13/12/2025
🌿 Taller muy emotivo e intenso sobre "Heridas de infancia, estrés y mecanismos de supervivencia" con Morelia ✨
En este taller, Morelia nos habló de los tres cuerpos que nos habitan:
🌱 Cuerpo vegetal - Se ocupa de lo básico y lo vital: descanso, comida, rutina y energía. Es nuestra base, lo que nos sostiene por dentro. Cuando este cuerpo no está cuidado, todo lo demás se resiente. Se “independiza” simbólicamente hacia los 7 años.
👣 Cuerpo animal - Tiene que ver con las emociones, el instinto, el placer y dolor, la pasión, los impulsos y la necesidad de pertenecer. Es nuestro “modo protección”, encargado de garantizar la supervivencia en la manada. Se “independiza” hacia los 14 años
🌟 Cuerpo del yo - Se relaciona con el “yo” como lo específicamente humano: nos da la conciencia, identidad, reflexión y capacidad de elegir. Nos permite tomar decisiones, marcar límites y proyectarnos hacia el futuro. Madura hacia los 21 años
Para integrar todo lo aprendido nos movimos juntos en una dinámica corporal, como una meditación en forma de coreografía 🌀. Después hicimos una visualización para conectar con nuestro niño interior y con la figura materna… y sí, se nos escapó alguna lagrimilla 💧💖
También reflexionamos sobre temas muy actuales: la romantización de los problemas de salud mental y el impacto de las redes sociales en cómo los vivimos y compartimos 📱🤔.
El taller estuvo guiado por Morelia Valencia, doctora en Ciencias de la Educación y psicóloga, con más de 40 años de experiencia en acompañamiento educativo y procesos de autoconocimiento. Practicante y experta en Eneagrama.
