Sr X LAB

10/05/2026

“No te desazones, ni desfallezcas, ni te impacientes, si no logras comportarte íntegramente según los principios rectos de la filosofía; antes bien, al sentirte fracasado, vuelve a embestir de nuevo…”
— Marco Aurelio

A veces creemos que el verdadero fracaso es caer.
No lo es.

El fracaso real comienza cuando dejamos de volver al tatami, al trabajo, al estudio, a la disciplina… cuando dejamos de intentarlo.

La filosofía estoica no hablaba de perfección.
Hablaba de dirección.
De volver una y otra vez al camino correcto, incluso después del error, del cansancio o de la derrota.

Eso también es Kungfu.

No consiste en no caer nunca.
Consiste en desarrollar el carácter necesario para levantarse sin dramatismo, sin excusas y sin perder el rumbo.

Porque la calma, la rectitud y la perseverancia también se entrenan.

¿Cuántas veces has tenido que empezar de nuevo?

03/05/2026

BJJ LAB · Grupo de estudio

Continuamos con el grupo de estudio de BJJ Lab en Murcia.

Seguimos profundizando en aquellos aspectos donde detectamos debilidades, porque ahí es donde realmente empieza el aprendizaje.

Durante estas semanas estamos trabajando sobre la media guardia y sobre lo que llamamos la paradoja de la media guardia: una posición que puede parecer defensiva, pero que encierra enormes posibilidades de control, ataque, desequilibrio y transición.

Esta semana hemos comenzado a estudiar cómo atacar la media guardia desde diferentes escenarios:

Rodillas abajo.
Rodillas arriba.
Pases por zona 0.
Pases por zona 1.
Pases por zona 2.

El objetivo no es acumular técnicas sin sentido, sino generar horas de experimentación dentro de un ecosistema cerrado, para comprender qué ocurre realmente en cada posición, cada presión, cada ángulo y cada decisión.

Seguimos estudiando como nos gusta hacerlo: con método, con criterio, con curiosidad y con una mirada científica sobre el combate.

Lo importante no es solo ver lo que aparentemente ocurre.
Lo importante es entender lo que hay detrás.

Sábado · 11:30 a 13:30 h
BJJ Lab · Murcia

03/05/2026

LAB WING CHUN · MURCIA

Estas últimas semanas, en el Lab de Wing Chun, estamos trabajando un aspecto al que muy pocas escuelas de kung fu tradicional —y especialmente de Wing Chun— dedican el tiempo necesario:

cómo acortar la distancia para obligar al adversario a llegar a una situación de Chi Sao.

Porque el Chi Sao no aparece por arte de magia.

Antes de llegar a las manos pegajosas hay una distancia que hay que atravesar. Y ahí está uno de los grandes problemas del Wing Chun: mucha gente entrena muy bien cuando ya existe contacto, pero no entrena lo suficiente cómo llegar hasta ese contacto.

Cuando chocamos con los brazos del adversario pueden ocurrir varias cosas:

Puede retirarse, buscando espacio.

Puede empujar, presionar y tratar de colapsarnos.

Puede llevarnos a una situación de Chi Sao.

O incluso puede cerrar todavía más la distancia y llevarnos al close combat.

En todos esos escenarios, el Chi Sao es una herramienta definitiva. Pero antes hay que resolver una pregunta clave:

¿Cómo entro?
¿Cómo cruzo esa distancia?
¿Cómo llego al puente sin regalarme?

Parece fácil, pero no lo es.

De hecho, creo que es una de las mayores dificultades del sistema. Y me sorprende ver cómo, en muchos casos, apenas se entrena. Se toca de forma puntual, como si fuera un detalle secundario, cuando en realidad puede determinar si nuestro Wing Chun funciona o no funciona.

Por eso no vamos a dedicarle solo una clase.

Vamos a dedicarle semanas. Incluso meses si hace falta.

En las primeras sesiones hemos trabajado ideas basadas en ataques agresivos, angulación, cuña clásica, interceptar, cortar el camino y buscar el contacto desde diferentes líneas.

Pero también estamos explorando soluciones sorprendentes que aparecen en otros sistemas tradicionales del sur de China. Ideas realmente valiosas que, durante años, muchos hemos dejado fuera simplemente por una cuestión de etiquetas, de pureza o de apariencia.

Y lo diré claro:

me importa un carajo el Wing Chun “auténtico”.
Lo que quiero es hacer el mejor Wing Chun posible.

Ese es el verdadero legado.

No repetir formas vacías.

No defender dogmas.

No vivir atrapados en la política del kung fu.

Sino estudiar, experimentar, contrastar y elevar nuestro arte.

Este sábado, en el Lab de Wing Chun, seguiremos trabajando sobre esa idea:

cómo acortar la distancia, cómo entrar, cómo usar la presión, cómo crear escudos cortos con rotación y cómo unir todo eso al trabajo de interceptación.

