Fundación Hipercolesterolemia Familiar

Inicio
España
Madrid, Comunidad de Madrid
Fundación Hipercolesterolemia Familiar

Cómo llegar Página web

https://www.colesterolfamiliar.org/

La Fundación Hipercolesterolemia Familiar (FHF) es una Organización benéfico asistencial, sin ánimo de lucro, de ámbito nacional, creada en el año 1997, para apoyar a las familias con Hipercolesterolemia Familiar (HF), desde el punto de vista socio-sanitario.

21/10/2026

En el XI celebrado en el mes de marzo, se pudo conocer una actualización sobre los nuevos tratamientos en niños y adultos con HF homocigota, una forma rara y grave de la hipercolesterolemia que puede dar lugar a eventos cardiovasculares incluso antes de los 10 años, si no se detecta a tiempo:

https://youtu.be/XNKt5lA1VAo?si=9CGtVYnNAxfZzU90

El Dr. Rodrigo Alonso revisó las estrategias actuales de detección precoz, el diagnóstico y manejo clínico, así como los retos existentes en el abordaje de estos pacientes de alto riesgo cardiovascular.

La eficacia de los nuevos tratamientos solos y combinados para el control de la HF homocigota la presentó el Dr. Sergio Martínez Hervás, del Hospital Clínico Universitario de Valencia.

También se presentó la importancia de la dieta en el manejo de la HF homocigota por la Dra. en nutrición Raquel Arroyo, de la Fundación Hipercolesterolemia Familiar.

Y se conocieron ejemplos prácticos de casos clínicos de la mano del Dr. Pablo González Bustos, del Hospital Virgen de las Nieves de Granada.

El Symposium anual de hipercolesterolemia familiar es una cita clave para profesionales sanitarios interesados en dislipemias, prevención cardiovascular y enfermedades genéticas. En 2027 se celebrará los días 18 y 19 de febrero, ¡reserva la fecha!

20/10/2026

Crema de setas y castañas, merluza con champiñones y pera asada con canela, un menú de otoño el que os proponemos hoy, reconfortante, equilibrado, con ingredientes de temporada y fácil de preparar:

https://www.colesterolfamiliar.org/crema-de-setas-y-castanas-merluza-con-champinones-y-pera-asada-con-canela/

La crema de setas y castañas es rica en fibra, minerales y vitaminas del grupo B, además de carbohidratos complejos, que aportan energía de liberación lenta y muy poca grasa, lo que la convierte en un plato saciante sin resultar pesado.

Como plato principal, una merluza con champiñones, pescado blanco que aporta proteínas de alta calidad, un aporte moderado de omega-3 y muy pocas grasas saturadas, acompañada de champiñones, fuente de fibra, vitaminas del grupo B y minerales.

La pera asada con canela, un postre ligero y aromático, aporta azúcares naturales y energía, ideal para cerrar la comida de manera equilibrada.

19/10/2026

Planes y estrategias de salud de la hipercolesterolemia en España:

https://www.colesterolfamiliar.org/planes-y-estrategias-de-salud-de-la-hipercolesterolemia-en-espana/

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial y la hipercolesterolemia es un importante factor de riesgo cardiovascular. En España, aproximadamente un 25% de los adultos presentan hipercolesterolemia con unas cifras de colesterol superiores a 240 mg/dL. Además, la Hipercolesterolemia Familiar (HF) es la enfermedad genética más prevalente, aproximadamente una de cada 250 personas en la población general presenta HF.

Las enfermedades cardiovasculares suponen más de 9.000 millones de euros de gasto al año para el Sistema Nacional de Salud. Por tanto, son un reto de salud pública que precisan de actuación en su prevención; las principales autoridades y organismos en salud a nivel mundial confirman esta situación.

Existe una amplia variabilidad en la atención a la hipercolesterolemia y a la HF entre las distintas Comunidades Autónomas. Las barreras se encuentran principalmente en el área de sensibilización y concienciación, tanto ciudadana como de los profesionales sanitarios y representantes de la administración, sobre el impacto en salud de estas enfermedades.

Es necesaria la puesta en marcha de iniciativas para mejorar la atención y gestión de la hipercolesterolemia e HF desde los ámbitos de gestión y política sanitaria. Medidas concretas servirían para avanzar en un control que redunde en la mejora de la atención a las personas con hipercolesterolemia e HF y disminuya su impacto a nivel poblacional.

