APAL

21/10/2026

08/10/2026

04/08/2026

Durante estos días hablamos de una adicción que muchas veces no se ve.

Empieza con una app.
Con una apuesta pequeña.
Con la idea de que “esta vez sí lo controlo”.

Pero poco a poco puede ocuparlo todo.

No solo se pierde dinero.
Se pierde sueño.
Se pierde calma.
Se pierden vínculos.
Se pierde concentración.
Se pierde libertad.

Y una de las partes más duras es el silencio: la vergüenza de contarlo, el miedo a ser juzgado, la sensación de que “yo debería poder salir solo”.

Pero una adicción no se supera con culpa.

Se aborda con apoyo, tratamiento, acompañamiento y una red que no juzgue.

Si lo estás viviendo: habla.
Si conoces a alguien que puede estar pasando por esto: pregunta.
Sin atacar. Sin humillar. Sin minimizar.

A veces, una pregunta hecha a tiempo puede abrir la puerta para pedir ayuda.

Pedir ayuda no es tocar fondo.
Pedir ayuda es empezar a salir.

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Fuente: Proyecto Hombre / FEJAR — “El trastorno por juego, la adicción silenciada del siglo XXI”.