Una hora y media de estudio, práctica y laboratorio real.

Sábado · 10:00 a 11:30 h
LAB WING CHUN · Murcia

Seguimos investigando.
Seguimos afinando.
Seguimos elevando nuestro kung fu.

Eso también es Kungfu.

27/04/2026

LAB BJJ · Temario de esta semana

Esta semana en el LAB de BJJ vamos a seguir trabajando sobre la media guardia.

Después de cuatro sesiones centradas en estudiar, ordenar y fortalecer esta posición, ahora damos un paso más: vamos a entrar en lo que podríamos llamar la paradoja de la media guardia.

Por un lado, seguiremos consolidando lo aprendido hasta ahora.
Por otro, empezaremos a atacar esa misma media guardia, con la intención de enfrentar ambas estrategias: quien la construye, la defiende y la utiliza; y quien la desmonta, la presiona y la supera.

Porque para entender de verdad una posición no basta con practicarla desde un solo lado. Hay que habitarla, atacarla, defenderla, sufrirla y resolverla.

Esta semana trabajaremos:

1. Formas de llegar a la media guardia desde diferentes posiciones.
2. La paradoja de la media guardia.
3. Ataques a las cuatro extremidades.
4. Ataques desde la media guardia.
5. Específico de combate en la posición durante 45 minutos.

El razonamiento es sencillo: no podemos entender la lucha sin entender sus partes.

Como decía Fernando Tereré, uno pierde cuando llega a una posición, a un escenario que no conoce. Aparece la duda, el cuerpo se tensa y la mente se bloquea.

Pero cuando conoces las posiciones, cuando las has estudiado de verdad, no deberías perderte. No deberías quedarte congelado. Siempre debe aparecer una herramienta técnico-táctica: para escapar, para controlar, para atacar o para reconstruir.

Ese es el sentido del LAB.

No se trata de hacer una técnica distinta cada día.
No se trata de copiar la técnica de la semana.
No se trata de consumir contenido como quien pasa vídeos en Instagram.

Eso dispersa.
Eso rompe el foco.
Eso impide profundizar.

El foco está en estudiar una posición hasta que deje de tener secretos. Entrar en ella una y otra vez. Comprender sus ángulos, sus riesgos, sus salidas, sus conexiones y sus posibilidades.

Y desde ahí, cuando la posición ya se entiende, empezar a crear juegos diferentes según las características de cada practicante.

Eso es lo que hacemos en el laboratorio.
Y eso es lo que vamos a seguir haciendo.

Lejos del ruido.

Porque quizá nuestro ruido llegue algún día, cuando nuestro trabajo sea puro arte.

Para eso trabajamos.

27/04/2026

LAB Wing Chun Murcia · Temario de esta semana

En el laboratorio del pasado sábado abrimos un nuevo bloque de trabajo que se suma a todo lo que venimos desarrollando durante estos últimos seis meses.

Hasta ahora hemos trabajado ideas como:

— El hombre sin brazos.
— La estructura.
— El desarrollo de la estructura de Chum Kiu Ma.
— Bolas de cañón.
— Giros activos.
— Escudos.
— Integración progresiva de todos estos elementos.
— Aplicaciones del Chi Sao llevadas mucho más allá del ejercicio tradicional, buscando una utilidad real en contexto de combate.

Durante el último mes hemos profundizado en cómo convertir ideas del Chi Sao en herramientas funcionales. No como una práctica aislada, sino como una forma de entender la presión, la ocupación de línea, la sensibilidad, la continuidad y la toma de decisiones.

Ahora abrimos una fase especialmente importante: cómo llegar al contacto.

Este es un punto que muy pocos practicantes analizan con la seriedad que merece. No basta con saber trabajar cuando ya estamos en distancia de Chi Sao. El verdadero problema aparece antes: en la transición, en cómo entrar, cómo ocupar, cómo evitar quedar expuestos y cómo llevar al adversario hacia nuestra zona de mayor habilidad.

Esa transición es peligrosa. Y no siempre es fácil.

Cuando el adversario conoce la estructura, entiende la distancia, se desplaza bien, entra y sale, evita el contacto con brazos y piernas y no nos permite imponer nuestro juego, debemos tener previstas nuestras respuestas.

No se trata de hacer una sesión y pasar a otra cosa. Durante los próximos meses vamos a desarrollar dinámicas específicas para conseguir llevar al adversario hacia nuestra distancia favorita: la distancia donde el Chi Sao, bien entendido, empieza a tener verdadero sentido combativo.

Este próximo sábado, a las 9:00 h, trabajaremos los siguientes puntos:

1. Entrada en diagonal ocupando línea central.
2. Continuidad.
3. Escalar.
4. Combinar con escudos.
5. Series aleatorias.
6. Llegar al contacto: lucha de esgrimas y aplicación del Chi Sao.
7. Derribo.
8. Antes de ir al suelo: pateo.

