Fundación Hipercolesterolemia Familiar

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Fundación Hipercolesterolemia Familiar

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La Fundación Hipercolesterolemia Familiar (FHF) es una Organización benéfico asistencial, sin ánimo de lucro, de ámbito nacional, creada en el año 1997, para apoyar a las familias con Hipercolesterolemia Familiar (HF), desde el punto de vista socio-sanitario.

05/06/2026

Hay ciertas cosas que podemos heredar de nuestros padres, la es una de ellas. Sin tratamiento puede causar enfermedades cardiovasculares graves, así que no lo pienses más y vista a tu médico.

04/06/2026

La Hipercolesterolemia Familiar (HF) es el trastorno genético más común que afecta a unos 30 millones de personas en todo el mundo. La exposición de por vida a niveles elevados de colesterol LDL da como resultado un riesgo notablemente mayor de enfermedad cardiovascular, que oscila entre 2 y 26 veces, dependiendo de los niveles de colesterol, así como de los años de exposición.

https://www.colesterolfamiliar.org/prevalencia-mundial-de-la-hipercolesterolemia-familiar/

La HF es causada por mutaciones en los genes LDLR, APOB y PCSK9, que codifican el receptor de LDL, su ligando apolipoproteína B y la proproteína convertasa subtilisina/kexina tipo 9 (PCSK9) que facilita la degradación del receptor de LDL.

Nunca la reducción del colesterol LDL en sujetos con HF ha sido tan eficaz como en la actualidad, primero con las estatinas y ahora con la posibilidad de una reducción adicional con ezetimiba y con los inhibidores de la PCSK9. Sin embargo, la HF está infra-diagnosticada en la mayoría de los países.

Es fundamental una mayor concienciación entre los profesionales sanitarios, particularmente entre los médicos de atención primaria, así como programas nacionales de cribado, especialmente el para realizar la detección familiar en cascada.

03/06/2026

La Dieta Mediterránea es baja en grasa saturada y colesterol y rica en hidratos de carbono y fibra. Suele condimentarse con hierbas aromáticas, cebolla y ajo que tienen un cierto efecto hipocolesterolemiante.

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Se caracteriza por la abundancia de alimentos vegetales (fuente de antioxidantes) como verduras, ensaladas, frutas, cereales, pasta, pan, legumbres y frutos secos; aceite de oliva virgen como principal fuente de grasa; moderado consumo de pescado (ricos en ácidos grasos omega-3), aves de corral y conejo, productos lácteos y huevos.

Actualmente, existe suficiente evidencia científica de sus efectos beneficiosos en la prevención de ciertas enfermedades: cardiovascular, diabetes, obesidad y ciertos tipos de cáncer, entre otras.

02/06/2026

¿Conoces nuestro canal de YouTube ? En él encontrarás una variedad de contenidos diseñados para educar, inspirar y apoyar. Desde entrevistas con expertos médicos y científicos que ofrecen una visión más profunda de la hipercolesterolemia familiar, hasta conmovedoras historias de personas que viven con la condición. Nuestro objetivo es proporcionar una fuente confiable de información y fomentar una comunidad de apoyo y entendimiento.

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01/06/2026

Ayer fue el Día Mundial sin Tabaco y desde la Fundación Hipercolesterolemia Familiar queremos recordar que no hay un nivel seguro de tabaco para el riesgo cardiovascular. El fumar solo un ci******lo al día conlleva un riesgo de desarrollar enfermedad coronaria e ictus mayor que el esperado, alrededor de la mitad del riesgo que tiene la población que fuma 20 ci******los al día. Esto significa que no existe un nivel seguro de tabaco para el desarrollo de enfermedad cardiovascular. Los fumadores deberían dejar de fumar en lugar de disminuir su consumo para reducir significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular.

https://www.colesterolfamiliar.org/no-hay-un-nivel-seguro-de-tabaco-para-el-riesgo-cardiovascular/

Estas son las conclusiones de un estudio que analizó 141 estudios de cohorte. En el comentario editorial que acompaña al artículo se destaca que el asumir que fumar menos protege frente a la enfermedad coronaria o el ictus se ha desvanecido con este estudio. Además, se analizan las implicaciones en salud pública del estudio, incluyendo las necesidades de medidas de prevención y políticas de salud para todas las partes implicadas, no solamente para los fumadores activos, sino también para los fumadores pasivos. También implica al fumador de p**a y ma*****na así como a los ci******los electrónicos.

