27/08/2026
🌙 Alzheimer y sueño: descansar bien también forma parte de los cuidados.
Las alteraciones del sueño son frecuentes en las personas con Alzheimer y pueden afectar tanto a su bienestar como al de quienes las cuidan.
Mantenerse activo durante el día, seguir unos horarios regulares y crear un entorno tranquilo y seguro por la noche son pequeños hábitos que pueden ayudar a favorecer un mejor descanso.
💙Porque cuidar el sueño de la persona con Alzheimer es también cuidar a toda la familia.