31/05/2026
☀️ ALZHEIMER Y OLA DE CALOR: ¿Cómo afecta y qué podemos hacer? 🧠💙
Con la llegada de las altas temperaturas, es fundamental prestar especial atención a las personas que conviven con el Alzheimer u otras demencias. El calor les afecta de una manera diferente y, a veces, silenciosa.
Desliza para ver la infografía completa con toda la información de Alzheimer Lorca ➡️
⚠️ ¿Cómo afecta el calor a una persona con Alzheimer?
El impacto de las altas temperaturas va más allá de la sensación térmica, afectando a su salud y conducta de cuatro formas clave:
1️⃣ Dificultad para regular la temperatura: El cerebro puede no reconocer el calor y la sudoración puede estar reducida, aumentando el riesgo de insolación.
2️⃣ Alto riesgo de deshidratación: Se pierde la sensación de sed y aparece el olvido de beber agua con frecuencia. además, algunos medicamentos pueden aumentar la o***a.
3️⃣ Cambios en el comportamiento: El malestar físico suele provocar un aumento de la confusión, la agitación, la irritabilidad y alteraciones en el sueño.
4️⃣ Dificultad de comunicación: Les cuesta expresar que tienen calor, pueden usar ropa no adecuada para el clima y no reconocen el peligro de salir al sol.
💡 Consejos prácticos para protegerlos
Para combatir estos riesgos durante una ola de calor, sigue estas pautas esenciales:
💧 Hidratación constante: Ofréceles agua frecuentemente sin esperar a que la pidan. Evita bebidas con cafeína o alcohol.
👕 Ropa adecuada: Utiliza telas ligeras y transpirables (como algodón o lino), colores claros que reflejen la luz y protege siempre su cabeza al salir.
🏠 Ambiente fresco: Mantén la casa fresca cerrando cortinas y persianas durante el día, y usa el aire acondicionado si es posible.
🚫 Evitar el sol directo: No salgáis en las horas pico de calor (de 11:00 am a 6:00 pm). Planifica las actividades y paseos temprano en la mañana o al atardecer.
Cuidar de ellos en verano es una tarea de amor y prevención. Si conoces a algún cuidador, familiar o amigo a quien le pueda servir esta información, ¡comparte y guarda esta publicación! 👇
ConsejosSalud
