USO Jaén

24/10/2026

🌙⏰ Llega el cambio de hora de octubre y tu descanso también se adapta

En la madrugada del sábado 24 al domingo 25, los relojes se retrasarán una hora: a las 3:00 volverán a ser las 2:00. 🕑

Aunque “ganamos” una hora de sueño, nuestro cuerpo puede tardar unos días en ajustarse. Para cuidar tu descanso:

✅ Mantén horarios estables para dormir y levantarte.
☀️ Expónte a la luz natural por la mañana.
📵 Reduce las pantallas antes de acostarte.
🍽️ Haz cenas ligeras y evita la cafeína por la tarde.
😴 Si echas una siesta, que sea corta: 20 o 30 minutos.

Desde USO Andalucía te recordamos que un buen descanso protege tu salud, tu concentración y tu bienestar. 💙

Accede a la noticia completa: 👇

https://www.usoandalucia.es/cambio-de-hora-de-octubre-uso-andalucia-te-ofrece-las-claves-para-adaptar-tu-sueno-y-proteger-tu-descanso/

09/10/2026

07/10/2026

Diario JAÉN recoge la imagen de la concentración, como cada lunes primero de mes, de la plataforma de pensionistas jubilados por el blindaje de las pensiones. Nuestro compañero Juanjo Sirvent sigue representando a USO Jaén . Muchas gracias a tod@s por vuestro sacrificio!!

06/10/2026

Tras la convocatoria de elecciones generales el 29N y ante el llamamiento a una huelga general, USO define su posición y sus reivindicaciones

01/10/2026

🤝 USO Jaén se reúne con el Delegado Territorial de Empleo para trasladarle las principales reivindicaciones laborales de la provincia.

Durante el encuentro se abordaron los convenios colectivos bloqueados, las consultas jurídicas más habituales, el impacto de la Inteligencia Artificial en el empleo, la necesidad de reforzar la formación y la situación del personal de la Junta de Andalucía y los servicios públicos.

✅ Las sensaciones tras la reunión fueron muy positivas y el Delegado Territorial se brindó a seguir trabajando conjuntamente con USO en las inquietudes y necesidades relacionadas con el empleo y las condiciones laborales en Jaén.

📲 Más información en nuestra web: 👇

https://goo.su/lCIUJMm

01/10/2026

🏠 USO respalda la declaración institucional en Jaén por la vivienda digna y la protección social ✊

En USO nos hemos adherido a la declaración institucional aprobada en el Ayuntamiento de Jaén, como otras formaciones sindicales,para la prevención de desahucios y la protección de familias vulnerables frente a los fondos buitre.

Tras la aprobación del manifiesto en el salón plenario, participamos en la concentración a las puertas del consistorio junto a los colectivos convocantes. Durante las intervenciones, defendimos firmemente el acceso a una vivienda digna para toda la ciudadanía y reafirmamos nuestra disposición a seguir colaborando activamente en la defensa de los derechos sociales.

¡Por el derecho a una vivienda digna para todas y todos! 🤝🛑

Noticia completa 👇

https://goo.su/UvOBtc

26/03/2026

📣📣ÉXITO DE LA CONCENTRACIÓN EN DEFENSA DE LA E. INFANTIL (0-3 AÑOS)👶🏻

Unas 1.000 personas nos hemos concentrado frente al Parlamento de Andalucía para exigir mejoras para el sector.

Desde se hace un llamamiento a la administración autonómica para que aporte soluciones reales que aseguren la viabilidad de las escuelas y centros infantiles y el mantenimiento del empleo.

Juntos somos más fuertes, ¡Únete a USO!

🔗 Más información: https://is.gd/L9vjFu
👍📝 Afíliate: https://bit.ly/3ZeWqDT

26/03/2026

🕒 ¡Este domingo, 29 de marzo, llega el horario de verano!
A las 2:00 serán las 3:00, así que dormiremos una horita menos 😴.

Estos cambios de hora y de luz no son tan inocentes como parecen: pueden provocar:

⚡ Fatiga y falta de energía
😪 Somnolencia y dificultad para concentrarse
🚗 Menor atención y más riesgos, especialmente en la conducción o en el trabajo

Desde USO Andalucía recordamos la importancia de adaptar nuestros horarios y rutinas para mantener la seguridad y el bienestar en el entorno laboral.

🌞 ¡Cuida tu descanso, mantén tus hábitos saludables y afronta el cambio con energía! 💪

Toda la info 👇

https://goo.su/t5KqpGS