¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/633709093151371/

Girona Inclusiva

Casa
España
Girona
Girona Inclusiva

Associació per a les famílies TEA i neurodivergents a Girona

01/06/2026

El burnout autista no és cansament normal. És un esgotament profund causat per massa temps d’esforç, adaptació i sobrecàrrega.

Moltes persones neurodivergents viuen intentant encaixar, suportant estímuls constants o fent masking cada dia. Amb el temps, el cos i el cervell arriben al límit.

Pot aparèixer amb cansament extrem, ansietat, més sensibilitat, dificultat per concentrar-se o necessitat d’aïllament.

No és mandra ni falta de ganes.

A vegades no necessiten esforçar-se més. Necessiten descansar, sentir-se segurs i deixar de sobreviure constantment. 🤍

28/05/2026

No totes les crisis es veuen cap enfora.

A vegades, davant d’una sobrecàrrega emocional o sensorial, la persona no explota… sinó que es bloqueja. Això és un shutdown.

Silenci, immobilitat, dificultat per parlar, necessitat d’aïllar-se o desconnexió poden ser senyals que el sistema nerviós està saturat.

No és ignorar, ni mala actitud, ni “fer teatre”.

Moltes vegades, el que més ajuda és reduir la pressió, donar temps i oferir un espai segur sense judicis. 🤍

25/05/2026

Un meltdown és una resposta del sistema nerviós davant d’una sobrecàrrega emocional, sensorial o mental. Quan el cervell arriba al límit, la persona perd la capacitat de gestionar el que està sentint.

No és manipulació, ni mala educació, ni una manera de “cridar l’atenció”.

Darrere d’un meltdown hi ha saturació, angoixa i una necessitat profunda de seguretat i comprensió.

Entendre-ho canvia completament la manera d’acompanyar. 🤍

21/05/2026

Aquest cap de setmana ens podreu trobar a Ludivers, al Passeig de la Devesa de Girona 💙

Hi portarem un espai calma pensat per relaxar-nos, regular-nos i gaudir d’un entorn més tranquil i accessible.

✨ Dissabte a la tarda farem l’activitat “Pinta el símbol de l’infinit” per visibilitzar l’autisme i compartir un espai creatiu entre famílies i infants.

Us hi esperem! 💙♾️

21/05/2026

Cada família viu un camí diferent, però totes necessiten sentir que no estan soles.

Des de Girona Inclusiva treballem cada dia per oferir suport, orientació i espais d’acompanyament per a infants, adolescents i famílies neurodivergents 🌱

Amb cada nou soci/a podem continuar impulsant activitats, recursos i projectes que ajuden a crear una societat més inclusiva i conscient.

Gràcies per formar part del canvi 🤍

13/05/2026

Des de l'any passat, l’associació Girona Inclusiva ha lluitat per un Temps de Flors més accessible i inclusiu per a tothom 💙

Aquest any, malgrat que no ha estat des del primer dia, durant el cap de setmana del 15 al 17 de maig, les persones amb certificat de discapacitat i la tarjeta Cuida'm, podran fer ús de l’accés preferent a les cues dels diferents espais participants de l’esdeveniment.

Per poder accedir a aquest servei, caldrà disposar de l’acreditació corresponent, que es podrà recollir en els espais següents:

Divendres: Centre Cívic Barri Vell
Dissabte i diumenge: CaixaFòrum Girona

L’acreditació permetrà l’accés a la persona titular i fins a 3 acompanyants.

Gràcies a la Regidoria de Benestar Emocional de l’Ajuntament de Girona.

12/05/2026

Hi ha infants que troben calma en el moviment 🤍

Els gronxadors, girar, saltar o balancejar-se no és només jugar.

Per a molts nens i nenes, és una manera de regular-se, sentir-se bé i connectar amb el seu cos.

A vegades, allò que sembla un simple joc… també és benestar 💫

08/05/2026

🎉 Celebrem el 1r aniversari de Girona Inclusiva! 💙

Us convidem a una jornada molt especial de trobada, germanor i inclusió per a infants i joves neurodivergents i les seves famílies. 🌈

📅 Dissabte 16 de maig
📍 Local social de Sant Daniel – Cal Mestre (Girona)
🕚 Trobada de 11h a 13h
🍽️ Dinar a les 13:30h

Durant la trobada gaudirem d’activitats inclusives amb l’equip d’ Eurekakids i la seva linea de Neurodiversitat:

🌱 Jardineria
🧩 Puzzles i jocs de pistes
🎨 Art & Craft
🎭 Roll Play
🖨️ Figures 3D
🎲 Jocs de taula

✨ Servei de monitoratge a càrrec de La Gómbola.

Pel dinar:

🥪 Hi haurà pica-pica, beguda, cafès i postres per a tothom.
💙 Una jornada per compartir, crear xarxa i continuar construint espais inclusius per a totes les famílies.

📩 Confirma la teva assistència a: [email protected]

Gràcies pel suport a totes les entitats i persones que feu possible aquest camí. 💫

Amb el suport de:
EUREKAKIDS
MONTEPIO GIRONA
CENTRE CIVIC BARRI VELL

FamíliesTEA Girona InclusióReal Comunitat AniversariGironaInclusiva

06/05/2026

💬🧠 FRASES QUE AJUDEN

La manera com ens comuniquem pot canviar completament la forma en què un infant entén el que s’espera d’ell 🤍

Quan adaptem el llenguatge, reduïm la frustració i afavorim la comprensió i la connexió.

✨ Petits canvis en com parlem poden tenir un gran impacte en com acompanyem

👉 Comunicar millor també és educar millor

02/05/2026

Avui hem gaudit d’una experiència molt especial amb l’activitat inclusiva “Pintem sense colors” al Museu d’Art de Girona 🎨

Hem fet una visita pel museu, descobrint pintures creades a partir de minerals i plantes 🌿 i, després, hem participat en un taller on hem elaborat els nostres propis colors i hem pintat un dibuix d'una obra del museu.

Una activitat enriquidora, creativa i accessible per a tothom 💛

Gràcies pel suport a i 🙌

Dirección

Girona

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Girona Inclusiva publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.