como haber sido rechazado, dejado de lado, sustituido por falta de rendimiento o de talentos. Y me parece que es un gran error aceptar esos pareceres y dedicarse a pasar el tiempo buscando una vida placentera, y sin compromisos u obligaciones que requieran esfuerzos; como si el sentido de mi vida en estos momentos solo se centrase en satisfacer mis placeres. Por contra, se trata de elegir el tipo o estilo de vida que uno quiere vivir para dar los frutos deseados y no ser un inutil egoista centrado en el confor
Obviamente, una persona sensata aunque esté en la «tercera edad», viene a ser como un INQUIETO PENSIONISTA que ha dejado su labor profesional, pero no su «proyecto de vida« que le llevó a servir a los demás y que aún puede seguir haciéndolo. Y tampoco dejará de lado dedicarse a su superación personal en general y en aquellos aspectos que le ilusionaron o que siempre quiso dominar; sean conocimientos, destrezas, habitos virtuosos, metas intelectuales o físicas. Por contra, pensará que éste es el mejor momento para afrontar tales retos, pues, contará con más tiempo libre.
Y, como decía un buen amigo «nunca es demasiado tarde para hacer lo que amas». En resumen, «Retirados para Servir» a los demás generosamente, no por intereses egoistas que nos pueden llevar a la solitud o Soledad Enfermiza. Todo es cuestión de hacerse un Plan Personal de Intereses u objetivos especificos, así como de Acciones a Acometer y medios a aplicar.
«Si tú tienes el poder de hacer el bien, es lamentable dejarlo de hacer porque exija esfuerzo»

15/01/2026

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MAS ALLA DE LO HABITUAL
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FX Lasunción

4.- COMBATIVOS
Fruto de la experiencia, es natural que llegamos a la conclusión de que no basta con ser activos para conseguir cambios esenciales en nuestro pensar o proceder . Descubrimos que para conseguirlos hay que ser Combativos , con un fin claro en la mente, ilusionados, poniendo en acto todos los recursos a nuestro alcance - sean internos o materiales - esforzándonos al máximo y sacrificando lo que sea preciso a lo largo del tiempo.
En el transcurso de nuestra vida, todos tenemos necesidades y deseos que conseguir; sean para superar defectos personales, adquirir conocimientos, habilidades, virtudes o cualidades humanas, darse a las personas a las que se ama, etc, etc. Y sabemos que para conseguirlos no basta con detectarlos o el mero reflexionar sobre ellos. Hay que decidirse a poner los medios adecuados y aplicarse, estableciendo planes de actuación con los medios a nuestro alcance; y el primero es la Fuerza de Voluntad., seguido de la Combatividad y el esfuerzo, pues, « sin sacrificio y constancia no se alcanzan las cimas ».
Una vez en la batalla , es conveniente hacer periódicamente examen sobre cómo se aplican los medios y sobre los resultados que se van obteniendo, así como ir implantando los cambios requeridos para que la batalla se adecue a la nueva situación del proceso.

07/01/2026

Da que pensar

30/10/2025

Aprèn a navegar YouTube fàcilment! Uneix-te al nostre taller i gaudeix del teu contingut preferit.
Amb aquest taller podràs apendre a fer servir totes les funcionalitats de l’aplicació!
📅 Data: 03.04.2025 de 19:00 a 20:00h
📍 Lloc: Casal de Cultura de Sant Cugat del Vallès.

Preinscripcions a través de la nostra pàgina web. 👉 www.deltagentactiva.org o enllaç aqui: https://www.deltagentactiva.org/2024/01/25/taller-de-youtube/
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¡Aprende a navegar YouTube fácilmente! Únete a nuestro taller y disfruta de tu contenido favorito.
¡Con este taller podrás aprender a utilizar todas las funcionalidades de la aplicación!
📅 Fecha:03.04.2025 de 19:00 a 20:00h
📍 Lugar: Casal de Cultura de Sant Cugat del Vallès.

Preinscripciones a través de nuestra página web. 👉 www.deltagentactiva.org o enlace aquí: https://www.deltagentactiva.org/2024/01/25/taller-de-youtube/

30/10/2025

Aprén a fer servir X/Twitter desde zero unint-te al nostre taller d’X/Twitter!
Crea i configura el teu compte, cerca amics o coneguts i comença a pujar contingut.
📅 Data: 13.11.2025 de 18:00 a 19:00h
📍 Lloc: Casal de Cultura de Sant Cugat del Vallès.
Preinscripcions a través de la nostra pàgina web. 👉 www.deltagentactiva.org o enllaç aqui: https://www.deltagentactiva.org/2025/10/09/13-11-2025-de-1800-a-1900h-x-twitter/
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¡Aprende a utilizar X/Twitter desde cero uniéndote a nuestro taller de X/Twitter!
Crea y configura tu cuenta, busca amigos o conocidos y comienza a subir contenido.
📅 Fecha: 13.11.2025 de 18:00 a 19:00h
📍 Lugar: Casal de Cultura de Sant Cugat del Vallés.
Preinscripciones a través de nuestro sitio web. 👉 www.deltagentactiva.org o enlace aquí: https://www.deltagentactiva.org/2025/10/09/13-11-2025-de-1800-a-1900h-x-twitter/

30/10/2025

Aprèn a fer servir l’aplicació, conectar amb altres persones i molt més en el nostre taller de Facebook!
Gràcies a aquest taller podras aprendre com navegar l’aplicació. guardar pins, fer taulers i molt més!
📅 Data: 20.11.2025 de 16:00 a 17:00h
📍 Lloc: Casal de Cultura de Sant Cugat del Vallès.

Preinscripcions a través de la nostra pàgina web. 👉 www.deltagentactiva.org o enllaç aqui: https://www.deltagentactiva.org/2023/07/07/13-07-2023-12-a-1330h-facebook/
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¡Aprende a utilizar la aplicación, conectar con otras personas y mucho más en nuestro taller de Facebook!
Gracias a este taller podrás aprender cómo navegar la aplicación. guardar pinos, hacer tableros y mucho más!
📅 Fecha: 20.11.2025 de 16:00 a 17:00h
📍 Lugar: Casal de Cultura de Sant Cugat del Vallés.

Preinscripciones a través de nuestro sitio web. 👉 www.deltagentactiva.org o enlace aquí: https://www.deltagentactiva.org/2023/07/07/13-07-2023-12-a-1330h-facebook/

30/10/2025

Aprèn a compartir moments i connectar amb el món en el nostre taller bàsic d'Instagram!
Aquest taller cobrirà tots els basics de l’aplicació des de qué fa cada cosa fins a com pujar publicacions, histories i més!
📅 Data: 06.11.25 de 16:00h a 17:00h
📍 Lloc: Casal de Cultura de Sant Cugat del Vallès.

Preinscripcions a través de la nostra pàgina web. 👉 www.deltagentactiva.org o aqui https://www.deltagentactiva.org/2024/06/06/20-07-202312-a-1330hinstagram/
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¡Aprende a compartir momentos y conectar con el mundo en nuestro taller básico de Instagram!
¡Este taller cubrirá todos los básicos de la aplicación desde qué hace cada cosa hasta cómo subir publicaciones, historias y más!
📅 Fecha: 06.11.25 de 16:00h a 17:00h
📍 Lugar: Casal de Cultura de Sant Cugat del Vallès.

Preinscripciones a través de nuestra página web. 👉 www.deltagentactiva.org o aquí: https://www.deltagentactiva.org/2024/06/06/20-07-202312-a-1330hinstagram/

Dirección

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Página web

http://www.deltagentactiva.org/

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