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Affares página de AFFARES Asociación de personas Afectadas por Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica, Enfe

🌿 Ayer realizamos una ruta preciosa, un espacio para caminar, respirar y reconectar con el cuerpo desde un lugar amable....
16/04/2026

🌿 Ayer realizamos una ruta preciosa, un espacio para caminar, respirar y reconectar con el cuerpo desde un lugar amable.

Para las personas con dolor crónico, actividades como las rutas en entornos naturales pueden aportar grandes beneficios:
✨ Disminuyen el estrés y la tensión del sistema nervioso
✨ Favorecen la liberación de endorfinas, ayudando a modular el dolor
✨ Mejoran la movilidad de forma suave y respetuosa
✨ Reducen la sensación de fatiga mental
✨ Fomentan la conexión social y el apoyo emocional
✨ Ayudan a mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño

La naturaleza no elimina el dolor, pero muchas veces sí puede convertirse en un refugio donde el cuerpo encuentra un poco más de calma 💚

🌿 CHARLA GRATUITA: ESTRÉS, MEDITACIÓN Y DOLOR 🌿¿Sabías que el estrés puede influir directamente en cómo sentimos el dolo...
09/02/2026

🌿 CHARLA GRATUITA: ESTRÉS, MEDITACIÓN Y DOLOR 🌿

¿Sabías que el estrés puede influir directamente en cómo sentimos el dolor?
En esta charla exploraremos, desde la neurociencia y con una pequeña práctica guiada, cómo el estrés impacta en el cuerpo y cómo la meditación puede convertirse en una herramienta de apoyo para mejorar el bienestar y la calidad de vida.

🧠✨ Teoría + práctica sencilla, apta para todo el mundo.

📅 Miércoles 11 de febrero
🕖 19:00 h
📍 Sede de AFFARES
C/ Arquebisbe Cardona Riera, 6 bajos (Eivissa)

📲 Plazas limitadas
Es necesario reservar plaza al 685 811 341

La charla será impartida por Noemí Tur, psicóloga cuyo trabajo integra psicología clínica, psicoinmunología y neurociencia aplicada, y formada por el equipo de Joe Dispenza para la enseñanza de su método de meditación.

💚 Te esperamos para compartir, aprender y cuidarnos.

Iniciamos el grupo de Crisálida 🌱Damos comienzo a Crisálida, un espacio de arteterapia para personas que conviven con do...
03/02/2026

Iniciamos el grupo de Crisálida 🌱

Damos comienzo a Crisálida, un espacio de arteterapia para personas que conviven con dolor crónico.

Crisálida nace para acompañar procesos donde el cuerpo duele, pero también donde hay emoción, cansancio y necesidad de sostén. A través de la creatividad, abrimos un espacio seguro para expresar lo que cuesta decir con palabras y conectar con una misma de forma más amable.

🎨 No hace falta saber dibujar.
🤍 No hay que estar bien.
✨ Solo darse permiso.

Como la crisálida, cada proceso tiene su propio ritmo. Aquí acompañamos ese tiempo interno que prepara la transformación.

Gracias a todas las personas que habéis confiado y formáis parte de este inicio 💚

AFFARES Acompañamiento CreatividadQueSana

🧘‍♀️ Actividad – Jueves 05 de febrero a las 17:00 hEste jueves 05 de febrero a las 17:00, realizaremos una clase de Yoga...
02/02/2026

🧘‍♀️ Actividad – Jueves 05 de febrero a las 17:00 h

Este jueves 05 de febrero a las 17:00, realizaremos una clase de Yogalates, impartida por Victoria Ellm.

El Yogalates es una disciplina que combina lo mejor del yoga y del pilates: trabaja la fuerza, la flexibilidad y la postura, a la vez que fomenta la respiración consciente, la relajación y el bienestar general. Es una práctica suave, adaptable y apta para todos los niveles.

Una oportunidad perfecta para mover el cuerpo con conciencia, liberar tensiones y dedicarte un rato de autocuidado ✨

Gracias, Ayuntamiento de Santa Eulària des Riu Desde AFFARES queremos agradecer al Ayuntamiento de Santa Eulària des Riu...
02/02/2026

Gracias, Ayuntamiento de Santa Eulària des Riu

Desde AFFARES queremos agradecer al Ayuntamiento de Santa Eulària des Riu la concesión de la subvención en materia de Acción Social para asociaciones, por un importe de 5.785,56 €, en el marco de la convocatoria 2025, que nos ha permitido desarrollar el programa
💙 “Más allá del Dolor”.

