Espai Delta

23/08/2026

21/08/2026

EL CORATGE DE SER TU 💚
Mòdul 1 · Sessió setmanal de Moviment i Treball sobre un mateix/a

Ser tu mateixa és un acte de coratge. ✨

Aquest primer mòdul és una invitació a mirar cap endins, conèixer-te i reconnectar amb la teua essència, per deixar anar allò que ja no et representa i donar espai a una manera de viure més conscient, lliure i autèntica.

🌿 Treballarem l’autoconeixement des d’una mirada honesta, amorosa i sense judici.

✨ Explorarem les creences limitants i els condicionaments que influeixen en la manera com et veus, et relaciones i prens decisions.

💚 Connectarem pensament, emoció i acció, buscant una major coherència interna i confiança en tu mateixa.

🌀 Donarem espai a la teua veu interior, la teua història i els teus recursos.

📅 Del 3 de setembre al 17 de desembre
⏰ Dijous · 18.15–20.15 h
📍 Espai Delta · Deltebre
🌀 Sistema Río Abierto
🌿 Facilita: Betlem Casanova

Inscripcions obertes 💚

📲 Més informació i inscripcions: 678 424 775

21/08/2026

Dansa i harmonització🌟💃Río Abierto

Una oportunitat per millorar la relació amb un/a mateix/a, amb els altres i amb la vida. Un espai per reconnectar amb el cos, les emocions i el centre interior des del moviment i la consciència.

🗓 Inici: 9 de setembre
⏰ Horari:Dimecres, de 15:15 a 16:15 h
📍 Lloc: Deltebre

Una classe que és gimnàstica perquè corregeix, elonga i enforteix; i és dansa perquè desperta la vitalitat, l’alegria i la creativitat.

Treballarem els centres d’energia (els xacres) 🌈, la respiració 🌬️, la veu 🗣️, el ritme 🥁, la coordinació, el contacte, el silenci 🤫 i la paraula... cap a una integració física, energètica, emocional, mental i espiritual.

✨ Una pràctica per gaudir i per cuidar-se, oberta a tothom que vulgui viure amb més benestar i consciència.

📞 Informació i inscripcions: 678 424 775

20/08/2026

Ioga Integral 🧘‍♀️✨

Inici: 2-3 de setembre 🗓️

Horari: Dimecres, de 18:30 a 19:30h (tarda) ⏰ i/o Dijous, de 07:20 a 08:20h (matí) 🌅

Lloc: Espai Delta, Deltebre📍

El Ioga Integral és una classe d’exercicis conscients i orgànics per a tots els cossos i nivells. Pots triar l’horari de tarda, ideal per afluixar totes les tensions del dia 🌇, o bé el pel matí, per començar la jornada amb energia 🌞, o millor encara, els dos! ✨

Milloraràs la teva flexibilitat, l’equilibri i la respiració 🌿, alhora que tonificaràs i enfortiràs la musculatura i els ossos 💪 Tot això mentre et relaxes i trobes l’equilibri de cos, cor i ment a través de la sensibilitat i el treball interior que el ioga proporciona 🧘‍♂️❤️🧠

Més informació i inscripcions: Tel. 678 424 775

19/08/2026

Moviments que curen💚

Ioga, moviment i harmonització.

✅A qui va dirigit?
A persones amb dificultats corporals i totes aquelles que vulguin regalar-se un espai d’autocura i escolta profunda en un entorn segur i acollidor.

✅Ens aproparem al cos com a un temple sagrat, amb l’actitud i mirada neta del principiant.
Cada gest, cada moviment i cada *asana* estarà enfocat a la sanació des del plaer, l’alegria i el retrobament amb un/a mateix/a.

✅Treballarem posant atenció a les fàscies profundes, per recuperar flexibilitat i el to muscular que necessitem per a la vida quotidiana. És una manera de conèixer-nos a través de la nostra anatomia, amb un ritme suau i autoregulat segons les necessitats de cadascú/na

🌀No cal experiència prèvia — només ganes d’habitar el cos amb consciència.

🔔Un espai per cuidar-te, escoltar-te i tornar a casa.

📍Dijous de 9.30h a 10.30h ( inici 3 de setembre)
Oberta la inscripció!

19/08/2026

«Si me animo a entrar en la sombra, se expande la conciencia.»

☀️🌙

S’acosta setembre…

Teniu ganes de descobrir els horaris i les classes del curs 2026-27? ✨

Aquesta tarda us començarem a compartir els horaris i totes les classes que ens acompanyaran aquest nou curs.🌿

06/08/2026

✨ Hi ha coses que només es poden entendre quan es viuen.

Aquest reel recull algunes de les veus del curs passat de les classes de moviment i treball sobre si 💛

Un espai on el cos parla, es mou, s’expressa…
i ens acompanya a mirar cap endins, a qüestionar, a deixar anar i a reconnectar amb qui som.

Treball psicocorporal a través del moviment, el silenci, el contacte, l’expressió i el grup.
Un procés per cuidar el cos, escoltar el cor i desplegar el ser 🌿

Gràcies a totes les persones que ho heu fet possible 💛

✨ Un nou recorregut està a punt de començar…
curs 2026–2027.

T’hi animes?

📩 Escriu-nos per més informació

03/07/2026

Aquesta setmana hem tancat les classes del curs 2025–2025 a Espai Delta ✨

Però el camí continua…
Ara marxem als tancaments de formació i a la setmana de l’Encuentro amb Graciela Figueroa, al Balneari Casa Pallotti (País Basc) 🌿

Us esperem al setembre amb moltes ganes per reprendre les classes 💛

Gaudiu molt de l’estiu ☀️
Ens retrobem aviat!

Moltes gràcies per tot 🙏

Equip Espai Delta

01/07/2026

7 días para tu cuerpo 🧘🏽, tu corazón 🫀 y tu Ser ✨

La Semana del Encuentro es una experiencia diseñada para el desarrollo personal.

Un retiro que invita tanto al autodescubrimiento como a la conexión profunda con otras personas que comparten el mismo propósito.

Un viaje hacia la libertad, realizado de manera colectiva y al ritmo que marca el campo grupal.

Una oportunidad para conocer y vivenciar en profundidad el trabajo de Río Abierto y el acompañamiento de sus terapeutas que intervienen desde el amor y el respeto bajo la dirección y guía de Graciela Figueroa, facilitando los procesos de transformación de cada participante.

🗓️ Del 20 al 27 de julio (2026)

📍 Balneario Casa Pallotti (Euskadi)

🐞 Info & reservas a:
[email protected]
678 424 775/ 610 256 668/ 685 032 905