16/10/2026

¿Sabrías distinguir las señales de un infarto de miocardio de las de un infarto cerebral (ictus)? Es muy importante conocer estas señales para poder actuar a tiempo, aunque no todos los signos se producen en cada ataque. En caso de duda, no espere y pida ayuda médica inmediatamente:

https://www.colesterolfamiliar.org/hipercolesterolemia-familiar/senales-de-alarma-de-un-infarto-de-miocardio-im-o-cerebral/

❤ Señales de aviso de un ataque cardiaco:
Presión torácica con sensación de malestar, y de estar lleno.
Dolor aplastante u opresivo en el centro del pecho durante varios minutos.
Opresión que empieza en el centro del pecho y se irradia a los hombros, cuello o brazos.
Malestar torácico con sensación de mareo, sudoración, náuseas o dificultad para respirar.

🧠 Señales de aviso de un ictus (Trombosis o infarto cerebral)
Debilidad o falta de sensibilidad súbita de la cara brazo o pierna en un lado del cuerpo.
Pérdida o debilidad repentina de la visión, especialmente en un ojo.
Pérdida el habla o problemas al hablar o entender
Fuertes dolores de cabeza de forma súbita sin causa aparente.
Vértigos, pérdida de equilibrio o caídas repentinas inexplicables, junto con cualquiera de los síntomas mencionados.

15/10/2026

La familiar combinada es la causa metabólica conocida más importante de ateroesclerosis prematura tanto coronaria como extracoronaria, siendo la mortalidad cardiovascular muy elevada. A diferencia de la familiar que aparece ya en el nacimiento, la se expresa a partir de la segunda o tercera década de la vida.

Suele presentar una elevación moderada de colesterol y triglicéridos, con un colesterol-HDL inferior a 40 mg/dl. Se estima que entre el 1-2% de la población general está afectada. Por lo tanto, se estima que en España más de 600.000 personas presentan este trastorno. La HFC afecta por igual a mujeres y varones. La mitad de los miembros de una familia de un paciente con HFC presentan este trastorno.

https://www.colesterolfamiliar.org/hipercolesterolemia-familiar/hiperlipemia-familiar-combinada/

14/10/2026

En la Fundación Hipercolesterolemia Familiar trabajamos para dar visibilidad a la hipercolesterolemia familiar y sensibilizar sobre la importancia de su diagnóstico precoz para la prevención cardiovascular, por eso los medios de comunicación son una gran herramienta para transmitir nuestro mensaje al público.

En nuestra página web se pueden encontrar todas las noticias, entrevistas y reportajes en los que la Fundación Hipercolesterolemia Familiar ha participado, impulsando el conocimiento de esta enfermedad.

¡Entra en nuestra web y descubre todas las noticias!

https://www.colesterolfamiliar.org/categoria/actualidad/la-fhf-en-la-prensa/

13/10/2026

Numerosos pacientes y familiares, así como profesionales sanitarios participaron el pasado mes de junio en la jornada «¿Cuánto sabemos realmente sobre la salud cardiovascular y lo que heredamos? Genética, prevención y nuevos avances en Hipercolesterolemia Familiar», celebrada en el Institut de Recerca Sant Pau de Barcelona.

https://www.colesterolfamiliar.org/jornada-de-pacientes-sobre-medicina-personalizada-en-la-hipercolesterolemia-familiar/

La Fundación Hipercolesterolemia Familiar tuvo una participación destacada, presentando el estudio SAFEHEART, una cohorte de referencia internacional que, desde hace más de 20 años, realiza el seguimiento de miles de personas y familias con HF. Gracias a la participación de estas familias, SAFEHEART ha permitido generar un conocimiento único sobre la HF y constituye la base de numerosas investigaciones orientadas a mejorar la prevención y el tratamiento de la HF.

Durante la jornada, se abordaron las características clínicas de la HF, la prevención cardiovascular (CV) y el potencial de la inteligencia artificial para mejorar la identificación de las personas con mayor riesgo. También se presentaron los avances del proyecto MedPreHF, coordinado por el Institut de Recerca Sant Pau, que utiliza nuevas tecnologías ómicas y de imagen aplicadas a la cohorte SAFEHEART para comprender por qué algunas personas con HF desarrollan enfermedad CV antes que otras.

La sesión dedicada a la alimentación y los hábitos de vida saludables despertó un gran interés entre los asistentes, que participaron activamente planteando numerosas preguntas sobre cómo incorporar las recomendaciones nutricionales en el día a día y qué impacto pueden tener en la prevención cardiovascular.

