Equipo Andecha -Participación y Trabajo Comunitario-

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Equipo Andecha -Participación y Trabajo Comunitario-

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Somos una entidad de Trabajo Comunitario que promueve procesos en los que las personas son protagonistas de la transformación de sus entornos y realidades.

Andecha es reciprocidad, apoyo mutuo e interdependencia

Se refiere a la llamada al trabajo comunitario desinteresado en beneficio de diferentes personas de la vecindad. Estos principios que se encarnan en el nombre de la entidad, conforman nuestra visión e impregnan nuestra metodología de trabajo. Nuestras principales herramientas de trabajo son: la intervención social desde un enfoque participativo, el acompañamiento grupal y organizacional y los procesos de educación y formación. Combinamos modelos, conocimientos y habilidades que favorecen la autonomía y la participación de todas las personas y colectivos. El equipo Andecha lo conformamos profesionales del ámbito de la Psicología Social, la Mediación Comunitaria y la Participación Ciudadana.

10/10/2026

Cuidarnos no es solo una responsabilidad personal; es una cuestión de justicia social y apoyo mutuo.
Que hoy (y todos los días) tengamos espacio para parar, descansar y pedir ayuda sin culpa. 🌿
📍 Guarda y comparte si lo necesitas.

30/09/2026

🥑 Cuidar(se): Alimentación Consciente
¿Cómo nos relacionamos con lo que comemos?
Te proponemos una sesión práctica para llevar la atención plena a nuestra mesa, escuchando las señales del cuerpo y disfrutando del proceso de alimentarnos.
📅 ¿Cuándo? Martes 06 de octubre
⏰ Horario: 18:00 a 20:00 h
📍 ¿Dónde? E.I. Juana Doña
✍️ Inscripciones abiertas : https://my.liberaforms.org/formulario-cuidarse-con-consciencia-plena
o en [email protected]

25/09/2026

🌱 ARGANZUELA NOS CUIDA 🌱

Desde Equipo Andecha os invitamos a un ciclo de talleres gratuitos en Arganzuela:

🍎 ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Parar, saborear y descubrir cómo nuestra alimentación nos conecta con el cuerpo, otras personas y el territorio.
📅 6 octubre | 18:00–20:00
📍 Espacio de Igualdad Juana Doña

🌱 CONSCIENCIA PLENA EN ENTORNOS ASOCIATIVOS
Para personas de asociaciones, colectivos y entidades sociales. Consciencia plena, relaciones y otras formas de trabajar y organizarnos.
📅 16 octubre | 10:00–12:00
📍 Colaboratorio Acacias – Sala REAS

🌿 MINDFULNESS PARA PERSONAS MAYORES.
Un espacio para parar, movernos y fortalecer nuestros vínculos y nuestra conexión con el barrio.
📅 26 octubre | 17:00–19:00
📍 Espacio de Igualdad Juana Doña

💜 MINDFULNESS PARA MUJERES.
Autocuidado, redes de apoyo y recursos del barrio que también nos cuidan.
📅 5 noviembre | 16:00–18:00
📍 Espacio de Igualdad Elena Arnedo

👉 INSCRIPCIONES: En el perfil de nuestra bio o [email protected]

¿Te apuntas? 💚

23/09/2026

🏘 ¿Qué significa hacer comunidad y poner los cuidados en el centro?

Más de 500 personas se han organizado para arropar a Maricarmen (87 años) para intentar parar, esta vez sin éxito, su desahucio, todo un ejemplo de organización comunitaria.

Aunque el apoyo mutuo emociona, el cuidado de nuestros barrios y las personas que los habitan necesitan que se garanticen derechos. Sin derechos no hay barrios ni comunidades dignas.

Por eso, enviamos toda nuestra solidaridad a Mari Carmen y damos las gracias a todas las organizaciones sociales y personas que la han acompañado intentando parar este desahucio.

10/09/2026

Hablar de esto cuesta. A veces da miedo, se nos encoge el pecho o no sabemos muy bien qué palabras usar.

Hoy queremos decirte algo muy sencillo: nos alegra profundamente que estés aquí.

