28/08/2026
📸👨🍳 Cuina saludable per fomentar l'autonomia i els hàbits de vida saludables
Al Servei d'Orientació i Ocupació realitzem diferents formacions destinades a potenciar les competències personals i laborals del nostre alumnat. Una d'elles és la formació de cuina saludable, un espai d'aprenentatge molt pràctic que permet adquirir coneixements útils per al dia a dia.
A través d'aquesta activitat, els i les alumnes aprenen a elaborar receptes saludables, a conèixer els aliments i les seves propietats, a planificar àpats equilibrats i a desenvolupar hàbits d'alimentació més saludables. Tot això contribueix a millorar el seu benestar i la seva qualitat de vida.
A més, els tallers de cuina també es converteixen en un espai de trobada i convivència. Mentre cuinen, els participants comparteixen experiències, parlen de les seves inquietuds, dels seus assoliments i dels seus projectes de futur, reforçant els vincles entre el grup i la confiança en si mateixos.
💙 Aprendre a cuinar és molt més que preparar receptes: és guanyar autonomia, confiança i eines per al dia a dia.