Consejos de la Fundación Salud Visual

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Consejos de la Fundación Salud Visual

Nuestro objetivo es promover hábitos preventivos para mejorar la salud visual, formar y actualizar los conocimientos del óptico-optometrista

17/06/2026

🌬️👁️ En la playa, el viento y la arena pueden provocar irritación y sensación de cuerpo extraño en los ojos.

🕶️ Utilizar gafas de sol ayuda a protegerlos también frente a estos agentes externos.

15/06/2026

💧👁️ Beber suficiente agua ayuda a mantener una correcta lubricación ocular.

En verano, las altas temperaturas pueden favorecer la sensación de sequedad ocular.

12/06/2026

🏊‍♂️👁️ Después de un baño en la piscina es normal notar irritación o enrojecimiento ocular.

💧 Utiliza gafas de natación y aclara tus ojos con agua limpia tras el baño para reducir molestias.

10/06/2026

👦👀 La visión influye en el aprendizaje, la coordinación y el desarrollo social desde edades tempranas.

🔹 Observa si tu hijo parpadea mucho, se acerca demasiado a la pantalla o tiene dificultades para enfocar.
🔹 Es importante acudir a revisiones visuales periódicas que permitan detectar problemas a tiempo y evitar que afecten su crecimiento y rendimiento escolar.
🔹 Un óptico‑optometrista puede recomendar gafas, ejercicios visuales o hábitos que ayuden a mantener una visión saludable.

08/06/2026

📚💡 Leer con poca luz no daña los ojos, pero sí puede provocar fatiga visual.

Asegúrate de tener una iluminación adecuada para una lectura más cómoda.

05/06/2026

🌍👁️ Cuidar del planeta también es cuidar de nuestra salud visual.

La contaminación, el humo o la mala calidad del aire pueden provocar irritación ocular y molestias en los ojos.

💚 Pequeños gestos por el medio ambiente también benefician a nuestra visión.

03/06/2026

🌈👁️ Nuestro sistema visual es capaz de percibir una enorme variedad de tonos gracias a las células fotorreceptoras de la retina.

01/06/2026

👀📉 La miopía dificulta ver con claridad los objetos lejanos.

🔍 Su detección precoz es clave, especialmente en niños, para evitar su progresión.

28/05/2026

🥦👁️ En el Día Nacional de la Nutrición recordamos que una alimentación equilibrada también influye en tu salud visual.

🍊 Nutrientes como las vitaminas A, C y E contribuyen al buen funcionamiento de la visión.

26/05/2026

👁️⚠️ Si experimentas estos síntomas, puede que estés forzando tu visión.

Haz pausas, ajusta la iluminación y consulta a un profesional si las molestias persisten.

Dirección

Calle De La Princesa 25
Madrid
28008

Página web

http://www.funsavi.es/

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