Felupus

31/08/2026

Nos quedan ya pocos días para despedir agosto y comenzar septiembre con las pilas cargadas después de estos días de descanso. 💜

Septiembre es un mes de nuevos comienzos, de retomar proyectos y, sobre todo, de volver a encontrarnos… ¡y hoy os traemos una noticia que muchos estabais esperando! 🎉

📢 *¡YA ESTÁN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES AL XXIV CONGRESO NACIONAL DE LUPUS!* 🦋

Este año nos encontraremos en Málaga los días *9 y 10 de octubre* para compartir, aprender, reencontrarnos y seguir avanzando juntos en torno al lupus. 💜

👉 Ya podéis compartir esta información con todos vuestros socios para que nadie se quede sin conocer todos los detalles y puedan realizar su inscripción.

🔗 Os adjuntamos la página oficial del Congreso, donde podréis consultar toda la información sobre el programa, inscripciones, alojamiento, ubicación y demás detalles.

https://www.felupus.org/xxiv-congreso-nacional-lupus/

💻 También podéis acceder directamente a la página del Congreso desde la página de inicio de la web de FELUPUS, donde encontraréis un acceso directo.

¡Comenzamos la cuenta atrás! ⏳💜
¡Nos vemos en Málaga!

07/08/2026

📣 Aquí tienes el DIRECTO de ☀️ Lupus y piel con el Dr. Raúl de Lucas Laguna (Dermatólogo ) y

Los 02:30 primeros minutos no se oye, pero solo son 2 minutos❗️A partir de ahí sin problemas 😉

¿Sabías que la radiación UV puede desencadenar brotes tanto en el lupus cutáneo como en el lupus sistémico?

👨‍⚕️El Doctor nos resolvió muchas dudas que también pueden ser las tuyas🔝 No te lo pierdas❗️

Nuestra compañera, D@ Nuria Carballeda condujo el "VIVO" pensando en todas las personas con Lupus 🐺🦋

🤝 Comparte este mensaje para que llegue a más personas con lupus y sus familias.

31/07/2026

💔Desde FELUPUS, junto a sus 21 Asociaciones, queremos expresar nuestro sentir. Ahora que parece que llega la calma 🙏 España ha ardido 🔥

🫶 Nuestro reconocimiento y agradecimiento a todas esas personas que arriesgan su vida cada año por nuestra geografía 🔥 en incendios que no deberían producirse.

🙏 Todo el apoyo para las personas que han perdido a familiares, sus hogares, medios de vida y recuerdos 💜

🫂 Gracias por la labor incansable de Bomberos, Agentes Forestales y todos los servicios que intervienen en la extinción 💧🔥

Cuidemos nuestro Entorno... PREVENCIÓN y RESPONSABILIDAD 🌳

30/07/2026

Pregunta en tu Asociación qué convenio tienen para obtener fotoprptectores con descuento 😉
www.felupus.org/Asociaciones

En este caso, información de Asociación de Autoinmunes y Lupus de Almería - ALAL

¡Por ser soci@ de ALAL te puedes beneficiar de la CAMPAÑA Frena el Sol Frena el Lupus

Con la llegada de la subida de temperaturas, y mayor índice de radiación solar, os recordamos que seguimos con la Campaña de DESCUENTOS EN FOTOPROTECCIÓN, y que permite a las personas asociadas a ALAL adquirir fotoprotectores de la marca ISDIN a un precio muy reducido.

⌨️ En esta dirección se puede ir consultando las farmacias que se adhieren a este convenio de colaboración con ALAL: https://www.frenaellupus.com/
✅ Para beneficiarte es preciso identificarte como soci@ de ALAL en las farmacias, con la tarjeta identificativa de uso individual, que podrá solicitarse a través del teléfono 659 96 47 27 y/o en el mail [email protected]
ℹ️ Es importante protegerse del sol durante todo el año. La exposición solar no solo puede dar lugar a un brote cutáneo de la enfermedad, sino que también puede provocar un aumento importante de la actividad inflamatoria ¡Protégete del sol!
😉👏🏻🤜☀️🤛 En colaboración con Felupus.
+Cuídate +Fórmate


Organizan: FEFAC ISDIN Alliance Healthcare Lupus Acleg Amc Gestión Kaminsky
Colaboran: COFAlmería BidaFarma Asociación de Autoinmunes y Lupus de Almería - ALAL

28/07/2026

📣 ¡No te lo pierdas! El próximo martes tenemos un nuevo DIRECTO INSTAGRAM en Federación Española de Lupus

☀️ Lupus y piel
¿Sabías que la radiación UV puede desencadenar brotes tanto en el lupus cutáneo como en el lupus sistémico?

❗️Para hablar de ello contaremos con el Dr. Raúl de Lucas Laguna Raúl de Lucas Laguna (Dermatólogo) quien resolverá las dudas más frecuentes sobre la fotoprotección, las medidas de prevención y cómo proteger nuestra piel durante todo el año.

