27/08/2026
🌿 Bootcamp sobre Autocuidado e Inclusión: un viaje de aprendizaje, conexión y crecimiento
¿Qué ocurre cuando personas de diferentes organizaciones y países se reúnen para aprender, reflexionar y compartir? 💛
Del 13 al 15 de julio, Lugo acogió el Bootcamp sobre Autocuidado e Inclusión, organizado por Lar de Artemis y C O N C O R D I A Academiacomo parte del proyecto Erasmus+ INCLUDE.
Alrededor de 20 participantes de España y Rumanía se reunieron para explorar temas como la inclusión, la diversidad, los sesgos inconscientes, el trauma, la salud mental, la resiliencia y el autocuidado.
Pero la experiencia fue mucho más que una formación.
Los participantes reflexionaron sobre sus propios sesgos y prejuicios, exploraron cómo el trauma puede afectar a la vida de las personas y hablaron sobre la importancia de ver a cada persona más allá de sus dificultades, reconociendo sus fortalezas, identidad y resiliencia.
También tuvieron la oportunidad de parar y reflexionar sobre sí mismos, descubriendo que el autocuidado no es un lujo, sino una parte esencial de nuestra capacidad para apoyar a los demás. 🌱
Y, por supuesto, las personas hicieron que la experiencia fuera realmente especial. ❤️
Diferentes grupos de trabajo, comidas compartidas, conversaciones, intercambios culturales, risas e historias ayudaron a crear amistades y conexiones profesionales que fueron mucho más allá de la sala de formación. Aunque el inglés no era la lengua materna de ninguno de los participantes, la curiosidad y el entusiasmo se convirtieron rápidamente en un lenguaje común.
🥾 La experiencia terminó con una caminata de más de 15 km por el Camino de Santiago, ofreciendo una forma preciosa y simbólica de reflexionar sobre todo lo aprendido y compartido.
Para una de las participantes, el Camino se convirtió en una metáfora de toda la experiencia:
“El crecimiento no ocurre de la noche a la mañana, y el cambio significativo es un viaje.”
Y este viaje no ha hecho más que comenzar. ✨
Durante los próximos meses, los participantes seguirán trabajando con sus compañeros en el desarrollo de sus proyectos y planes de acción, llevando lo aprendido de vuelta a sus organizaciones y comunidades.