Uno de los momentos más especiales de la jornada fue la mesa de debate, en la que pacientes participantes del SAFEHEART compartieron su experiencia conviviendo con la enfermedad y formando parte del estudio desde hace años.

09/10/2026

A pesar de la evidencia que relaciona niveles elevados de colesterol con riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular, todavía existen muchos mitos sobre el papel del colesterol en estas:

https://www.colesterolfamiliar.org/principales-mitos-que-actualmente-rodean-al-colesterol/

1. El colesterol no causa enfermedades del corazón:

Falso: hay pruebas significativas de que tener un colesterol elevado aumenta el riesgo de ataques cardíacos, incluidos datos de estudios observacionales a gran escala. Reducir el colesterol con medidas dietéticas y otros hábitos de vida saludables, además de tratamiento farmacológico en las personas que lo necesiten, reduce el riesgo cardiovascular.

2. "Mi colesterol es normal"

No hay una cifra exacta que se considere como normal. La relación entre el colesterol y el riesgo cardiovascular depende también de otros factores de riesgo asociados (tabaco, hipertensión, sobrepeso y diabetes entre otros). Sin embargo, si el nivel es más bajo (inferior a 200 mg/dl) el riesgo de enfermedad cardíaca también es menor.

3. El daño de las estatinas supera los beneficios

Falso: análisis realizados en alrededor de 250,000 personas con periodos largos de seguimiento muestran que las estatinas son seguras y eficaces para reducir la enfermedad cardiovascular. Esto indica que los beneficios claramente superan los efectos potencialmente secundarios.

4. El colesterol muy bajo puede ser dañino

Falso: los niveles de colesterol extremadamente bajos son compatibles con la salud y el desarrollo normal del cerebro, así como de la producción de hormonas dependientes del colesterol.

En resumen, existe mucha confusión en torno al colesterol de la dieta y los medicamentos que reducen el colesterol. Si bien es bueno realizar una dieta saludable, puede no ser suficiente en aquellos pacientes que ya están en los grupos de alto riesgo, como los que tienen una Hipercolesterolemia de origen familiar o una enfermedad cardíaca.

08/10/2026

Una alimentación saludable es clave en el tratamiento de la Hipercolesterolemia Familiar y en la prevención de la ateroesclerosis. En nuestra página web podéis encontrar numerosa información sobre dieta y nutrición, además de ideas de recetas saludables para ponerlas en práctica:

https://www.colesterolfamiliar.org/habitos-de-vida-saludables/dieta-y-nutricion/

En función de la dieta basal y de la disminución en el aporte de grasa saturada se pueden obtener reducciones en el c-LDL (Colesterol malo) de un 10 a un 20%.

Además de reducir el colesterol y los triglicéridos, una dieta adecuada tiene otros efectos beneficiosos sobre la pared vascular. Puede ayudar a reducir los efectos nocivos producidos por la oxidación y disminuir la tensión arterial y la resistencia a la insulina.

En los niños con HF, las medidas dietéticas recomendadas para los adultos, se pueden comenzar a partir de los 2 años de edad.

07/10/2026

Es muy importante diagnosticar la Hipercolesterolemia Familiar durante la infancia, ya que cuanto antes se haga el diagnóstico, antes se previene el desarrollo de la enfermedad cardiovascular.

https://www.colesterolfamiliar.org/tratamiento/tratamiento-en-ninos-y-adolescentes/

La alimentación sigue siendo la base del tratamiento, especialmente en los niños. Los niños con HF son particularmente sensibles a las modificaciones dietéticas en la primera década de la vida, consiguiendo reducir las concentraciones de colesterol LDL entre un 15 y un 25 %. La alimentación en los niños con HF debe ser variada y aportar los nutrientes necesarios para el adecuado desarrollo y crecimiento. En un niño con HF, se puede comenzar a realizar modificaciones en la alimentación a partir de los dos años de edad.

Respecto a qué niño tratar y cuándo comenzar con los fármacos, se debe individualizar cada caso teniendo en cuenta los antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular prematura y las concentraciones de colesterol total y LDL. El seguimiento se debería realizar junto con sus padres en un centro especializado una vez al año.

Dirección

Calle De General Álvarez De Castro 14, 1ºE
Madrid
28010

Página web

http://www.colesterolfamiliar.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Fundación Hipercolesterolemia Familiar publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.