📅**Martes, 4 de agosto*
🕖 *19:00 h (hora peninsular)*
📍 *En directo en Instagram: Federación Española de Lupus*

📲 ¡Conéctate en directo y aprovecha la oportunidad de aprender de la mano de un especialista!
🤝 Comparte este mensaje para que llegue a más personas con lupus y sus familias.

22/07/2026

HOY SE RESPONDE LAS PREGUNTAS PENDIENTES❗️
“Preguntas y respuestas sobre Discapacidad, valoración y proceso de solicitud de la incapacidad laboral”

En nuestra sesión anterior del 9 de Julio quedaron preguntas pendientes que HOY se da respuesta sobre Discapacidad e Incapacidad Laboral.

📅 *Hoy, 22 de julio*
🕕 *Hora: 18:30 h*

👩‍🏫 *Impartido por abogada y Aure Jiménez Pierra, Psicóloga y Orientadora Laboral.*

🔗 Conéctate aquí:
https://teams.microsoft.com/meet/394403971057685?p=jBS3V6crxXykaG57dF

Te esperamos. ¡Juntos, más fuertes! 💜

22/07/2026

Participa en el IX BAREMO ESCRÓNICOS

Tu participación es clave para dar VOZ 🔊 a la Plataforma de Organizaciones de Pacientes
⬇️ Enlace ⬇️
https://es.surveymonkey.com/r/IXBarometroEsCronicos?fbclid=Iwb21leATNj1FjbGNrBM2PTWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHnFanb68xDyFffFVvXpHNrTvG3YMvM2vKqtIx0N9wkn_zDVHIImH7doGDrsu_aem_ZoZLY1A3mNT8OWxitGOLjg

13/07/2026

Desde Felupus ciñéndonos solo a una frase lo tenemos claro, pero cual es la frase que te gustaría eliminar❓️ Puede ser de las que están en la publicación o una nueva tipo... "Con un poco de actitud, puedes"o "Si quieres, PUEDES!"....
⬇️ Te leemos 👀 en comentarios ⬇️

Las palabras también construyen la realidad.

Hay frases que se repiten con frecuencia y que muchas personas consideran normales. Sin embargo, algunas siguen alimentando estereotipos, justificando la falta de accesibilidad o cuestionando la autonomía de las personas con discapacidad.

En este carrusel recopilamos algunas de ellas para abrir una conversación.

¿Qué frase eliminarías para siempre?

¿Hay alguna otra que hayas escuchado y que creas que ya es hora de dejar atrás?

Comparte tu experiencia en los comentarios. Entre todas las personas podemos contribuir a cambiar la forma en la que hablamos y, sobre todo, la forma en la que entendemos la inclusión.

11/07/2026

💔Desde FELUPUS, junto a sus 21 Asociaciones, queremos expresar nuestro dolor y enviamos 🫂 cariño y condolencias a las familias y vecinos de Los Gallardos por el fallecimiento de las 12 personas en el incendio forestal de .

🫶 Nuestro reconocimiento y agradecimiento a todas esas personas que arriesgan su vida cada año por distintas zonas 🔥 en incendios que no deberían producirse.

🙏🏾Deseamos que las personas desaparecidas sean encontradas por las unidades de rescate 🙏 Todo el apoyo para las personas que han perdido sus hogares, medios de vida y recuerdos 💜

🫂 Gracias por la labor incansable de Bomberos, Agentes Forestales y todos los servicios que intervienen en la extinción 🔥

Cuidemos nuestro Entorno... PREVENCIÓN 🌳

09/07/2026

La ropa también protege frente al sol🌞.
Echa un vistazo al post anterior, que se complementa con esta publicación 😉

La protección 👕👒👗🧢 no depende solo de que cubra la piel. El UPF puede cambiar según cómo sea la prenda y en qué condiciones se encuentre.

Algunos factores a tener en cuenta son:

🟣 Color
Los colores más oscuros suelen dejar pasar menos radiación que los claros.

🧵 Porosidad, peso y grosor
Cuanto más cerrado, pesado y grueso es el tejido, mayor suele ser la protección.

↔️ Estiramiento
Cuando una prenda se estira, se abren más espacios entre las fibras y el UPF puede disminuir.

💧 Humedad
En algunos tejidos, como el algodón, la protección puede reducirse cuando están húmedos.

🧺 Lavado
En ciertas prendas, especialmente de algodón, el lavado puede aumentar el UPF al encoger ligeramente el tejido.

👕 Distancia al cuerpo
Una prenda muy ajustada puede proteger menos que una más suelta, porque al separarse del cuerpo puede mejorar la barrera frente a la radiación.

➡️ Para personas con y fotosensibilidad, la ropa puede ser una aliada importante dentro de la fotoprotección diaria.

La radiación deja huella 🫆
También cuando no la ves.

Fuente consultada: Cómo prevenir los efectos nocivos del sol. Agencia de Sanidad Ambiental y Consumo, y Jorge Santos-Juanes Jiménez, 2009.

Contenido adaptado por FELUPUS con fines divulgativos.