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Trabajadores de Residencias para Personas Mayores y Familiares

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Murcia, Región de Murcia
Trabajadores de Residencias para Personas Mayores y Familiares

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NUESTRO OBJETIVO:DIFUNDIR LO QUE VIENE SUCEDIENDO EN EL COLECTIVO DE TRABAJADORES DE GERIATRÍA. INFORMACIÓN APORTADA DE PRIMERA MANO.SIN TABUS. SIN MIEDOS.
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La 1ªRED SOCIAL que une al colectivo de Trabajadores de Residencias para Personas Mayores y familiares en España, información actualizada, dando a conocer lo que está sucediendo y la situacion de los geriátricos tanto de gestión pública como privada.

28/10/2026

Los inspectores están persiguiendo con tesón irregularidades vinculadas a la dependencia

27/10/2026

25/10/2026

Los mayores suponen un referente ético absolutamente necesario en una sociedad como la nuestra que va perdiendo valores importantísimos para el bien común. Una sociedad que desprecia a los mayores es una sociedad enferma y estúpida porque no muestra respeto ni sensibilidad y porque no tiene en cuenta la importancia cualitativa ni cuantitativa que está cobrando este segmento creciente de la sociedad. La mayoría de los ancianos pasan prácticamente desapercibidos y ocultos en la sociedad. Hay discriminación política, social y empresarial por la edad y muy pocos luchan por desterrar el estereotipo social anacrónico que asimila el mayor con el enfermo, lo pobre, lo inculto o inútil. Las instituciones y las empresas deben reflexionar en profundidad sobre la discriminación e INVISIBILIDAD y de los malos tratos a los mayores y deberían adoptar medidas eficaces para impedirlo.

24/10/2026

¿Creéis que PODRÍA SER POSIBLE?…. Escribe tu opinión en comentarios , es importante que quede reflejado, gracias!!!

24/10/2026

Una seguidora os quiere hacer una pregunta, que pensáis?

Hola buenos días , quería preguntar a ver si es legal que tengas 37 horas a la semana,y que después de una baja te quiten la mitad de los usuarios,y te queden con 10 horas a la semana y encima que me hagan firmar una reducción de mi jornada, gracias y un saludo para tod@s!!

24/10/2026

IMAS “OVISPO JAVIER AZAGRA” Residencia para Personas mayores. El Palmar (Murcia ). Año 2014

24/10/2026

Si acabas de terminar un turno de noche en un geriátrico, lo más importante es facilitar que el cuerpo vuelva a descansar y reducir el cansancio acumulado:

🌙 Al llegar a casa

* Ve directamente a descansar si tienes sueño. Evita hacer tareas o quedarte mucho tiempo con el móvil.
* Toma algo ligero si tienes hambre: yogur, fruta, leche, tostada, etc.
* Evita comidas muy abundantes, alcohol y mucha cafeína antes de dormir.
* Una ducha templada puede ayudarte a relajarte.

🛏️ Para dormir durante el día

* Mantén la habitación oscura, fresca y silenciosa. Un antifaz y tapones pueden ayudar.
* Intenta mantener un horario de sueño relativamente estable cuando tengas varios turnos seguidos.
* Procura conseguir aproximadamente 7–9 horas de sueño en 24 horas, aunque durante el día pueda resultar más difícil.

☀️ Al despertarte

* Levántate poco a poco y hidrátate.
* Toma una comida equilibrada con proteínas, verduras y algún carbohidrato.
* Salir a la luz natural y caminar unos minutos puede ayudarte a despejarte.
* Si estás muy cansado, una siesta corta de 20–30 minutos puede ser útil.

🚗 Muy importante

Si al terminar el turno estás muy somnoliento, evita conducir. La falta de sueño puede reducir considerablemente la capacidad de reacción.

Dirección

Donostia
Murcia

Teléfono

693716677

Página web

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