Alefas LEÓN

Alefas LEÓN Asociación Leonesa de Personas con Fibromialgia y Síndrome de Fatiga crónica. sin ánimo de lucro. Para cita previa contactar al tlf 620042754.

El Procurador del Común constata desigualdad provincial en la atención a pacientes de   y   en Castilla y León.Desde   m...
10/06/2026

El Procurador del Común constata desigualdad provincial en la atención a pacientes de y en Castilla y León.
Desde mantenemos reuniones con esta institución y registramos estas quejas y otras necesidades manifestadas por el colectivo, evidenciando nuestras situaciones para que sean tenidas en cuenta. En el 2025 también se trasladaron nuestras demandas al Defensor del Pueblo.
Las intervenciones del Procurador elevan nuestras demandas al marco de la supervisión pública, obligando a la Administración a motivar sus actuaciones y cumplir con sus obligaciones prestacionales.



Qué es la alodinia en fibromialgia?Definición:La alodinia es la percepción dolorosa de un estímulo que no debería ser do...
04/06/2026

Qué es la alodinia en fibromialgia?
Definición:
La alodinia es la percepción dolorosa de un estímulo que no debería ser doloroso, como un toque ligero o un cambio de temperatura.
Síntomas:
La alodinia en fibromialgia se manifiesta como dolor en la piel causado por estímulos que normalmente no serían dolorosos.
Tipos:
La alodinia puede presentarse en diferentes formas, como la alodinia táctil (dolor al tacto), la alodinia mecánica (dolor al movimiento o presión) y la alodinia térmica (dolor a cambios de temperatura).
Causas:
La alodinia en fibromialgia se debe a un mal funcionamiento de los nervios, específicamente los que perciben el dolor (nociceptores).
¿Cómo se manifiesta la alodinia en la fibromialgia?
Sensibilidad al tacto:
Las personas con fibromialgia pueden experimentar dolor al contacto con la ropa, etiquetas, o incluso al rozar la piel con un objeto.
Dolor al movimiento:
La alodinia mecánica puede causar dolor al moverse o al ejercer presión sobre la piel.
Sensibilidad a la temperatura:
Las manos y los pies pueden arder al enfriarse o al calentarse, incluso en condiciones normales de temperatura.
Dolor alodínico:
El dolor alodínico puede variar en intensidad, desde un dolor leve hasta uno intenso y debilitante.
¿Cómo se trata la alodinia en fibromialgia?
Tratamiento multidisciplinario:
El tratamiento de la alodinia en fibromialgia requiere un enfoque integral que puede incluir terapia farmacológica, fisioterapia, terapia cognitivo-conductual y técnicas de neuromodulación.

Qué es la alodinia en fibromialgia?Definición:La alodinia es la percepción dolorosa de un estímulo que no debería ser do...
04/06/2026

Qué es la alodinia en fibromialgia?
Definición:
La alodinia es la percepción dolorosa de un estímulo que no debería ser doloroso, como un toque ligero o un cambio de temperatura.
Síntomas:
La alodinia en fibromialgia se manifiesta como dolor en la piel causado por estímulos que normalmente no serían dolorosos.
Tipos:
La alodinia puede presentarse en diferentes formas, como la alodinia táctil (dolor al tacto), la alodinia mecánica (dolor al movimiento o presión) y la alodinia térmica (dolor a cambios de temperatura).
Causas:
La alodinia en fibromialgia se debe a un mal funcionamiento de los nervios, específicamente los que perciben el dolor (nociceptores).
¿Cómo se manifiesta la alodinia en la fibromialgia?
Sensibilidad al tacto:
Las personas con fibromialgia pueden experimentar dolor al contacto con la ropa, etiquetas, o incluso al rozar la piel con un objeto.
Dolor al movimiento:
La alodinia mecánica puede causar dolor al moverse o al ejercer presión sobre la piel.
Sensibilidad a la temperatura:
Las manos y los pies pueden arder al enfriarse o al calentarse, incluso en condiciones normales de temperatura.
Dolor alodínico:
El dolor alodínico puede variar en intensidad, desde un dolor leve hasta uno intenso y debilitante.
¿Cómo se trata la alodinia en fibromialgia?
Tratamiento multidisciplinario:
El tratamiento de la alodinia en fibromialgia requiere un enfoque integral que puede incluir terapia farmacológica, fisioterapia, terapia cognitivo-conductual y técnicas de neuromodulación.

19/05/2026

🌍Día mundial de las Enfermedades intestinales inflamatorias (EII), nunca es suficiente para lograr VISIBILIZAR y CONCIENCIAR sobre ellas y las dificultades que causan a todas las personas que las padecen.

360.000 personas en España tienen una de estas enfermedades, cifra que no deja de ir en AUMENTO. 📈

Las EII causan limitaciones físicas y psicológicas debido a su cronicidad y a la falta de predicción con la que cursan.
Por ello, una intervención integral para el manejo del estrés, alimentación, etc. es determinante para mantener una calidad de vida cuando se tiene una de estas enfermedades.

18/05/2026

El fisioterapeuta y PNI David Macías Barrientos va a dar una charla sobre la PsicoNeuroInmunologia. Esperamos que podáis acompañarnos para “ Descubrir el origen”.

https://www.facebook.com/share/p/1Gjiiqivfq/
18/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/1Gjiiqivfq/

PocoFrecuentes es una organización dedicada a la investigación, apoyo y divulgación en el ámbito de las enfermedades raras. Trabaja en colaboración con pacientes, profesionales sanitarios, y entidades públicas y privadas para promover mejoras en el diagnóstico, tratamiento y calidad de vida d...

14/05/2026

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