SUPerando

03/06/2026

Ahir vam estrenar Mar de Vida.
I abans de començar, ja vam haver d’obrir un segon grup.

Això ens confirma una cosa que ja intuíem: hi havia moltes ganes de trobar-se.

Mar de Vida neix per promoure la vida activa a través del mar, però també per crear un espai on compartir, conversar i sentir-se part d’una comunitat.

Perquè moure’s és important.
Però sentir-se acompanyat també.

Cada setmana ens trobarem a l’aigua per cuidar el cos, gaudir del mar i seguir construint vincles.

Perquè mai és t**d per descobrir alguna cosa nova.
I encara menys per fer-ho en bona companyia.

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Ayer estrenamos Mar de Vida.
Y antes de empezar, ya tuvimos que abrir un segundo grupo.

Eso nos confirma algo que ya intuíamos: había muchas ganas de encontrarse.

Mar de Vida nace para promover la vida activa a través del mar, pero también para crear un espacio donde compartir, conversar y sentirse parte de una comunidad.

Porque moverse es importante.
Pero sentirse acompañado también.

Cada semana nos encontraremos en el agua para cuidar el cuerpo, disfrutar del mar y seguir construyendo vínculos.

Porque nunca es t**de para descubrir algo nuevo.
Y mucho menos para hacerlo en buena compañía.

19/05/2026

Este sábado volvimos al agua en Vilanova.
Y hacerlo junto a y vuelve a recordarnos por qué tiene sentido remar en compañía.

Porque al final no va solo de actividades.
Va de crear espacios donde todas las personas puedan sentirse parte, disfrutar del mar y compartir momentos que muchas veces se quedan mucho tiempo con nosotros.
Va de volver a reencontrarnos con los chicos y chicas de .

📸 Gracias por estas increíbles imagenes.

💙 Gracias a todas las personas que lo hicisteis posible.

Esto es .
Y sí… la temporada no ha hecho más que empezar.

25/04/2026

Hay muchas formas de remar.

El próximo 2 de mayo nos encontramos en la platja de Ribes Roges para algo que va mucho más allá del agua.
“Olas con ELA” es una jornada para sumar, visibilizar y acompañar desde un lugar muy sencillo: estar.

Puedes unirte dentro del agua, en cualquiera de los dos momentos del día:
A las 8:00, con un bautizo de SUP para empezar desde cero.
A las 16:00, en la remada solidaria dentro del Campeonato de España de SUP Race.

Las inscripciones, serán íntegramente solidarias y contribuirán a impulsar la investigación en ELA en el Instituto de Investigación del Hospital del Mar, a través de la Fundación Amigos del Hospital del Mar. Además, cualquier persona podrá sumarse mediante la fila 0 o donativo a través de Bizum al 03881, aunque no participe presencialmente.

No hace falta experiencia.
No hace falta hacerlo perfecto.
Hace falta querer formar parte.

Porque cada palada cuenta.
También las que no se ven.

Inscripciones en 👉 superando.org
Plazas limitadas.

01/03/2026

Ayer empezó la temporada. Y empezó donde empieza la inclusión: a la vista de todos.

Estuvimos en el , un espacio de encuentro y visibilización junto a otras entidades que, como nosotros, creen que nadie debería quedarse fuera.
No había mar, pero el mensaje fue muy real.

Porque la inclusión empieza mucho antes de tocar el agua.
Empieza cuando alguien ve que es posible.
Empieza cuando se le ofrece la oportunidad.
Cuando entiende que el deporte también es suyo.
Cuando deja de sentirse “la excepción”.

Hoy, 1 de marzo, es el Día Internacional de la Cero Discriminación.

Y para nosotros no es solo una fecha.
Es el motivo por el que existimos.

La discriminación no siempre es evidente.
A veces es una mirada que duda.
Una oportunidad que no llega.
Una actividad que nunca se adapta.

Por eso trabajamos cada día para que el mar sea un espacio de igualdad.
Para que el surf y el SUP sean herramientas de autoestima, autonomía y comunidad.
Para que nadie se quede en la orilla.

🌊 Cada demostración es una puerta que se abre.
💙 Cada actividad es una ola de cambio.

Seguimos construyendo
Porque la inclusión no se celebra.
Se practica.

Si tú también crees en un mundo sin discriminación, comparte este mensaje.

31/12/2025

05/12/2025

💚 Hoy, Día Internacional del Voluntariado, celebramos a quienes hacen posible lo imposible.

En SUPerando lo tenemos claro:
sin nuestros y nuestras voluntarias, nada de lo que hacemos existiría.

Durante 10 años, habéis sido manos que acompañan, voces que animan, miradas que sostienen y corazones que creen en un mismo propósito:
🌊 que todas las personas tengan la oportunidad de disfrutar del agua sin barreras.

Gracias por estar, por remar, por cuidar, por crear comunidad…
y por demostrar que la inclusión real se construye entre muchas personas, paso a paso y ola a ola.