También queremos tener muy presente a todas las personas que ya no se encuentran entre nosotras. Justo por ellas, por ti y por quienes vendrán, hablar de esto es tan importante.

El sufrimiento nunca es un problema únicamente individual ni algo que debamos cargar a solas. Detrás del malestar también hay soledad, precariedad y un sistema de salud mental público saturado que no está llegando a tiempo.

Prevenir es tejer red en lo cotidiano. Es estar para la persona que tenemos al lado, aprender a acompañar sin juzgar y exigir recursos públicos dignos para proteger la vida.

04/09/2026

Hoy es el Día Mundial de la Salud Sexual y nos apetece sacarla del marco estrictamente médico.

Para nosotras en Andecha, hablar de salud sexual es hablar de bienestar integral. Tiene que ver con la autonomía sobre nuestros cuerpos, el derecho a decidir, el consentimiento y el placer, pero también con el tipo de relaciones y comunidad que construimos.

No hay salud sexual sin confianza, sin respeto a la diversidad y sin redes que nos sostengan libres de violencias. Cuidar esta dimensión es, en el fondo, cuidar cómo nos vinculamos y cómo nos cuidamos en colectivo. 💜

¿Cómo entiendes tú la salud sexual en tu día a día? Te leemos en comentarios.

12/08/2026

Agosto en el barrio. Muchas tiendas cierran, la gente se va de vacaciones y las calles se quedan un poco más vacías. Pero hay algo que no se puede ir de vacaciones: los cuidados comunitarios.

Con los días de calor fuerte que se vienen, el apoyo mutuo es más importante que nunca. Acordarse de la vecina mayor que vive sola, llamarla para ver si necesita algo de la compra o simplemente pasarse a charlar un rato para ver cómo está... Eso también es hacer comunidad.

La vulnerabilidad no descansa en agosto. Frente al aislamiento, la mejor respuesta sigue siendo la red vecinal. Echemos un ojo a nuestro alrededor estas semanas.
💜
¿Qué pequeñas acciones de apoyo mutuo veis en vuestros barrios estos días?

04/08/2026

Se habla mucho de conciliar y descansar en vacaciones, pero la realidad es que a veces cuesta la vida bajar las revoluciones. 🌿

En nuestra vida y trabajo nos pasamos el año acompañando situaciones familiares y comunitarias bastante duras. Ponemos mucho el cuerpo y la cabeza. Por eso, en agosto, parar un segundo, estirar, respirar y cuidarnos entre nosotras no es un lujo ni un capricho: es una necesidad real para poder seguir sosteniendo los proyectos.

¿Lográis desconectar del todo durante las vacaciones o vuestra cabeza sigue dándole vueltas a los temas pendientes? Os leemos en comentarios. 👇

30/07/2026

Por fin llegó agosto y en Andecha intentamos bajar un poco el ritmo para leer cosas que no sean informes, pliegos o actas de reuniones.

Como somos muy de compartir lecturas entre nosotras, os dejamos en las imágenes de este carrusel tres libros que nos encantan y que tocan de lleno nuestro terreno: feminismo, memoria histórica y salud comunitaria.

Nosotras ya los llevamos en la mochila para estas semanas. ¿Y tú cuál nos recomiendas? 👇

25/07/2026

Decir NO es un acto político. Y para las mujeres negras, históricamente, ha sido un riesgo enorme.

Hoy, Día de las Mujeres Afrodescendientes, queremos nombrar a las que no se callaron. Pensamos en Claudette Colvin plantándose en el autobús, en Marsha P. Johnson en primera línea en Stonewall, o en Marielle Franco defendiendo las favelas. Mujeres que dijeron "hasta aquí" cuando les exigían sumisión y silencio.

Ocupar la calle y rebelarse les costó a muchas la cárcel; a otras, directamente la vida.Su memoria no es para adornar el calendario, es nuestra base de trabajo diaria. ✊🏾

Dirección

Paseo De Las Acacias No. 3, 1º A
Madrid
28005

Página web

http://www.equipoandecha.org/

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