Agas el Sur

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Agas el Sur Agas el Sur es un colectivo nacido en Getafe en 1994, con el objetivo de brindar ayuda a personas con problemas con el alcohol y a sus familiares.

09/09/2026

SE ACABÓ EL VERANO.
PERO TÚ SIGUES BEBIENDO.

Durante las vacaciones todo parecía tener una explicación.

Estabas de vacaciones.

Una cerveza por la mañana no era para tanto.
Al mediodía hacía calor.
Por la tarde estabas con amigos.
Por la noche había que disfrutar.

Y mañana… mañana ya veríamos.

Pero el verano terminó.

Volviste a casa.
Volviste al trabajo.
Volvieron los horarios.

Pero tú no volviste al consumo de antes.

Antes comprabas cuatro.
Ahora compras seis.

Has quedado con tus amigos para tomar unas cervezas, pero antes de llegar ya te has bebido cuatro o cinco.

No quieres que sepan cuánto necesitas beber.

Empiezan a temblarte las manos y ya sabes qué hace que dejen de hacerlo.

Otra cerveza.

No tienes dinero, pero encuentras la manera.
Pides fiado.

Antes de entrar en casa: colirio.
Chicle de menta.
Compruebas el aliento.

Y empiezas a esconder botellas.

En el maletero.
En la caja de herramientas.
En una papelera.
En el buzón.
Incluso en el armario de tus hijos.

Sabes qué gasolineras venden la cerveza más fuerte.

Sabes qué tienda cierra más tarde.

Y cuando necesitas abrir una lata sin que nadie se entere…

toses.

Parece una gilipollez.

Hasta que un día te das cuenta de la cantidad de cosas que estás haciendo simplemente para poder seguir bebiendo.

Mientes.
Escondes.
Calculas.
Anticipas.
Bebes antes de beber.
Y cada vez buscas más momentos para hacerlo solo.

Ya no te estás alejando de la gente porque quieras estar tranquilo.

Te estás alejando porque a solas nadie controla cuánto bebes.

Si has llegado hasta aquí y en algún momento has pensado:

«Joder. Esto lo hago yo».

No esperes a que vaya a más.

🔴Llámanos. Info de contacto en la BIO.

AGAS — Getafe
Asociación Getafense de Alcohólicos en rehabilitación.

No estamos aquí para juzgarte.

Sabemos de qué estás hablando porque nosotros también hemos estado ahí.

17/06/2026

Si has llegado hasta aquí, probablemente ya hay una parte de ti que sabe que algo no va bien.

La adicción tiene dos grandes herramientas para impedir que pidas ayuda.

La primera es la negación.

Te hace creer que no tienes un problema.
Que controlas.
Que puedes parar cuando quieras.
Que lo tuyo no es para tanto.

Pero si necesitas esconderte para consumir, si una copa siempre acaba siendo varias, si cada intento de control termina igual que el anterior, quizá ya tienes una respuesta.

La segunda herramienta es el miedo.

Miedo a reconocer lo que ocurre.
Miedo a ser juzgado.
Miedo a no ser comprendido.
Miedo a descubrir que el problema es más grande de lo que quieres admitir.

Pero hay algo que la enfermedad nunca te cuenta:

Pedir ayuda no es una derrota.

Es el primer acto de valentía.

Todos los que hoy vivimos una vida mejor estuvimos un día donde quizá estás tú ahora: con dudas, con miedo y sin saber qué hacer.

Si tienes un problema, no dejes que la enfermedad te engañe ni que el miedo te paralice.

La vida merece mucho más que sobrevivir entre una excusa y la siguiente.

Merece ser vivida.

Si tienes un problema, que la enfermedad no te engañe y que el miedo no decida por ti. La ayuda está al otro lado de esa puerta. Llámanos llevamos 30 años abriéndola para gente como tú.

🔴 Info de contacto en la BIO del perfil.

IV Congreso sobre el Alcoholismo y Otras Conductas Adictivas – GATACAM 2026Ayer tuvimos la oportunidad de asistir al IV ...
07/06/2026

IV Congreso sobre el Alcoholismo y Otras Conductas Adictivas – GATACAM 2026

Ayer tuvimos la oportunidad de asistir al IV Congreso sobre el Alcoholismo y Otras Conductas Adictivas, organizado por GATACAM en Fuenlabrada.

La jornada comenzó con las intervenciones de distintos presidentes de las asociaciones organizadoras, así como de profesionales sanitarios y especialistas, que aportaron conocimientos y reflexión sobre la enfermedad de la adicción desde diferentes perspectivas. Resultó especialmente interesante la ponencia de una psiquiatra centrada en las adicciones sin sustancia, abordando problemas cada vez más presentes en nuestra sociedad como la ludopatía, las compras compulsivas, s**o o la creciente adicción a las redes sociales.

Posteriormente, tomaron la palabra varias personas que compartieron su experiencia en primera persona: una compañera en proceso de recuperación, una mujer afectada por la convivencia con la enfermedad de un ser querido y la hija de una persona con problemas de adicción. Testimonios valientes que recordaron que detrás de cada estadística hay historias reales de sufrimiento, lucha, esperanza y recuperación.

