Lunes 17:00 - 20:00 Martes 17:00 - 20:00 Miércoles 17:00 - 20:00 Jueves 11:00 - 14:00 Viernes 11:00 - 14:00

Grup Iris

Casa
España
Figueres
Grup Iris

Associació Empordanesa d'afectades de Càncer de Mama

L'objectiu de Grup Iris és donar suport anímic i emocional a les persones afectades de càncer de mama i a les que en acabar aquesta etapa, continuen lligades al procés de curació físic i mental.

31/05/2026

3a Cursa de la Dona de El Port de la Selva🌸

Gràcies a tothom per haver vingut i col·laborat! ❤️❤️

21/05/2026

🌿🥗 TALLER D’ALIMENTACIÓ SALUDABLE 🥗🌿

Vols descobrir receptes saludables i delicioses per ajudar a cuidar el colesterol? 💚
La setmana vinent compartirem idees pràctiques i fàcils per incorporar al teu dia a dia:

✨ Aperitius d’estiu
✨ Pasta de yuca
✨ Sorbets de llavors
✨ Croquetes nap daikon
✨ Begudes per regular i remineralitzants

📅 Dimecres 27 de maig
🕠 A les 17:30 h
📍 Taller obert a tothom!

Inscripcions:
🌐 www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

T’hi esperem! 💕

20/05/2026

Des de Grup Iris volem expressar tot el nostre suport i escalf a la família, amistats i persones properes de la jove assassinada ahir a Figueres. 🖤

Avui més que mai, diem prou a la violència masclista.
No esteu soles. 🌸

18/05/2026

✨ La música també pot abraçar. ✨

El proper divendres 5 de juny de 2026 a les 20h, el Cercle Sport de Figueres s’omplirà de veu, piano i emocions amb el concert solidari “Música amb cor”, a càrrec d’Helena Rosich i Alexandre Carbonell. 🎶

Una vetllada íntima de bossa-nova, boleros i jazz creada per gaudir, compartir i ajudar. 💗

Tots els beneficis del concert aniran destinats al Grup Iris, associació d’afectades de càncer de mama, per continuar oferint espais d’acompanyament, suport psicològic, tallers, activitats terapèutiques i moments de vida compartida per a moltes persones que han passat o passen per aquesta malaltia.

Cada entrada és molt més que assistir a un concert:
és ajudar a sostenir un espai on moltes persones troben força, comprensió i companyia quan més la necessiten.

🎟 Entrada + copa de benvinguda: 12€
📍 Cercle Sport Figuerenc
🗓 Divendres 5 de juny de 2026 – 20h
🔗 Entrades a: www.grupiris.cat

Gràcies per fer possible que la música es transformi en suport, cura i esperança. 🌸

11/05/2026

🌿 SESSIÓ MENSUAL DE PSICOTERÀPIA GRUPAL🫂

Vivim sovint amb presses, preocupacions i una exigència constant que acaba passant factura.
L’estrès i l’ansietat no només afecten la nostra ment, sinó també el cos, el descans, les relacions i la manera com afrontem el dia a dia.

En aquesta segona sessió parlarem de:
✨ Com identificar els senyals de l’estrès i l’ansietat
✨ Les conseqüències emocionals i físiques que poden tenir
✨ Com afecten la nostra vida quotidiana
✨ Eines i recursos per trobar més equilibri i benestar

Un espai segur per compartir, escoltar-nos i cuidar-nos 💗

📅 Dimarts, 21 de maig de 2026
⏰ NOU HORARI: de 10 h a 11:30 h
📍 Seu de Grup Iris
👩‍⚕️ A càrrec de l’Anna Bertran, psicòloga

✍️ Inscripcions:
www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Us hi esperem 💕

BenestarEmocional Psicologia SuportEmocional CancerDeMama

04/05/2026

MOU-TE per una causa que ens toca de prop 💗

El proper 31 de maig a les 10,30h, torna la Cursa de la Dona del Port de la Selva, a benefici de Grup Iris.

Cada inscripció, cada pas, cada gest solidari suma i ens ajuda a continuar 💫

👉 A Grup Iris transformem aquests donatius en suport real:
• Teràpies per a persones afectades de càncer de mama
• Tallers i activitats que ajuden a reconnectar amb el cos i les emocions
• Espais d’acompanyament on ningú se sent sola
• Projectes per seguir creixent i arribar a més dones cada dia

Perquè darrere de cada aportació hi ha vida, comunitat i esperança.

👟 T’hi apuntes?
Inscriu-te a: www.grupiris.cat

Per elles, amb elles, juntes 💞

27/04/2026

✨ Sabies que l’estrès també pot jugar al teu favor?

No tot l’estrès és dolent. Ben entès i gestionat, pot ajudar-nos a activar-nos, adaptar-nos i cuidar millor la nostra salut 💛

En aquest taller descobrirem com convertir-lo en un aliat… mentre gaudim cuinant! 🍰
Prepararem receptes dolces, divertides i saludables que et faran sentir bé per dins i per fora.

🗓 Dimecres 29 d'abril 2026
🕠 A les 17:30 h
👉🏼 A la seu de Grup Iris

Un espai per aprendre, compartir i cuidar-nos 🌿

👉 Taller obert a tothom!

Inscriu-te aquí:
https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

25/04/2026

Cuidar-nos també és entendre què ens passa 💗
L’estrès i l’ansietat poden aparèixer en molts moments del procés, sovint de manera silenciosa, però amb un gran impacte en el cos i la ment.

En aquesta sessió de psicoteràpia grupal parlarem de: ✨ Què són l’estrès i l’ansietat

✨ Com reconèixer els seus senyals
✨ Eines per gestionar-los amb més calma i consciència

Un espai compartit, segur i respectuós per posar paraules al que sentim i aprendre a cuidar-nos millor.

📅 Dimarts, 28 d’abril
🕔 De 17h a 18:30h
📍 Grup Iris

Inscripcions a: www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/⁠

24/04/2026

Ahir vam viure un Sant Jordi ple de vida, somriures i complicitat 🌹

Des de GRUP IRIS volem donar les gràcies de tot cor a totes les persones que vau passar per la nostra parada i vau decidir comprar la vostra rosa amb nosaltres. Cada gest compta, i el vostre suport ens ajuda a continuar fent camí 💗

Un agraïment molt especial també a totes les persones voluntàries que ho vau fer possible. Sense vosaltres, res d’això tindria sentit. Gràcies per la vostra energia, el vostre temps i la vostra entrega ✨

I avui hem volgut allargar una mica més la màgia d’ahir… Amb les roses que van sobrar, hem anat a una residència de gent gran per repartir-les i compartir una estona amb ells. Petits gestos que omplen el cor 🌷

Gràcies per ser-hi, sempre.

Dirección

Pi I Margall, 12 Baixos
Figueres
17600

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 20:00
Martes	17:00 - 20:00
Miércoles	17:00 - 20:00
Jueves	11:00 - 14:00
Viernes	11:00 - 14:00

Página web

http://www.grupiris.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grup Iris publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.