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Delegación Madrileña de Es una asociación sin ánimo de lucro, trabaja en la mejora de la calidad de vidad de los pacientes con Artritis Reumatoide.

28/07/2026

💬 La sequedad vaginal no es solo una cuestión íntima, también puede estar relacionada con enfermedades crónicas como la artritis.

Muchas mujeres conviven con este síntoma en silencio, sin saber que tiene solución ni que forma parte de su salud global.

👉 Informarse es el primer paso para mejorar la calidad de vida.

Descubre más en el artículo: https://conartritis.org/sequedad-vaginal-enfermedades-cronicas/

15/07/2026

☀️ El riesgo del verano no siempre está en pasar horas al sol.

Entrar y salir de vehículos, almacenes, terrazas, oficinas o cámaras frigoríficas puede parecer algo puntual, pero la suma de estos cambios de temperatura durante la jornada puede aumentar la rigidez, el dolor y la fatiga en personas con artritis.

🔹 Reparto🔹 Logística🔹 Hostelería🔹 Turismo🔹 Mantenimiento🔹 Seguridad

💚 Si convives con AR, APs, AIJ o EspA, es importante prestar atención a cómo responde tu cuerpo y convertir las pausas en auténticos momentos de recuperación.

📲 Lee el artículo: https://conartritis.org/otros-trabajos-en-verano/

30/06/2026

☀️ ¿Trabajas al aire libre y tienes artritis?

El calor puede aumentar la fatiga y hacer más difícil afrontar la jornada laboral.

Por eso es importante:
💧 Beber agua regularmente.
🧢 Buscar sombra y hacer pausas.
🌡️ Evitar las horas de máximo calor.
🧴 Utilizar protección solar.
⚠️ Escuchar las señales de tu cuerpo.

Porque cuidarte también forma parte del trabajo.

🔗 Enlace: https://conartritis.org/trabajar-al-aire-libre-en-verano/

16/06/2026

📚 Seguir aprendiendo también es parte del cuidado cuando convives con artritis o espondiloartritis.

Formarte sobre tu enfermedad te ayuda a comprender mejor los tratamientos, mejorar tu calidad de vida y tomar decisiones informadas en tu día a día.

Desde ConArtritis compartimos recursos y recomendaciones para que puedas continuar tu formación, a tu ritmo y según tus necesidades.

👉 Lee más aquí: https://conartritis.org/seguir-formandote-artritis-espondiloartritis/

02/06/2026

Fumar no solo daña los pulmones:
👉 puede empeorar la inflamación
👉 dificulta el tratamiento
👉 y aumenta el riesgo de desarrollar artritis

✨ Dejar el tabaco es un paso importante para cuidar tu salud reumática. Cada pequeño cambio cuenta.

🔗 Enlace directo: https://conartritis.org/tabaco-y-enfermedades-reumaticas/

19/05/2026

💼✨ Trabajar mientras convives con múltiples enfermedades inflamatorias es un desafío que muchas personas enfrentan cada día.

Dolor, fatiga y dificultades invisibles que hacen necesario avanzar hacia entornos laborales más comprensivos 🤝

👉 En este artículo abordamos esta realidad y la importancia de visibilizarla:
https://conartritis.org/trabajar-con-multiples-enfermedades-inflamatorias/

💚 Desde ConArtritis-Madrid seguimos apoyando a quienes conviven con estas patologías.

19/05/2026

✨ Nos alegra compartir que, tras mucho trabajo, por fin ve la luz el proyecto “enREDad@s en Salud”.

Se trata de una iniciativa que nace con el objetivo de crear una red comunitaria que fortalezca la colaboración entre las asociaciones de salud de Fuenlabrada, impulsando espacios de encuentro, apoyo mutuo y bienestar para toda la comunidad.

Queremos invitaros al acto de presentación de este bonito proyecto:
📅 20 de mayo
🕡 De 18:30h a 19:30 h
📍 Espacio Joven La Plaza (Plaza España, Fuenlabrada)

💬 Será un momento muy especial para compartir el camino recorrido y seguir tejiendo, juntos y juntas, esta red de apoyo y colaboración.

💚 ¡Nos encantará contar con vuestra presencia!

18/05/2026

Charla online: Bienestar emocional y afrontamiento en enfermedades reumáticas.

Desde ConArtritis-Fuenlabrada te invitamos a una charla dirigida a pacientes, familiares, profesionales y cualquier persona interesada.

📅 3 de junio de 2026
🕠 17:30 h
💻 Modalidad online
👉 Inscríbete aquí: https://forms.office.com/e/vVxsGJ2wxX

Una oportunidad para aprender, compartir y adquirir herramientas que nos ayuden a vivir mejor.

📩 Más información: [email protected] / [email protected]

06/05/2026

🤲 ¿Te duelen o se te cansan las manos aunque “no se note”?

La fatiga en las manos es una realidad para muchas personas con artritis. Adaptar tareas, tiempos y herramientas no es un privilegio, es un derecho.

💡 En nuestro artículo te explicamos qué son los ajustes razonables y por qué mejoran la calidad de vida.

🔗 Enlace: https://conartritis.org/fatiga-manos-y-ajustes-razonables/

21/04/2026

¿Trabajar sintiendo dolor y fatiga te parece una realidad invisible? 🤔

A menudo en el trabajo con enfermedades reumáticas, se normaliza el cansancio y las adaptaciones se improvisan.

Desde la terapia ocupacional, evitar que el cuerpo se colapse no es rendirse, es estrategia. 💡

Enlace al artículo: https://conartritis.org/ergonomia-y-adaptaciones-trabajo/

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