Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00

ASPACE LUGO

Casa
España
Lugo
ASPACE LUGO

Asociación de Persoas con Paralísis Cerebral de Lugo

19/05/2026

👨‍🍳🧀 Hoxe vivimos a gran final do IX Concurso de Cociña de ASPACE Galicia, unha xornada chea de sabor, emoción e moitísimo talento!

Este ano todos os centros ASPACE desprazámonos ata Vigo para celebrar este encontro tan especial no Pazo Los Escudos Hotel Spa & Resort, onde o gran protagonista foi un produto tan noso como o queixo tetilla 🧀✨

Nesta edición vivimos un concurso moi competitivo, cun nivel altísimo que puxo moi difícil ao xurado escoller os pratos gañadores. Tanto na categoría tradicional como na de texturizados, todas as propostas estiveron á altura dun gran concurso, demostrando creatividade, esforzo e moitísimo traballo 👏✨

Queremos felicitar especialmente ás persoas gañadoras desta edición, e tamén dar as grazas aos 4 xurados increíbles que nos acompañaron nesta experiencia, así como a todas as persoas participantes, profesionais e colaboradoras que fixeron posible este concurso un ano máis 💙

Grazas por facer da cociña un espazo de inclusión, aprendizaxe e momentos inesquecibles 🥰

18/05/2026

✨ Aprendendo novas técnicas texturizadas ✨

Na terceira sesión do noso ciclo formativo en alimentación dende ASPACE Lugo tocou poñer as mans na masa cun obradoiro práctico da man do nutricionista, David Torres.

A través da experimentación e da creatividade, descubrimos novas maneiras de achegar sabor, cor e variedade aos pratos adaptados, empregando ingredientes sinxelos e saudables.

Durante o taller:
▫️ Experimentamos con diferentes sabores elaborados a base de vexetais e especias.
▫️ Aprendemos a adaptar preparacións a distintas texturas sen perder atractivo nin sabor.
▫️ Descubrimos como empregar hidratos de carbono e legumes para crear pratos ricos en proteína de maneira equilibrada.
▫️ Traballamos combinacións orixinais, saborosas e visuais para facer das comidas unha experiencia máis atractiva.
▫️ Compartimos ideas prácticas para elaborar pratos creativos pensados para todos os padais.

Unha sesión dinámica, participativa e moi enriquecedora, na que comprobamos que a alimentación adaptada tamén pode ser saborosa, colorida e chea de posibilidades.

Queremos agradecer especialmente a .supermercados pola súa colaboración e por facilitarnos todos os alimentos necesarios para poder experimentar, crear e seguir aprendendo xuntas nesta formación.

💙 Seguimos aprendendo, creando e compartindo recursos para unha alimentación máis segura, nutritiva e inclus

13/05/2026

✨ Aprendendo novas técnicas texturizadas ✨

Continuamos co noso ciclo de formación en alimentación dende ASPACE Lugo cunha segunda sesión centrada na deglutición segura e na adaptación das texturas no fogar.

Nesta ocasión contamos coa participación de Alba López , logopeda, e Antía Comesaña, dietista-nutricionista, que compartiron ferramentas prácticas e moi útiles para o día a día.

Durante a sesión aprendemos:
▫️ A identificar texturas seguras e aquelas que poden supoñer un risco de atragoamento.
▫️ A importancia dunha postura correcta tanto á hora de comer como de dar de comer.
▫️ Estratexias para favorecer unha deglutición máis segura no fogar.
▫️ Como identificar os diferentes niveis IDDSI segundo as necesidades de cada persoa.
▫️ A diferenciar de maneira sinxela as texturas dos alimentos habituais da casa e adaptalas correctamente.

Esta formación permitiunos adquirir coñecementos prácticos para facer das comidas un momento máis seguro, accesible e adaptado ás necesidades de cada persoa.

💙 Seguimos aprendendo xuntas para ofrecer unha atención máis segura e de maior calid

11/05/2026

✨ Alimentación segura no fogar✨

Dende ASPACE Lugo comezamos coa nosa formación en alimentación a través dun ciclo de 4 sesións formativas dirixidas a profesionais e familias, co obxectivo de seguir mellorando a calidade de vida e a seguridade alimentaria das persoas con parálise cerebral.

Nesta primeira sesión contamos con Laura Campello, dietista-nutricionista, quen nos axudou a comprender mellor as necesidades nutricionais asociadas á parálise cerebral, desmontando falsos mitos e poñendo o foco na importancia dunha alimentación equilibrada e adaptada.

Durante a formación abordáronse temas fundamentais como:
▫️ Os alimentos con maior risco de atragoamento.
▫️ Conceptos básicos sobre disfagia e broncoaspiración.
▫️ A importancia de cubrir correctamente as necesidades nutricionais en persoas con pouca mobilidade.
▫️ A prevención tanto de déficits nutricionais como de condutas alimentarias excesivamente restritivas.