El acto contó además con la presencia de representantes institucionales, entre ellos la Teniente de Alcalde del Ayuntamiento de Fuenlabrada, representantes de la Comunidad de Madrid y miembros de diferentes grupos políticos, mostrando su apoyo a la labor que realizan las asociaciones y entidades dedicadas a la prevención, tratamiento y acompañamiento de las personas afectadas por las adicciones.

Una jornada enriquecedora que nos permitió seguir aprendiendo sobre nuestra enfermedad, compartir experiencias y recordar que la recuperación no solo se construye desde la voluntad individual, sino también desde el conocimiento, la ayuda mutua y el compromiso de toda la sociedad.
Porque comprender mejor la enfermedad es también una forma de combatirla. Gracias GATACAM.

Con motivo de las IX Jornadas de la Salud de AGAS, hemos tenido con nosotros al terapeuta y divulgador de adicciones Lui...
25/04/2026

Con motivo de las IX Jornadas de la Salud de AGAS, hemos tenido con nosotros al terapeuta y divulgador de adicciones Luismi (), compartiendo su visión de la enfermedad desde dentro… y desde fuera.

Hoy Luismi nos ha dado una conferencia sobre su proceso en la adicción.
Desde dentro. Sin adornos. Sin excusas.

Ha recorrido cada etapa: el consumo, el autoengaño, tocar fondo…
y ese punto en el que decides levantarte y empezar a ayudar a otros.

Tengo que reconocer que me ha sorprendido.
Para bien. Mucho más de lo que esperaba.

Se le ve fuerte. Sano.
Pero sobre todo… presente.

Directo al hablar, humilde en el fondo
y cercano de una forma que no se puede fingir.

Ha conseguido algo difícil:
que conectemos todos.
Los que llevamos tiempo…
y los que aún están empezando.

Porque no hablaba desde un libro.
Hablaba desde la herida ya cicatrizada.
Y eso se nota.

Ha sido una conferencia que no solo aporta…
sino que te recoloca.

Te recuerda valores que creías olvidados
o te descubre otros que aún no habías alcanzado
porque simplemente… no estabas ahí todavía.

De esas que no pasan.
De las que se quedan.

Y me quedo con una frase suya que lo resume todo:
“Los adictos somos como extraterrestres…
pero cuando dejamos de consumir,
nos convertimos en terrestres extra.”

Gracias, Luismi.

🔴 Info de contacto en la bio

20/04/2026

Al día siguiente te levantas y hay algo que no está. No es solo la resaca, es un vacío raro, difícil de explicar. Empiezas a escuchar lo que pasó la noche anterior, lo que dijiste, lo que hiciste, y asientes, sonríes incluso… pero por dentro sabes que algo no encaja, porque no hay nada. Ni una imagen, ni una frase, ni un recuerdo al que agarrarte.

Te preguntan si no te acuerdas y haces lo que hace todo el mundo: quitarle hierro, bromear, restarle importancia. Pero en el fondo lo sabes. No es normal.

No es que lo hayas olvidado. Es que no estuviste. Tu cuerpo sí, pero tú no. Tu cerebro, saturado, decidió protegerse y dejó de grabar. Y eso que muchas veces se cuenta como una anécdota graciosa, en realidad es una señal clara de que algo no va bien.

En AGAS lo entendemos porque lo hemos vivido. Sabemos lo que hay detrás de ese vacío y por eso no lo disfrazamos ni lo minimizamos. Lo reconocemos y trabajamos juntos para contener la adicción antes de que siga avanzando y deje más consecuencias por el camino.

Porque esto no va de una noche. Va de lo que puede venir después. Y si alguna vez te ha pasado, no estás solo. Hay una forma de pararlo.

🔴Info de contacto en la Bio del perfil.

Te parece bien para texto de pie de fotos?Con motivo de la Semana de la Salud promovida por el Ayuntamiento de Getafe, d...
10/04/2026

Te parece bien para texto de pie de fotos?

Con motivo de la Semana de la Salud promovida por el Ayuntamiento de Getafe, desde AGAS estaremos presentes con un stand para dar visibilidad a una realidad que sigue demasiado normalizada: el problema del alcohol.

Estaremos allí, el 09 y 10 de abril en la Plaza Unesco de Getafe. cara a cara, sin filtros. De 16:00 a 20:00
Hablando claro.
Escuchando a quien lo necesite.

Pero si hay un momento que no te puedes perder, es este:

Dentro de las IX Jornadas de la Salud de AGAS, destacamos la charla-coloquio de , terapeuta y divulgador, que abordará sin rodeos las etapas de la adicción.

No es una charla más.
Es de las que te hacen pensar…
o te hacen reaccionar.

Si alguna vez te has hecho preguntas…
o si conoces a alguien que debería hacérselas…
este es el sitio.

📍 Centro de asociaciones Manuel Cortés Casas (Getafe)
🗓 Sábado 25 de abril
🕚 11:00h

Porque mirar hacia otro lado también tiene consecuencias.
Y entender lo que pasa… puede cambiarlo todo.

Dirección

Calle Álvaro De Bazán
Getafe
28902

Horario de apertura

Lunes 11:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Martes 11:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Miércoles 11:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Jueves 11:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Viernes 11:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Sábado 11:00 - 13:00

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