14/10/2026
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ULS de Castelo Branco promove sessões de sensibilização para a população idosa das Terras do Lince – Raia Quente
A Unidade Local de Saúde Castelo Branco (ULSCB), através da Unidade de Cuidados na Comunidade Terras do Lince – Raia Quente (UCCTL-RQ), vai dinamizar um conjunto de sessões de sensibilização dirigidas à população idosa das freguesias do concelho de Penamacor, no âmbito do plano de melhoria“Pelos Trilhos Saudáveis das Terras do Lince”, integrado no Programa Nacional para Pessoas Idosas.
As ações decorrerão entre outubro de 2026 e maio de 2027, abrangendo diversas localidades da área de intervenção da UCCTL-RQ e proporcionando momentos de informação, partilha e esclarecimento sobre temas relevantes para a saúde e o bem-estar da população sénior.
Ao longo do programa serão abordadas temáticas como os cuidados a ter com o frio, técnicas de alívio de stress, higiene do sono, literacia sobre demências, literacia sobre o luto e saúde sexual e afetiva na pessoa idosa.
As sessões decorrerão em estreita articulação com os parceiros locais, autarquias e juntas de freguesia, constituindo também uma oportunidade para fortalecer os laços comunitários e aproximar os cidadãos dos profissionais de saúde.
A participação é gratuita e destinada à população idosa das freguesias abrangidas, sendo incentivada a presença de familiares, cuidadores e outros elementos da comunidade que pretendam aprofundar conhecimentos sobre os temas em discussão.
A ULSCB convida toda a população a acompanhar o cronograma das sessões e a participar ativamente nestas ações, que visam promover mais saúde, bem-estar e qualidade de vida junto da comunidade sénior
Cronograma das Sessões de Sensibilização
👉Cuidados a ter com o frio - Outubro e novembro de 2026
👉Técnicas de alívio de stress - Novembro e dezembro de 2026
👉Higiene do sono - Janeiro e fevereiro de 2027
👉Literacia sobre demências - Fevereiro a abril de 2027
👉Literacia sobre o luto - Abril e maio de 2027
👉Saúde Sexual e Afetiva na Pessoa Idosa - 2.º semestre de 2027
As sessões decorrerão nas freguesias de Vale da Senhora da Póvoa, Meimão, Meimoa, Benquerença, Salvador, Aranhas, Bemposta, Pedrógão de São Pedro, Aldeia do Bispo, Águas e Penamacor, incluindo a Academia Sénior de Penamacor.
O Conselho de Administração da ULSCB felicita esta iniciativa bem como a colaboração de todos que estiveram envolvidos nesta atividade.