Esta sesión serviunos tamén como punto de partida para continuar aprendendo na segunda formación, centrada na deglutición segura e nas texturas adaptadas.

💙 Seguimos creando espazos de aprendizaxe, intercambio e coidado compartido.

30/04/2026

👩‍🍳✨ IV Concurso ASPACE “Cociñamos Xuntos” ✨👨‍🍳

A semifinal de Lugo de hoxe estivo marcada por un nivel incrible 👏
Creatividade, esforzo e moitísimo talento en cada prato 💛

Queremos agradecer de corazón a asistencia do noso xurado:
👨‍🍳 Alejandro Méndez (Os Cachivaches, Lugo)
👨‍🍳 Alejandro Ares (Grupo Pazo de Vilaboa - A Coruña)
👨‍🍳 Juan Rubiños (Il Farabutto, Lugo)
Tivérono realmente difícil para escoller o equipo gañador!

🏆 Este ano, o equipo 2 leva o pase á gran final en Vigo o vindeiro 19 de maio 🎉

Parabéns a todas as persoas participantes por facelo tan especial! 💫

08/04/2026

Dende Aspace Lugo queremos expresar o noso máis sentido pésame polo falecemento de Olga Racamonde, concelleira de Benestar.

A súa dedicación, compromiso e sensibilidade coas persoas máis vulnerables deixan unha pegada fonda na nosa comunidade. Foi unha persoa próxima, implicada e sempre disposta a traballar por unha sociedade máis xusta e inclusiva.

Enviamos unha forte aperta á súa familia, amizades e a todas as persoas que tiveron a sorte de coñecela e compartir camiño con ela.

Descanse en paz.

08/03/2026

Hoxe é o Día Internacional da Muller.
Un día para escoitar, para recoñecer e para seguir avanzando.

En ASPACE Lugo, as mulleres teñen moito que dicir.
Cada unha coa súa voz, coa súa historia e coa súa forza.

Mulleres que cada día rompen barreiras,
que abren camiños
e que demostran que a diversidade tamén constrúe unha sociedade mellor.

Porque cando as mulleres teñen espazo e son escoitadas,
fanse visibles.

E cando avanzan con decisión, apoiándose unhas nas outras,
son imparables.

As mulleres de ASPACE Lugo son exemplo diso:
visibles e imparables.

Nin un paso atrás

24/02/2026

🎭✨ O Entroido en ASPACE Lugo foi pura maxia, cor e alegría!

Hoxe queremos compartir convosco algúns dos mellores momentos dunha xornada inesquecible, chea de sorrisos, disfraces espectaculares e moita, moitísima diversión. Momentos captados, iso si, polo noso fotógrafo de confianza… 📸✨ GRAZAS, JORDI, por inmortalizar tanta felicidade!

Houbo risas, música, baile, compañeirismo e, sobre todo, moitas ganas de pasalo ben. En cada imaxe pódese sentir a ilusión e a enerxía dun Entroido vivido ao grande, onde cada persoa foi protagonista da festa.

Grazas a todas as persoas que fixeron posible este día tan especial. Seguimos creando espazos de encontro, participación e momentos que deixan pegada! 🎉💜

18/02/2026

✨ Maxia, ilusión e tradición en ASPACE Lugo ✨

Vivimos unha tarde chea de cor, risas e moita ilusión. A participación foi incrible, tanta que ata o local se nos quedou pequeno! Grazas a todas as persoas que vos achegastes para compartir este momento tan especial connosco 💙

Contamos coa visita do que nos fixo soñar e sorprendernos con cada truco 🎩✨ Non faltaron os aplausos nin as caras de asombro!

E, por suposto, tampouco faltou o doce típico destas datas. Queremos agradecer a colaboración de Don León polas deliciosas filloas e orellas, que puxeron o sabor perfecto a esta celebración tan bonita 🥰

Encántanos vivir o Entroido así: en comunidade, compartindo e creando recordos xuntos. Grazas por formar parte da familia ASPACE 💙

08/01/2026

Catro persoas.
Catro historias.
Catro exemplos de superación 💪

Neste vídeo coñecemos a catro persoas con parálise cerebral que comparten as súas historias de vida e nos amosan que a parálise cerebral non é incapacitante para desenvolver os seus proxectos, soños e o seu día a día.

Cada historia é única, pero todas teñen algo en común:
✨ esforzo
✨ autonomía
✨ resiliencia
✨ e moitas capacidades

Porque a discapacidade non define á persoa.
O que realmente marca a diferenza son os apoios, as oportunidades e unha sociedade inclusiva.

🎥 Mira o vídeo completo aquí:
👉 https://youtu.be/Wqo8rvBP58k?si=WFsBShltcqivixCt

Grazas por compartir as vosas historias e axudarnos a cambiar miradas 💙

Dirección

Alfredo Brañas 1 Baixo
Lugo
27004

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00

Página web

http://www.lugo-virtual.com/aspace-lugo/3-1607-365-1607.htm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ASPACE LUGO publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.