¿Cuál es el horario de apertura?

Miércoles 18:00 - 20:30 Jueves 11:00 - 12:00

Asociación de Mujeres Independiente de Laredo

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Laredo, Cantabria
Asociación de Mujeres Independiente de Laredo

Cómo llegar Página web

La Asociación A.M.I.L. (Asociación Mujeres Independientes Laredo), tiene su sede en Laredo calle Padre Ignacio Ellacuría A.M.I.L.

es una Asociación de mujeres, no excluyente a la participación masculina tanto en las actividades, como en las propuestas. Sin ánimo de lucro, y totalmente apolítica.

04/11/2026

🥊 Beneficios del boxeo para las mujeres

* Quema grasa: ayuda a perder peso y mejorar la composición corporal.
* Tonifica el cuerpo: trabaja brazos, piernas, abdomen, espalda y glúteos.
* Fortalece el abdomen: mejora la estabilidad y la fuerza del core.
* Mejora el corazón: aumenta la resistencia cardiovascular.
* Reduce el estrés: ayuda a liberar tensiones y ansiedad.
* Aumenta la autoestima: mejora la confianza y la seguridad personal.
* Mejora la coordinación: desarrolla agilidad, reflejos y equilibrio.
* Fortalece los huesos: contribuye a mantener una buena salud ósea.
* Mejora el descanso: favorece la calidad del sueño.
* Aporta energía: mejora la vitalidad y la condición física.

En definitiva: el boxeo ayuda a conseguir un cuerpo más fuerte y definido, mejora la salud física y mental y aporta confianza y seguridad en una misma. 🥊💪

$🎭✨ ¡Hoy nos ha tocado ser jurado de lujo! ✨🎭AMIL ha tenido el placer de participar en el jurado del concurso de disfrace...$

02/11/2026

🎭✨ ¡Hoy nos ha tocado ser jurado de lujo! ✨🎭

AMIL ha tenido el placer de participar en el jurado del concurso de disfraces del Colegio Villa del Mar. 👻🎃

Un jurado de lo más divertido formado por:

👏 Conchi, profesora de extraescolares.
👏 Ana, de Passe-Par-Tout Acelar.
👏 Nené Bárcena, de AMIL.

¡Menudo despliegue de imaginación, creatividad y originalidad! 😍 Nos lo habéis puesto muy difícil… ¡porque aquí había mucho nivel y todos merecíais un premio! 😂🏆

Gracias al Colegio Villa del Mar por contar con nosotros y dejarnos disfrutar de esta fiesta tan especial.

¡Así da gusto formar parte de la diversión! ❤️🎉

19/10/2026

Fotos de recuerdo de l@s participantes del recital de poesía de Dory Lansorena, junto con Laura Recio, Concejala de Cultura

15/10/2026

Buenos días a todas!!! 🌞🌞🌞

Os enviamos unas fotos, del taller de inteligencia artificial (IA) que ayer tuvimos la oportunidad, de conocer más en profundidad, aprendiendo a manejarla para nuestro uso cotidiano.

impartido amenamente por Esther Iniesta, que desde aquí la damos las gracias.

08/10/2026

Hola!!!! 👋

Os venimos a informar, sobre un taller bastante interesante, y de actualidad, para no quedarnos atrás en las nuevas tecnologías dónde, Esther Echevarría, nos va a impartir unos conocimientos básicos para funcionar en el día día con la Inteligencia Artificial.

Reserva tu plaza enviándonos un WhatsApp, las plazas son limitadas.

Un saludo y animaros, merecerá la pena. 👋🙋‍♀️

05/10/2026

📚✨ ¡Comenzamos nuevo curso!

Octubre trae nuevos comienzos, nuevas ideas y, por supuesto, ¡nuevos planes! 💫

En nuestro escaparate ya podéis descubrir un pequeño adelanto de todo lo que está por venir. 👀✨

Muy pronto anunciaremos nuevos eventos, actividades y sorpresas que hemos preparado con mucha ilusión para esta nueva temporada.

📍 Estad atentos a nuestro escaparate y a nuestras redes… ¡porque esto no ha hecho más que empezar!

💛 ¡Os esperamos!

02/10/2026

NUEVO HORARIO DE LOS TALLERES DE AMIL

Desde AMIL, queremos informar a todas nuestras socias y participantes de los nuevos horarios de los talleres.

Os animamos a seguir participando en las diferentes actividades y talleres que organiza AMIL, un espacio de encuentro, aprendizaje y convivencia en el que compartir experiencias y seguir creciendo juntas.

Para cualquier consulta o para ampliar información sobre los talleres, podéis poneros en contacto con la asociación.

AMIL Juntas, compartiendo experiencias y creando nuevas oportunidades.

01/10/2026

Hola chicas!!
El martes
tuvimos la asamblea, fue productiva, para las que no vinisteis, os enviaremos el acta para que leáis.

Después de la asamblea, nos fuimos unas cuantas, a tomar un vinillo 🍷🍻 os enviamos fotos.
Gracias por pertenecer a AMIL a todas, con fuerza, e ilusión, saldremos adelante💪🏼💪🏼😘

24/09/2026

💪✨ ¡Muévete, cuídate y disfruta! ✨💪

En AMIL te proponemos nuestras clases de Gimnasia de Mantenimiento, una actividad pensada para mantener el cuerpo activo, mejorar la movilidad y fortalecer de una manera amena y adaptada. 🧘‍♀️🏃‍♂️

🌿 ¿Qué trabajaremos?
✔️ Fuerza y tonificación
✔️ Movilidad y flexibilidad
✔️ Equilibrio y coordinación
✔️ Postura y estabilidad
✔️ Bienestar físico y mental

📅 Martes y jueves
⏰ De 10:40 a 11:40 h
📍 AMIL

¡Ven a moverte, compartir y cuidarte! ❤️
Porque nunca es tarde para ponerse en movimiento. 🌟

17/09/2026

Convocatoria Asamblea Extraordinaria de Socias
29/09/2026.

Que tendrá lugar en AMIL, C/ Padre Ignacio Ellacuria, 14, el día 29 de septiembre de 2026, a las 18 horas en primera convocatoria y a las 18,30 en segunda convocatoria.

Estimadas socias.
Todas sabemos que AMIL es una asociación que trabaja para dar contenido, lúdico y cultural a sus socias.
Como asociación NECESITAMOS que algunas de vosotras COLABORÉIS en su GESTIÓN.
Hay tres personas del equipo que no estarán en breve y que sin esa parte del trabajo que ellas desarrollan es difícil que podamos seguir como hasta ahora... incluso plantearnos la continuidad de AMIL, al menos tal y como la conocemos.

Firmado: Nene Bárcena
Presidenta AMIL

Dirección

Calle Padre Ignacio Ellacuria 14 Entlo
Laredo
39770

Horario de apertura

Miércoles	18:00 - 20:30
Jueves	11:00 - 12:00

Página web

https://amillaredo.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Asociación de Mujeres Independiente de Laredo publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

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