20/07/2026
💚 ¿Sabías que moverse un poco cada día puede cambiar mucho más que tu forma física? 💪
Te invitamos a escuchar este fantástico podcast del preparador físico Iván Zaghis, donde comparte consejos prácticos para llevar una vida más activa, saludable y equilibrada. 🎧🏃♂️
En Gentinosina Social apostamos por estos valores a través de nuestro proyecto "Valdencín en Red: Cohesión Social y Bienestar Intergeneracional", promoviendo actividades que fomentan el ejercicio, el bienestar y la convivencia entre generaciones. 🤝🌿
🎙️ Dale al play y cuéntanos... ¿qué pequeño hábito saludable vas a poner en práctica hoy? 😊
🔗 https://radioedu.educarex.es/radiocauriensis/2026/05/15/t05e19-camino-hacia-el-bienestar-estrategias-para-una-vida-saludable/