Recoop

Recoop Serveis professionals i col·laboratius per a un sistema agroalimentari just i sostenible.

🌿 Cicle de tallers de Mindfulness i Benestar Emocional Des de Recoop, amb ITSAWA Foundation i la Llar de Jubilats de la ...
16/02/2026

🌿 Cicle de tallers de Mindfulness i Benestar Emocional

Des de Recoop, amb ITSAWA Foundation i la Llar de Jubilats de la Mariola, us convidem a un espai per cuidar la ment i el cos.

📅 26/02 – Mindfulness i autocura
📅 26/03 – Benestar emocional
📅 16/04 – Alimentació conscient
📅 21/05 – Moviment conscient

⏰ D’11 a 12 h
📍 Llar de Jubilats del Centre Cívic de la Mariola

✨ Activitat gratuïta
✨ No cal experiència prèvia

Cal confirmar assistència a la llar o al 📞 633 62 35 43

T’hi esperem per compartir calma i benestar.


06/02/2026

5 minuts i amb ingredients de casa 🍋
I ja tens la teva beguda isotònica.

👇
Escriu “BEGUDA” i te la passem 📋

27/01/2026

🍂 Cuinar en família: aprendre, compartir i gaudir!

🍽️ Infants, pares, mares i avis van entrar a la cuina per preparar receptes senzilles, de temporada i de proximitat. No només es tracta de seguir una recepta, sinó de compartir rialles, sabors i moments junts.

Aquests tallers també van ser l’espai per resoldre dubtes sobre alimentació saludable i com adaptar els àpats a cada edat.

Quan cuinem en família, es construeixen vincles i hàbits que perduren en el temps.✨

🤝 Amb qui t'apuntaries a un dels nostres tallers de cuina?


cuinaconscient

19/01/2026

Durant els tallers de “Fes el teu bol saludable”, infants i joves van crear el seu propi berenar a partir d’aliments frescos, triant, combinant i tastant al seu ritme 🥣🍎

No es tractava de dir què és saludable, sinó d’obrir un espai de descoberta: tocar els aliments, provar sabors nous i decidir què els venia de gust menjar.

El menjar es va convertir en una experiència compartida: parlar de gustos, sensacions i de les moltes maneres possibles de menjar bé, sense receptes tancades ni imposicions.


cuinaconscient

14/01/2026

La tardor ens va portar nous sabors, jocs i aprenentatges 🍂

Entre setembre i novembre, vam dur a terme tallers d’alimentació saludable i sostenible amb infants, joves i famílies del barri de la Mariola, a través del joc, el tast i la cuina com a eines d’aprenentatge.

Vam veure com molts infants tastaven aliments de temporada per primera vegada, sovint animats pel grup. Compartir el tast va obrir la porta a la curiositat i al descobriment.

També vam cuinar amb productes de temporada i d’aprofitament, explorant tot el potencial d’un sol aliment, com la carabassa 🧡

L’alimentació saludable deixava així de ser un discurs per convertir-se en una experiència.


Després dels dinars i sopars de Nadal sempre passa: sobra menjar. I no passa res! 🤷🏽‍♀️El problema no és que sobri… és q...
24/12/2025

Després dels dinars i sopars de Nadal sempre passa: sobra menjar. I no passa res! 🤷🏽‍♀️

El problema no és que sobri… és que de vegades no sabem què fer-ne i acaba on no hauria d’acabar.

La cuina d’aprofitament és una oportunitat nadalenca: ens regala canelons gloriosos, croquetes improvisades, cremes que reconforten i tuppers sorpresa que et fan la setmana més fàcil. 🥳

Aprofitar el menjar és respectar-lo, valorar els recursos i el treball que hi ha al darrere, i fer que allò que ja tenim continuï tenint sentit.

🎄✨ Que gaudim d'aquest Nadal amb els nostres i amb el menjar que ens fa sentir a casa.



Contingut realitzat amb el suport de la Diputació de Lleida.

🌟 Les festes tenen aquesta màgia estranya que ens fa cuinar com si fóssim el doble… i després passa el que passa: sobren...
23/12/2025

🌟 Les festes tenen aquesta màgia estranya que ens fa cuinar com si fóssim el doble… i després passa el que passa: sobren plats, sobres, postres, pansetons i fins tuppers de “per si de cas”.

Però potser aquest any ho podem fer una mica diferent:
– revisar què ja tenim per casa
– comprar amb seny (no tot x2)
– calcular quantitats que puguem assumir
– i servir a un ritme que ens deixi respirar una mica

Perquè al final, tots ho sabem: el menjar de Nadal està boníssim, sí… però tampoc cal acabar tots prenent Almax “fum-fum-fum”. 🫠

Celebrar no és fer muntanyes de menjar.

Celebrar és compartir, gaudir i posar una mica de consciència — emocional, social i mediambiental 🎄💚



Contingut realitzat amb el suport de la Diputació de Lleida.

Aquest Nadal, abans d’omplir la taula, podem fer un petit exercici de consciència: realment necessitem tant? 🤷🏽‍♀️ O és ...
22/12/2025

Aquest Nadal, abans d’omplir la taula, podem fer un petit exercici de consciència: realment necessitem tant? 🤷🏽‍♀️

O és la inèrcia —la tradició del “que no falti de res”— la que ens porta a cuinar i comprar de més?

A Catalunya, més del 50% del malbaratament alimentari passa a les llars… i durant les festes, aquesta xifra encara creix. 📈

Potser aquest any és un bon moment per repensar-ho💡Consumir només allò que podem aprofitar no és renunciar: és valorar, és respectar, és cuidar.

I si convertim la prevenció del malbaratament
en una nova tradició de Nadal? ✨ Una manera de cuidar els nostres, però també les persones i els recursos que fan possible que els aliments arribin a la nostra taula.

🎄Que aquest Nadal l’abundància sigui de moments… i la taula s’ompli de menjar, però també de consciència.



Contingut realitzat amb el suport de la Diputació de Lleida.

Un cop ja hem après a planificar-nos millor i a organitzar de manera més eficient el rebost i la nevera… encara pot pass...
20/12/2025

Un cop ja hem après a planificar-nos millor i a organitzar de manera més eficient el rebost i la nevera… encara pot passar que ens quedin fruites, verdures o sobres que van madurant i no sabem ben bé què fer-ne 🤷🏽‍♀️

🍛 Aquí és on la cuina d’aprofitament es converteix en una gran aliada: aprendre a donar una primera —o fins i tot una segona— oportunitat als aliments que encara tenen molt a oferir.

Al cap i a la fi, la finalitat del menjar és alimentar-nos, no acabar a la brossa.

Posem-hi imaginació i fem-ho possible. 🌱✨

I tu, què reaprofites més sovint a casa?



Contingut realitzat amb el suport de la Generalitat de Catalunya.

Dirección

Lleida
25006

Teléfono

+34653932209

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Recoop publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Organización

Enviar un mensaje a Recoop:

Atajos

Compartir

Categoría