Sois imprescindibles.
Gracias por hacer de SUPerando lo que es.

03/12/2025

🌍 Hoy, Día Internacional de las Personas con Discapacidad, queremos celebrarlo recordando algo que para nosotros lo resume todo: cuando abrimos las puertas del agua, abrimos oportunidades.

Este domingo vivimos la segunda edición de “A Cornellà, Tothom a l’Aigua” en las Piscinas de Can Millars, y la energía que llenó ese espacio sigue resonando.

💦 60 niños, niñas, adolescentes y jóvenes con necesidades especiales tuvieron la oportunidad de disfrutar del agua, probar, jugar, descubrir… y demostrar, una vez más, que la inclusión sucede cuando se crean las condiciones para que cada persona pueda participar.

Lo que vimos en Cornellà fue mucho más que una actividad acuática:
👉 fue comunidad,
👉 fue apoyo mutuo,
👉 fue escuchar risas que llenaban toda la piscina,
👉 y fue constatar que cuando trabajamos juntos, la inclusión se vuelve imparable.

Esta jornada ha sido posible gracias al esfuerzo conjunto de: Ajuntament de Cornellà de Llobregat, Esports Cornellà, Can Millars, Club Natació Cornellà, Corresolidaris, Ebone, Insercor, Tots Som de Cor y con el apoyo de la Diputació de Barcelona.
Gracias por demostrar que el trabajo en red transforma realidades.

Y un agradecimiento inmenso a los más de 60 voluntarios que lo dieron todo dentro y fuera del agua.
💚 Gracias por vuestra entrega, vuestra sensibilidad y vuestra alegría. Sin vosotros, esto no habría sido posible.

Seguimos creando espacios donde cada persona pueda sentirse parte, capaz y bienvenida.
Porque la inclusión no es un día: es un camino que recorremos juntos. 🌊💙

27/10/2025

🌊 10 años de familia SUPerando | 10 anys de família SUPerando

Hoy no celebramos una fecha.
Celebramos todo lo que hemos vivido juntos.

💙 10 años de olas compartidas, de abrazos al salir del agua,
de creer que la inclusión no se explica... se vive.

Avui no celebrem un aniversari.
Celebrem tot el que hem après, compartit i sentit.

10 anys de mirades, d’esforç compartit,
d’onades que uneixen i transformen.

Gràcies a totes les persones, entitats i cors
que ho heu fet possible.

Seguim creant onades allà on cal.
Perquè junts, sempre arribem més lluny. 🌊

02/10/2025

🌊 El Club Natació Granollers abre sus puertas a Onades Km. 0

En SUPerando siempre hemos defendido que el agua no es solo un espacio de deporte: es un lugar de confianza, de encuentro y de comunidad.

Este fin de semana lo volvimos a comprobar en Granollers, donde celebramos la primera actividad de Onades Km.0 gracias a la implicación y compromiso del Club Natació Granollers.

Su apuesta ha sido clave para que este proyecto pueda arrancar en el Vallès Oriental y acercar el paddle surf inclusivo a quienes no tienen el mar cerca. Sin su apoyo y voluntad de abrir puertas, esta ola no hubiera llegado hasta aquí.

Más de 20 niños y niñas en situación de vulnerabilidad tuvieron la oportunidad de subirse a una tabla, reír, probar, caer y volver a levantarse. Junto a ellos, 21 voluntarios y voluntarias que con su compromiso convirtieron la piscina en un lugar seguro, lleno de posibilidades.

✨ Lo que vimos en el agua fue mucho más que deporte: fueron miradas que pasaron del miedo a la confianza, de la duda a la alegría. Eso es inclusión real.

Con Onades Km.0 seguimos creando red, tejiendo alianzas locales sólidas que hacen posible que la inclusión no dependa de un código postal.

Gracias al Club Natació Granollers y a su equipo, así como a las familias y voluntariado que remarais con nosotros en esta primera experiencia.

Seguimos creando olas donde hacen falta 🌊💙

21/09/2025

🌊 Ayer vivimos una jornada muy especial en el Fòrum de Barcelona junto a la .villavecchia.
Un grupo de jovenes que han superado el cáncer se lanzó al mar con un objetivo muy simple: disfrutar.

Sin etiquetas.
Sin prisas.
Solo jóvenes compartiendo tablas, risas y complicidad.

Cada remada fue un recordatorio de lo importante: la vida también se celebra en el agua.
Porque cuando ofrecemos la oportunidad de practicar, el mar hace su parte: conecta, libera y transforma.

💙 Gracias a la Fundació Villavecchia por confiar en nosotros una vez más y a los voluntarios que lo hacen posible.
Nos quedamos con su energía, sus sonrisas y la certeza de que seguiremos remando la vida.

Gracias a ,
y por su apoyo y a
por abrirnos sus puertas.