Los ci******los electrónicos exponen a sus consumidores a niveles elevados de partículas ultrafinas y otras toxinas que pueden aumentar el riesgo cardiovascular. Esto significa que estos dispositivos no deberían ser promocionados para minimizar el peligro con el pretexto de que los consumidores de estos productos fuman menos ci******los.

Existen datos que demuestran que el porcentaje de fumadores de 1 a 5 ci******los al día está aumentando, probablemente debido a que numerosos fumadores creen que fumar menos produce menos daño a la salud. Este hecho puede ser cierto para el cáncer de pulmón, pero no hay una relación lineal con el consumo de ci******los y la enfermedad cardiovascular como ha puesto de manifiesto este importante estudio.

29/05/2026

Según un estudio estadounidense recogido en la publicación The Journal of Pediatrics, la salud de los niños puede predecir si sus padres padecerán enfermedades futuras.

Si un niño tiene «colesterol malo» o sobrepeso puede ser una señal de que su padre va a padecer una enfermedad cardiovascular o diabetes dentro de 30 años. Además, si el hijo tiene la presión alta, sus padres tienen el doble de posibilidades de sufrir una enfermedad cardiaca o derrame cerebral.

En este sentido, los investigadores consideran que revisar la salud de los niños es importante, puesto que puede dar pistas del estado de sus padres, ya que éstos no siempre se realizan los chequeos necesarios.

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28/05/2026

España es el único país que garantiza el acceso global a los medicamentos para los pacientes de . Este logro ha sido uno de los objetivos prioritarios de la Fundación Hipercolesterolemia Familiar desde su creación.

Pero, ¿qué significa la aportación reducida en el tratamiento de la familiar?

El 1 de enero de 2004 entró en vigor el Real Decreto publicado en el BOE el 4 de noviembre de 2003. Este Real Decreto, recoge la Aportación Reducida para los fármacos hipolipemiantes o reductores del colesterol, por el que se benefician de 80.000 a 100.000 personas, que en España presentan este trastorno genético crónico y necesitan seguir un tratamiento farmacológico de por vida.

https://www.colesterolfamiliar.org/tratamiento/aportacion-reducida-al-tratamiento-de-la-hf/la-aportacion-reducida-ya-es-una-realidad/

27/05/2026

La es el aumento de triglicéridos plasmáticos en ayunas superior a 175 mg/dL. Las causas más frecuentes son el sobrepeso-obesidad, el exceso de alcohol, una dieta elevada en hidratos de carbono (60% o más de las calorías totales) especialmente si son refinados y la inactividad física. Sin embargo, también pueden estar elevados por causas genéticas.

En el caso de la hipertrigliceridemia genética, existen dos variantes:

- Monogénica, poco frecuente, y que se estima afecta a una o dos de cada millón de personas que presentan niveles muy elevados de triglicéridos (>900 mg/dL), generalmente desde una edad temprana.

- Y poligénica, donde el fenotipo refleja la carga acumulativa de variantes comunes o raras de genes implicados en la regulación de la producción o catabolismo (o ambos) de los triglicéridos.

Generalmente, incluso entre los individuos con triglicéridos marcadamente elevados (>900 mg/dL), la base genética subyacente suele ser poligénica asociada a factores secundarios.

https://www.colesterolfamiliar.org/hipercolesterolemia-familiar/hipertrigliceridemia/

26/05/2026

Más de un 80% de los adultos españoles desconocen su nivel de colesterol o nunca se lo han medido. En este vídeo podemos ver cómo "el colesterol no avisa". Recuérdales a tus seres queridos que con el colesterol, no se juega.

La Familiar es una enfermedad hereditaria que aumenta los niveles de colesterol LDL. Más del 50% de los pacientes con HF sufren un infarto antes de los 55 años.

https://youtu.be/rD9GGW5DTgs?si=NYitKBZa4w6xcjxO

25/05/2026

El aceite de palma aumenta el malo: este aceite es muy rico en grasas saturadas, por lo que lo recomendable es no utilizarlo o solo en cantidades mínimas.

En una dieta saludable la grasa debe aportar entre 30-35% de las calorías diarias, distribuyéndose en función del grado de saturación de la misma en:

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