Además, quienes no puedan asistir presencialmente pero quieran seguir el proceso de estudio del LAB podrán solicitar mentoría online para estas sesiones.

Para ello deberán hacerse socios del club mediante el pago de la cuota mensual de 100 € con mentoría, o acceder como Nivel III. De este modo recibirán el resumen semanal de las clases, con las ideas principales, estructura de trabajo y líneas de investigación desarrolladas en cada sesión.

El LAB no es una escuela al uso. Es un grupo de investigación y compromiso.

Aquí no venimos solo a entrenar.
Venimos a estudiar.
A probar.
A profundizar.
A transformar nuestro Wing Chun en una herramienta cada vez más viva, más seria y más funcional.

LAB Wing Chun Murcia
Trabajo silencioso. Investigación real. Evolución constante.

12/04/2026

Nueva actualización semanal disponible en el área privada.

Esta semana ya hemos subido el vídeo de Wing Chun, con detalles, matices y claves de estudio para seguir profundizando en el trabajo, y también el vídeo de BJJ, correspondiente a su módulo de esta semana, para que cada grupo pueda continuar avanzando con contenido específico y bien enfocado.

Seguimos desarrollando un formato de mentoring e información semanal para quienes quieren estudiar de verdad, profundizar en los contenidos y evolucionar de forma constante en su práctica.

Las personas interesadas en unirse al grupo privado de información y estudio pueden solicitar información escribiendo a [email protected] o a través de taosacademia.com.

Seguimos avanzando.

09/04/2026

SUMMER CAMP 2026
No es un evento. Es una experiencia.

Entrena donde todo se simplifica.
Sin ruido. Sin distracciones.
Solo tú, el mar… y el trabajo real.

Kungfu, BJJ, Escrima, lucha.
Movimiento, estructura, combate y comprensión.

No vienes a aprender más técnicas.
Vienes a entender mejor lo que haces.

📍 Naturaleza
📍 Entrenamiento intensivo
📍 Comunidad real

Si esto resuena contigo… ya sabes dónde tienes que estar.

→ Plazas limitadas

06/04/2026

BJJ LAB · Temario de esta semana

Esta semana seguiremos profundizando en el estudio de la media guardia, trabajando dos estructuras esenciales: rodilla en suelo y rodilla arriba.

El objetivo no será solo comprender la posición, sino aprender a convertirla en una plataforma real de control, desequilibrio y finalización.

Contenidos de trabajo:
• Estudio de la media guardia en sus dos variantes principales
• Rodilla en suelo
• Rodilla arriba
• Ataque mediante la paradoja de la media guardia
• Atacar a las cuatro extremidades
• Generación de kuzushi
• Entradas claras hacia las posiciones
• Búsqueda de finalizaciones eficientes en cada estructura
• Sparring

Durante la sesión seguiremos desarrollando una idea central: crear desequilibrio para entrar con claridad, fijar la posición y encontrar una finalización simple, directa y eficaz.

No buscamos acumular movimientos, sino entender la lógica de la posición y aprender a resolverla con precisión.

Menos improvisación. Más estructura, control y eficacia.

06/04/2026

Esta semana en Wing Chun trabajaremos una idea central: cómo cruzar los puentes del oponente para mantener la iniciativa, romper su estructura y sostener ciclos de presión reales.

Temario de trabajo

1. Cruzar los puentes
Estudiaremos cómo entrar a través del contacto, leer la intención del adversario y ganar la línea desde el momento en que se establece el puente. No se trata solo de tocar, sino de saber ocupar, invadir y controlar.

2. Push and Pull
Profundizaremos en el uso del empuje y la tracción como principios vivos de desequilibrio, manipulación estructural y creación de aperturas. El objetivo es aprender a romper la base del oponente sin perder nuestra propia estabilidad.

3. Bart Cham Dao / Qin Na
Trabajaremos el concepto del tabón o lógica estructural de Bart Cham Dao aplicado a la acción directa sobre el adversario, enlazándolo con principios de Qin Na para controlar, fijar, desviar y dañar cuando la distancia lo permite.

4. Trabajo combativo de derribo cuando perdemos la distancia
Cuando la distancia colapsa y ya no podemos golpear con claridad, no se termina la presión: cambia el medio. Entrenaremos respuestas de derribo y control para seguir dominando el intercambio desde una lógica combativa.

5. Mantener ciclos de presión
Todo el trabajo de la sesión estará orientado a una idea fundamental: no cortar la acción. Aprender a enlazar contacto, presión, desequilibrio, control y derribo como parte de una misma continuidad táctica.

El objetivo no es acumular técnicas aisladas, sino entender cómo el Wing Chun puede seguir siendo funcional cuando la distancia cambia, cuando el contacto se rompe o cuando el combate entra en fases menos cómodas.

Wing Chun como sistema vivo, continuo y adaptable.

Sábado 10.00 a 11.30 horas

06/04/2026