Salud Mental Miranda

29/10/2026

Ayer, nuestra psicóloga Ana Alonso, del programa de Atención Infanto-Juvenil de Salud Mental Miranda, impartió una charla sobre autocontrol y toma de decisiones en la de

Desde Salud Mental Miranda seguimos apostando por la promoción de la salud mental desde edades tempranas, ofreciendo recursos y acompañamiento a niños, niñas, adolescentes y sus familias.
¡Gracias a la Casa de las Cadenas de Fundación Caja de Burgos por acogernos y por contribuir a dar visibilidad a la salud mental!

28/10/2026

📢 APLAZAMIENTO DE LA GALA BENÉFICA

Desde Salud Mental Miranda comunicamos que la Gala Benéfica prevista para mañana, jueves 29 de octubre, queda aplazada.

Ante el trágico accidente ferroviario, queremos mostrar nuestra solidaridad y trasladar todo nuestro cariño y apoyo a las víctimas, sus familiares y todas las personas afectadas.

Asimismo, nos sumamos al respeto y al recogimiento que merecen estos momentos, en consonancia con los tres días de luto oficial.

Agradecemos vuestra comprensión y os informaremos próximamente de la nueva fecha de celebración.

🖤 Nuestro más sentido pésame y toda nuestra solidaridad con las personas afectadas.

26/10/2026

Disfruta nuestra Gala Benéfica el próximo jueves gracias a Lademiranda TV por hacerse eco 😘🙏

Teatro y música se unen en la Gala Benéfica de Salud Mental Miranda

15/10/2026

🎭 ¡Vuelve la Gala Benéfica de Salud Mental Miranda! 💚

📅 Jueves, 29 de octubre de 2026
📍 Casa de Cultura de Miranda de Ebro
🕗 20:00 h

¡Ya queda menos para disfrutar de una noche muy especial! ✨

Nuestra gala contará con la actuación del Grupo de Teatro de Salud Mental Miranda, que representará «La buena persona del lugar», además de las actuaciones de Marina y Celia y un gran sorteo con regalos de nuestros colaboradores. 🎁🎶

🎟️ ¡Mañana comienza la venta de entradas!

Podrás conseguirlas en:
📍 Salud Mental Miranda, en la calle Los Almacenes, 18-20.
📍 Taquillas de la Casa de Cultura.

Te animamos a acompañarnos en esta cita solidaria, disfrutar disfrutar del espectáculo y colaborar con nuestra entidad.

💚 ¡Contamos contigo! Cada gesto suma para seguir apoyando a las personas con experiencia propia en salud mental.

13/10/2026

🧠💬 Desmontando estigmas: hablar de salud mental sin miedos

El pasado viernes, nuestra psicóloga Noelia Aguilar ofreció una charla en la de , a las 18:30 h, bajo el título «Desmontando estigmas: hablar de salud mental sin miedos».

Un espacio para reflexionar sobre la importancia de hablar de salud mental con naturalidad, romper prejuicios y dejar atrás los estigmas que todavía existen en nuestra sociedad.

💚 Porque hablar de salud mental es el primer paso para comprender, acompañar y construir una sociedad más inclusiva.

¡Gracias a Casa de las Cadenas y Fundación Caja Burgos por impulsar estos espacios de sensibilización!

07/10/2026

💚 ¡Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental en Zamora! 💚
Desde Salud Mental Miranda estamos participando en esta jornada junto al movimiento asociativo de Castilla y León bajo el lema:
🧠 “Haz match con tu salud mental” 🧠

🚶‍♀️ ¡Ahora mismo estamos recorriendo las calles de Zamora! Participamos en la marcha que parte de la Plaza de la Marina y llega hasta el Teatro Ramos Carrión, acompañados por la música de los gaiteros de la comarca de Aliste.
📢 A continuación, asistiremos al acto institucional que tendrá lugar en el Teatro Ramos Carrión.
🍽️ Y después continuaremos la jornada con una comida de hermandad, convivencia y música en el frontón San Atilano.
Una jornada para visibilizar la salud mental, reivindicar derechos y seguir recordando la importancia de cuidar nuestra salud mental.
❤️ Gracias a todas las personas usuarias, familiares, profesionales y voluntarias de Salud Mental Miranda que estáis haciendo posible que hoy estemos aquí.
🧠💚 ¡Seguimos haciendo match con la salud mental!

