14/10/2026
💚 ¡Cumplir años no significa dejar de moverse!
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👋 ¡Bienvenidos a AsturVital60+!
Este proyecto nace con una idea muy sencilla:
Cumplir años no significa dejar de moverse. 💚
En nuestras clases hacemos gimnasia adaptada para mayores, trabajando:
🟢 Movilidad
🟢 Fuerza
🟢 Equilibrio
🟢 Vitalidad
Pero nuestras clases son mucho más que ejercicio. Son también un momento para moverse, compartir, disfrutar y mantenerse activo.
Soy monitor de gimnasia y quiero compartir en esta página ejercicios, actividades y algunos momentos de nuestras clases.
📍 Asturias
Si eres mayor y quieres mantenerte activo, o buscas una actividad para tus padres o familiares, quédate por aquí.
¡Nos movemos! 💪 💚
