Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas

21/08/2026

La miopía infantil no consiste únicamente en “necesitar gafas para ver bien la pizarra en el colegio”.

Cuando aparece durante la infancia, es importante saber cómo está evolucionando la visión del niño y realizar un seguimiento adecuado a lo largo de su crecimiento.

Por eso, detectarla pronto es importante. Y también lo es que las familias conozcan qué implica la miopía y qué opciones existen actualmente para su control y los posibles tratamientos a aplicar.

En este carrusel te contamos algunas de las cosas que conviene saber sobre la miopía infantil.

Y si tienes dudas sobre la visión de tus hijos, consulta con tu óptico-optometrista.

Los ópticos-optometristas cuidamos tu salud visual.

19/08/2026

¿La luz azul de las pantallas destruye la vista? 📱👀

Móvil en la piscina, tablet durante un viaje, una serie antes de dormir… En vacaciones también pasamos muchas horas delante de las pantallas.

El uso prolongado de dispositivos digitales puede favorecer la aparición de fatiga visual, sequedad o sensación de cansancio ocular. Y utilizarlos antes de dormir también puede interferir con el descanso.

Así que, incluso en vacaciones, recuerda algo sencillo: tus ojos también necesitan desconectar de las pantallas.

Haz descansos frecuentes, alterna mirar de cerca viendo tus pantallas con mirar de lejos en actividades al aire libre en la playa o montaña con tus gafas de sol adecuadas. Evita pasar horas seguidas frente a los dispositivos.

Los ópticos-optometristas cuidamos tu salud visual.

17/08/2026

17/08/2026

☀️ ¿Notas los ojos más secos durante el verano? No es casualidad.

Aunque solemos asociar esta sensación al calor, hay varios factores propios del verano que pueden favorecer la sequedad ocular: el aire acondicionado, el viento, el agua del mar, el cloro de las piscinas o una mayor exposición al sol.

Si además utilizas lentes de contacto, es posible que las molestias sean aún más evidentes.

👁️ Si notas picor, escozor, sensación de arenilla o visión borrosa ocasional, no lo normalices.

Un óptico-optometrista puede ayudarte a identificar la causa y recomendarte la solución más adecuada.

Disfruta del verano, sin descuidar tu salud visual.

Los ópticos-optometristas cuidamos tu salud visual.

10/08/2026

🌒 Solo unos segundos pueden marcar la diferencia.

Mirar directamente al Sol durante un eclipse sin la protección adecuada puede provocar una lesión en la retina. Lo más preocupante es que no duele mientras ocurre, por lo que muchas personas no son conscientes del daño hasta que empiezan a notar problemas de visión.

La mejor forma de disfrutar del eclipse del 12 de agosto es hacerlo con las gafas específicas para observación solar y siguiendo las recomendaciones de los profesionales de la salud visual.

👁️ Tu visión es para toda la vida. Protégela.

Los ópticos-optometristas cuidamos tu salud visual

07/08/2026

🌒 No todas las gafas sirven para observar un eclipse solar de forma segura.

Antes del eclipse del 12 de agosto, comprueba que las gafas que vas a utilizar son específicas para la observación solar y que se encuentran en perfecto estado.

🔍 Antes de usarlas, revisa que:
No tengan arañazos, perforaciones o roturas.
Estén en buen estado de conservación.
Sean adecuadas para la observación directa del Sol.

Una protección inadecuada puede provocar lesiones irreversibles en la retina

Guarda este vídeo para revisarlo antes del eclipse y compártelo con quien vaya a disfrutar de este fenómeno astronómico.

Los ópticos-optometristas cuidamos tu salud visual.

04/08/2026

🌒 El eclipse solar del próximo 12 de agosto será un espectáculo único, pero observarlo sin la protección adecuada puede provocar daños oculares graves e irreversibles.

Las gafas de sol, radiografías, negativos fotográficos o filtros caseros no protegen frente a la radiación solar. Utiliza únicamente gafas o visores específicos para eclipses que cumplan la norma ISO 12312-2 y estén en buen estado.

🔎 Te contamos cómo verlo de forma segura pero, ante cualquier duda, consulta a tu óptico-optometrista.

01/08/2026

🌒 Si vas a disfrutar del eclipse solar del próximo 12 de agosto, hay algo que debes tener muy claro: las gafas de sol no sirven para observarlo de forma segura.

Aunque sean muy oscuras o de buena calidad, no están diseñadas para proteger tus ojos frente a la radiación solar directa.

En este vídeo, Nacho Costa, óptico-optometrista, te explica qué debes utilizar para disfrutar del eclipse sin poner en riesgo tu salud visual.

Guárdalo para tenerlo a mano el día del eclipse y compártelo con quien vaya a verlo.

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31/07/2026

👁️ ¿Hace cuánto no revisas tu visión?

Igual tienes al día la ITV del coche, la revisión del aire acondicionado o la cita del dentista… pero tus ojos también necesitan su momento.

Una revisión visual anual ayuda a comprobar si tu graduación ha cambiado, detectar posibles alteraciones y resolver molestias que quizá llevas normalizando demasiado tiempo.

Pide cita con tu óptico-optometrista y cuida tu salud visual antes de que tus ojos tengan que “pedírtelo a gritos”.

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