06/10/2026

⚽️💚 ¡Cada gol suma por la salud mental!
Este sábado 10 de octubre, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el se une a esta fecha tan especial con un gesto solidario.
💚 El club donará 5 € por cada gol que marquen sus equipos durante la jornada, destinando la recaudación a Salud Mental Miranda.
Porque el deporte también es compañerismo, inclusión, bienestar y salud mental. 🫶
👏 ¡Gracias, , por marcar goles que van mucho más allá del campo!
⚽️ ¡A por muchos goles!

06/10/2026

La violencia también deja huella en la salud mental

La infancia, la adolescencia y la juventud son etapas especialmente importantes para el desarrollo emocional. Vivir situaciones de violencia puede tener consecuencias profundas en la salud mental y en el bienestar de quienes las sufren.

🚨 Violencia sexual, acoso escolar y ciberbullying, violencia machista… son realidades que pueden aparecer en distintos espacios: en el entorno familiar, en las relaciones de pareja, en el centro educativo o también a través de Internet.

📱 El ciberacoso añade una dificultad: puede producirse en cualquier momento y prolongarse fuera del aula. Además, las nuevas tecnologías y la inteligencia artificial están incorporando nuevas formas de ejercer violencia y humillación.

💔 Las consecuencias pueden incluir ansiedad, aislamiento, desesperanza, problemas de autoestima y otras dificultades de salud mental. Por eso, la violencia nunca debe normalizarse ni minimizarse.

🤝 Ante una situación de violencia, hay algo fundamental: escuchar, creer, proteger y acompañar.

Si una niña, niño, adolescente o joven cuenta que está sufriendo una situación de violencia, nuestra respuesta puede marcar una diferencia. No debemos culpabilizar ni restar importancia a lo ocurrido.

💚 Prevenir la violencia también es cuidar la salud mental.

Construir entornos seguros, relaciones basadas en el respeto y espacios donde pedir ayuda sea posible es responsabilidad de toda la sociedad.

06/10/2026

Adicciones y salud mental: cuando una conducta empieza a ocupar demasiado espacio
Las adicciones no siempre implican el consumo de una sustancia. También existen adicciones comportamentales, relacionadas con conductas que generan una gratificación inmediata y que, cuando se vuelven repetitivas y difíciles de controlar, pueden interferir en la vida cotidiana y en el bienestar emocional.
🍺🚬 Entre las sustancias, el alcohol, el tabaco y el cannabis siguen teniendo una presencia importante entre la población adolescente. Aunque los datos de 2025 muestran una evolución favorable y descensos en el consumo de alcohol, tabaco y cannabis, la prevención sigue siendo fundamental.
📱🎮🎰 También debemos prestar atención a otras formas de adicción: • Juego de azar online y apuestas deportivas
• Uso problemático de Internet y redes sociales
• Videojuegos
• Pornografía
• Compras compulsivas
Los datos de ESTUDES 2025 muestran que el 19,4 % del alumnado de 14 a 18 años presenta un uso problemático de Internet y un 15,3 % un posible uso problemático de las redes sociales. Además, el juego de azar online alcanzó un 13 % de prevalencia entre jóvenes de estas edades.
⚠️ Adicciones y salud mental están estrechamente relacionadas. El consumo de sustancias puede agravar determinados problemas de salud mental y, en algunos casos, coexistir con otros trastornos. Por eso, cuando existe una adicción, es necesario un abordaje integral, que tenga en cuenta a la persona y no únicamente la conducta o el consumo.
💬 Hablar de adicciones también es hablar de prevención, acompañamiento, educación y salud mental.
Porque pedir ayuda a tiempo también es cuidar nuestra salud mental.

08/07/2026

En Salud Mental Miranda damos por concluido el proyecto "Mejora de Infraestructuras de la Vivienda de Vida Independiente: Fase II", desarrollado gracias al apoyo de la Fundación Gutiérrez Manrique

Esta segunda fase ha permitido seguir acondicionando la vivienda cedida por el Ayuntamiento de Miranda de Ebro, mejorando las condiciones de nuestro Servicio de Vivienda Supervisada para personas con problemas de salud mental.

Las actuaciones realizadas han incluido la instalación de nuevas ventanas y puertas de balcón, así como el raseado y pintado de las paredes, consiguiendo un espacio más confortable, eficiente y adecuado para las personas que forman parte del servicio.

💙 Queremos agradecer a la Fundación Gutiérrez Manrique su colaboración y compromiso, que hacen posible seguir creando entornos de calidad que favorecen la autonomía, el bienestar y la inclusión de las personas con problemas de salud mental.