Gracias a este apoyo hemos podido seguir acompañando a personas con dolor crónico a través de actividades de atención integral, autocuidado, bienestar emocional y participación comunitaria.

Seguimos trabajando para mejorar la calidad de vida y visibilizar una realidad muchas veces invisible.
¡Gracias por hacerlo posible!

Asociaciones DolorCrónico TrabajoComunitario

Todos los miércoles a las 10:30 h tenemos clase de ejercicio terapéutico en nuestra sede.Una actividad pensada especialm...
07/01/2026

Todos los miércoles a las 10:30 h tenemos clase de ejercicio terapéutico en nuestra sede.

Una actividad pensada especialmente para personas con dolor crónico, que ayuda a:
✨ Reducir el dolor y la rigidez
✨ Mejorar la movilidad y la fuerza
✨ Aumentar la energía y el bienestar
✨ Cuidar el cuerpo de forma segura y adaptada

Moverse es una parte fundamental del tratamiento 💪
Te esperamos para cuidarnos juntas.

AFFARES

🌿 Ruta Santa Gertrudis - San Miguel 🌿Así hemos disfrutado de esta ruta tan bonita 🤍Una mañana para compartir, movernos a...
31/12/2025

🌿 Ruta Santa Gertrudis - San Miguel 🌿
Así hemos disfrutado de esta ruta tan bonita 🤍
Una mañana para compartir, movernos a nuestro ritmo, respirar aire puro y, sobre todo, estar juntas.
Gracias a todas las que vinisteis y lo hicisteis posible 💜
Seguimos creando momentos que suman.
Juntas Autocuidado

🌿 Ruta Santa Gertrudis 🌿El mañana martes 30 de diciembre salimos a disfrutar de una ruta en buena compañía 🤍Una activida...
29/12/2025

🌿 Ruta Santa Gertrudis 🌿
El mañana martes 30 de diciembre salimos a disfrutar de una ruta en buena compañía 🤍
Una actividad sencilla para movernos, compartir y desconectar un poco.
🕙 Salida: 10:00 desde CETIS
📍 Encuentro en Santa Gertrudis a las 10:30
↩️ Regreso a Ibiza: 12:50
📲 Confirma tu plaza y trae a quien quieras
📞 685 811 341
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El yoga restaurativo es una práctica muy suave y relajante que ayuda a reducir el estrés y favorecer el descanso profund...
18/12/2025

El yoga restaurativo es una práctica muy suave y relajante que ayuda a reducir el estrés y favorecer el descanso profundo. Se realizan posturas cómodas con apoyo de una manta y un cojín o almohada. Ideal para relajar cuerpo y mente.

Por ello, este próximo martes realizaremos una clase especial a las 10h.

Nos vemos en la sede 🦋

"Toda transformación empieza por dentro"Así fue Crisálida. Un espacio creativo y amable para empezar a transformar la ex...
16/12/2025

"Toda transformación empieza por dentro"
Así fue Crisálida. Un espacio creativo y amable para empezar a transformar la experiencia de dolor.

*Crisálida*Charla: Arteterapia ante el dolor crónico🗓 *Lunes 15 de diciembre* — 🕕 18:00 h📍 Sede de AFFARES*¿Y si la crea...
12/12/2025

*Crisálida*
Charla: Arteterapia ante el dolor crónico
🗓 *Lunes 15 de diciembre* — 🕕 18:00 h
📍 Sede de AFFARES

*¿Y si la creatividad pudiera ser una herramienta para transformar la experiencia del dolor?*

Te invitamos a *Crisálida*, una charla con *Carmen Valle*, arteterapeuta especializada en acompañar procesos personales a través del arte y la expresión creativa, proponiendo un espacio de acompañamiento y cuidado para *transformar la experiencia de dolor*, conectar contigo misma de otra manera y abrir un proceso de cambio desde la expresión y el autocuidado.

*Como la crisálida, cada proceso de transformación nace en un momento interno que nos prepara para desplegar nuestras propias alas.*

💬 Entrada gratuita. Confirmación de plaza en el 685 811 341.

Dirección

C/Arquebisbe Cardona Riera 6 Bajos
Ibiza
07800

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
Martes 09:00 - 14:00
Miércoles 09:00 - 14:00
Jueves 09:00 - 14:00
Viernes 09:00 - 14:00

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