Meditación en Lucena - CIAG

19/10/2025

📢Tenemos algo que contarte...

¡Hemos aparecido en las noticias! 🗞️
Porque vamos a presentar un nuevo curso el próximo martes: “La Meditación, una práctica ancestral”.

Está pensado para quienes desean iniciarse en esta práctica milenaria y descubrir sus beneficios desde la primera clase. ✨

📅 Presentación: martes 21 de octubre a las 20:30h
📍 Lugar: C/ Jaime nº16, bajo (oficina) – Lucena
✨ El curso continuará todos los miércoles a las 20:30h

Una oportunidad para aprender a meditar y comenzar un camino de equilibrio y serenidad. 💫

🔗 Puedes inscribirte a través del enlace en nuestro perfil.

25/01/2025

✨¿Sientes que el ritmo de la vida te sobrepasa? ¿Te gustaría encontrar serenidad, equilibrio y una conexión más profunda contigo mismo?✨

Este curso de meditación y autoconocimiento es la oportunidad perfecta para dar un giro positivo a tu vida.

Te invitamos a participar en este viaje hacia tu interior, que comenzará los días lunes 3 y martes 4 de febrero y continuará los lunes y jueves de 19:00 a 20:15.

Durante estas sesiones, aprenderás herramientas prácticas y efectivas que te ayudarán a transformar tu mente, tus emociones y tu conciencia.

🧘¿Qué aprenderás en este curso?🧘‍♀️

• Técnicas de meditación: Aprende a calmar tu mente y encontrar paz interior.

• Respiración consciente: Descubre cómo la respiración puede ser tu aliada para reducir el estrés y mejorar tu bienestar.

• Concentración y mantralización: Fortalece tu enfoque y conecta con tu esencia a través del poder del sonido.

• Introspección y autoconocimiento: Explora tu mundo interno, comprende tus emociones y descubre las claves para transformar tu vida desde adentro.

🌟¿Qué beneficios obtendrás?🌟

• Control de las emociones negativas: Aprende a gestionar el estrés, la ansiedad y la ira para vivir con mayor armonía.

• Serenidad mental: Encuentra calma en medio del caos y mejora tu capacidad de tomar decisiones conscientes.

• Desarrollo de la conciencia: Comprende lo que te sucede y conecta con tu propósito de vida.

• Transformación personal: Da los primeros pasos hacia una vida más plena, equilibrada y consciente.

Este curso está diseñado para cualquier persona que desee conocerse mejor, encontrar paz interior y desarrollar su potencial espiritual.

No importa si nunca has meditado antes o si ya tienes experiencia: aquí encontrarás un espacio para crecer y evolucionar.

🙋‍♂️¡No dejes pasar esta oportunidad!

Reserva tu lugar y comienza este camino hacia el autoconocimiento y la transformación personal. Tu vida puede cambiar cuando decides mirar hacia adentro.

Presentaciones: Lunes 3 y martes 4 de febrero
Horario: Lunes y jueves de 19:00 a 20:15
Duración: Sesiones semanales continuas
Lugar: C/Jaime, 16 en Lucena
Inscripciones: Se realizarán durante los días de presentación del curso.

04/11/2024

Hola a todos¡

Hoy continuamos con nuestra  serie sobre los mitos de la meditación🧘‍♂️🧘‍♀️

Cada lunes, desmentiremos un mito diferente para ayudarte a entender mejor esta práctica milenaria. 

🤔✨¡No te lo pierdas! ¿Listo para descubrir la verdad detrás de la meditación? 

🌟 No importa la edad, la meditación es para todos. 

🙏 La meditación es una práctica espiritual que busca la quietud de la mente a través de la quietud del cuerpo. 

🧘‍♂️🧘‍♀️ Para lograr esa calma, es importante encontrar la postura que mejor se adapte a ti. 

🪑Puedes meditar sentado con las piernas cruzadas, en una silla, de rodillas o incluso tumbado en la posición "hombre muerto". 

💬Si quieres profundizar en la meditación, ¡cuéntanos o pregúntanos en los comentarios! 

Tenemos un nuevo curso recién iniciado: "El poder de la meditación". Todos los miércoles de 20:30h a 22:00h.

29/10/2024

22/10/2024

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22/10/2024

16/10/2024

✨¡Hoy es el gran día!✨

Comienzan nuestras clases del curso "El Poder de la Meditación" y aún estás a tiempo de unirte a esta maravillosa aventura. 🧘‍♂️✨

Esta noche, sumérgete en nuestra primera clase: "Conexión corazón- cerebro".

Descubre cómo la meditación puede armonizar tu mente y tu corazón para alcanzar un bienestar integral. 🧠❤️

📅Nuestras clases continuarán todos los miércoles De 20:30 a 22:00 horas.

📌Calle Jaime no 16 Bajo (oficina)

✨No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. ¡Te esperamos!✨