Diabetes Elda y comarca

14/10/2026

Os estamos esperando , ya hemos empezado ....
De 17-19 cada miércoles ......

Estamos en la sala 3 de la 1 planta del centro Clara Campoamor

14/10/2026

Buscanos estamos cerquita ,@ en todas las redes sociales ..... Nos encontrarás en X, instagram ,tik tok,
Os esperamos .....y hoy volvemos a Clara Campoamor ....en Petrer ,queremos estar muy cerquita de todos ... , , ,

13/10/2026

12/10/2026

No esperes a sentirte mal para cuidar tu diabetes.

- Mantén una alimentación equilibrada.
-Toma tu medicación según lo indicado.
- Revisa tus pies regularmente.
- No faltes a tus controles médicos.

La prevención es la mejor herramienta. 💙

10/10/2026

04/10/2026

04/10/2026

Comprender la diabetes: un camino que se recorre juntos
La diabetes no es un fallo del cuerpo, sino una condición crónica que necesita atención, conocimiento y acompañamiento. Entenderla es el primer paso para vivir con más tranquilidad y poder personal.

¿Qué es la diabetes?
La diabetes aparece cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza correctamente. La insulina es la “llave” que permite que la glucosa entre en las células para dar energía.
Cuando esa llave falla, la glucosa se queda en la sangre y sube el azúcar.

Tipos más comunes
Diabetes tipo 1: el cuerpo no produce insulina. Requiere insulina externa desde el inicio.

Diabetes tipo 2: el cuerpo produce insulina, pero no la usa bien. Se puede manejar con hábitos, medicación y, en algunos casos, insulina.

Prediabetes: niveles altos de glucosa que avisan de que es momento de actuar.

Síntomas que pueden aparecer
Mucha sed

Ganas frecuentes de orinar

Cansancio

Visión borrosa

Hambre excesiva

Pérdida de peso sin explicación

No todos los síntomas aparecen siempre, por eso es importante hacerse controles.

Por qué es importante cuidarse
Mantener la glucosa en valores adecuados ayuda a prevenir complicaciones como problemas circulatorios, renales, oculares o nerviosos.
La buena noticia: con información, hábitos y apoyo, la diabetes se puede controlar y vivir plenamente.

Claves para el día a día
Alimentación consciente: elegir alimentos que mantengan la glucosa estable.

Actividad física regular: mejora la sensibilidad a la insulina.

Medición y seguimiento: conocer tus valores te da poder.

Medicación o insulina: seguir las pautas médicas sin miedo.

Acompañamiento emocional: la diabetes también se vive con la mente y el corazón.

Nuestro grupo: un espacio seguro
En Diabéticos Elda y Comarca compartimos experiencias, dudas, recursos y apoyo.
Aquí nadie está solo. Cada historia suma y cada avance inspira.

30/09/2026

Desde ADECC, la Asociación de Diabetes de Elda y Comarca, seguimos compartiendo momentos que nos unen desde 2009. Estas imágenes recogen parte del camino recorrido: actividades, sonrisas y el compromiso de tantas personas que hacen posible esta comunidad. Gracias por formar parte y seguir sumando vida, apoyo y conciencia.
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30/09/2026

🩵 Detrás de cada medición de glucosa hay una persona, una historia y una familia.
Vivir con diabetes supone aprender a cuidarse cada día, resolver dudas y afrontar momentos en los que también hace falta sentirse acompañado.....
🩵
Desde ADEC, la Asociación de Diabéticos de Elda y Comarca, queremos seguir construyendo un espacio donde podamos escuchar, compartir experiencias y acercar información que nos ayude a cuidar nuestra salud.
Una asociación cobra vida con las personas que participan en ella: con quien llega buscando orientación, con quien comparte lo que ha aprendido y con quien dedica parte de su tiempo a ayudar a los demás. Cada aportación cuenta.
Invitamos a las personas con diabetes, a sus familiares y a quienes quieran conocernos a acercarse y formar parte de este camino. Queremos que encuentres confianza para preguntar y compañía para seguir adelante.
Porque cuidarnos también significa escucharnos, comprendernos y estar presentes unos para otros.
ADEC · Elda y Comarca
Juntos, el cuidado se convierte en comunidad.