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No queremos que más mujeres sufren en silencio

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Página de la Asociación Endometriosis España. Un lugar para dar ánimo a las mujeres con Endometriosis. Página de Facebook de la Asociación Endometriosis España.

05/11/2026

Nos alegra compartir una noticia esperanzadora desde Andalucía, donde el Servicio Andaluz de Salud (SAS) ha anunciado un compromiso firme para desarrollar un Proceso Asistencial Integrado (PAI) específico para la endometriosis. Este avance representa un paso fundamental hacia una atención más estandarizada y equitativa para todas las mujeres afectadas en la comunidad.

Desde la AEE, valoramos enormemente esta iniciativa que busca unificar los criterios de diagnóstico y tratamiento, estableciendo una hoja de ruta clara para los profesionales sanitarios. Un PAI es esencial para reducir los largos años de espera para un diagnóstico y garantizar que todas las pacientes reciban la misma calidad de atención, independientemente de dónde vivan. Es un paso crucial para mejorar nuestra calidad de vida y asegurar que se nos escuche y atienda de manera adecuada.

Seguiremos muy de cerca este proceso y apoyando todas las iniciativas que beneficien a nuestra comunidad. Compartir información fiable y visibilizar nuestra realidad es clave. Si te sientes identificada, no estás sola. Infórmate y comparte para que más personas conozcan la importancia de estos avances.

👉 https://f.mtr.cool/stqhhibvus

29/10/2026

Vivir con endometriosis presenta desafíos diarios, y desde la AEE sabemos lo importante que es encontrar estrategias que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida. Aunque la alimentación no es una cura, cada vez hay más evidencia que la señala como una herramienta complementaria muy valiosa para aliviar el dolor y reducir la inflamación asociada a la enfermedad.

Adoptar una dieta antiinflamatoria puede contribuir significativamente a gestionar los síntomas, mejorar nuestra energía y bienestar general. Es fundamental recordar que cada cuerpo es único, por lo que siempre recomendamos consultar con profesionales de la salud para personalizar cualquier plan dietético. No estás sola en este camino; informarnos y compartir experiencias nos fortalece.

👉 https://f.mtr.cool/k7pb9vd1re

24/10/2026

Nos llena de esperanza compartir un avance en la investigación del dolor pélvico crónico, tan relevante para quienes vivimos con endometriosis. La científica venezolana Zulmary Manjarres Farias ha sido reconocida como finalista en un prestigioso concurso por una impresionante imagen de las redes nerviosas del útero, capturada con microscopía de hoja de luz.

Su trabajo, en el Centro de Estudios Avanzados del Dolor de la Universidad de Texas en Dallas, busca identificar las neuronas sensoriales que inervan el útero y cómo transmiten la información del dolor al sistema nervioso central. Esta investigación básica es fundamental para comprender mejor el origen de nuestro dolor y, a largo plazo, desarrollar tratamientos más específicos y efectivos.

Desde la AEE, celebramos cada esfuerzo por visibilizar y profundizar en el conocimiento de nuestra enfermedad, que a menudo ha sido ignorada. Aunque se trata de investigación básica en modelos animales y todavía no hay aplicaciones clínicas directas, cada descubrimiento nos acerca un paso más a un futuro con menos dolor y más soluciones.

Invitamos a nuestra comunidad a informarse sobre estos avances y a recordar que no estamos solas en esta lucha. Juntas, podemos seguir impulsando la investigación y el reconocimiento de la endometriosis. 🩺💛

👉 https://f.mtr.cool/latm5iqwv7

22/10/2026

En la AEE, seguimos de cerca los avances que pueden mejorar la calidad de vida de las mujeres con endometriosis. Queremos compartir una noticia esperanzadora sobre un nuevo tratamiento hormonal oral, Yselty (linzagolix), que ya está disponible en España.

Este medicamento representa un paso adelante, especialmente para quienes padecen endometriosis severa o resistente. Su mecanismo de acción es innovador: en lugar de suprimir por completo las hormonas que alimentan el crecimiento del tejido endometrial, Yselty las modula de forma más controlada. Esta modulación selectiva busca aliviar los síntomas sin los efectos secundarios asociados a la supresión hormonal completa, como la pérdida de densidad ósea.

Sabemos lo complejo que es convivir con el dolor crónico y los desafíos de la endometriosis. Por eso, nos llena de esperanza ver nuevas opciones que pueden ofrecer un manejo más personalizado y eficaz. Es fundamental que cada una dialogue con su equipo médico para evaluar si este o cualquier otro tratamiento es el adecuado para su caso particular.

Recordemos que la información y el acompañamiento son nuestras mejores herramientas. Si te sientes identificada, no estás sola. Comparte esta información para que más mujeres conozcan las novedades y puedan hablar con sus especialistas. 🎗️

👉 https://f.mtr.cool/wlbwysmj7u

22/10/2026

Estimada comunidad,

Sabemos que muchas de nosotras, además de afrontar los desafíos de la endometriosis, somos también trabajadoras autónomas, gestionando nuestros propios proyectos y negocios. Por ello, queremos compartir información relevante sobre los cambios en la normativa de facturación y la lucha contra el fraude fiscal, que afectan directamente a nuestra actividad profesional.

La implementación de la facturación electrónica y las nuevas exigencias de la ley antifraude suponen una actualización importante en la forma en que emitimos, registramos y conservamos nuestras facturas. Aunque adaptarse a estos cambios puede generar algunas dudas iniciales, también representa una oportunidad para simplificar nuestra gestión administrativa y mejorar el control de nuestras finanzas. Es fundamental conocer las obligaciones que nos corresponden y elegir herramientas adecuadas para cumplir con la normativa, garantizando la transparencia y la legalidad de nuestras operaciones.

Desde la AEE, queremos apoyarte también en tu faceta profesional, ofreciéndote recursos que te ayuden a comprender mejor estos procesos. Infórmate, no te sientas sola en este camino y recuerda que la información fiable es clave para tomar las mejores decisiones.

👉 https://f.mtr.cool/qfrbazyhkp

21/10/2026

Desde la AEE, queremos compartir una importante iniciativa que resuena profundamente con muchas de nosotras. Hemos recibido una invitación para difundir el proyecto ALIVIO, un estudio de investigación liderado por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), la Fundació 12 de Maig y el Hospital Vall d'Hebron. Este estudio se centra en comprender el estigma social que enfrentan las personas con fibromialgia y sus familiares.

Sabemos que un gran número de mujeres con endometriosis también conviven con la fibromialgia, y la sensación de no ser comprendidas o tomadas en serio es, lamentablemente, una experiencia compartida. Por ello, consideramos fundamental apoyar este tipo de investigaciones que buscan dar voz a estas vivencias y contribuir a un mayor reconocimiento y una comunicación más respetuosa.

El proyecto ALIVIO busca entender cómo las personas afectadas y sus seres queridos viven la incomprensión y la falta de reconocimiento. La participación es voluntaria y consiste en una encuesta online de aproximadamente 30 minutos, donde se pide compartir experiencias relacionadas con el estigma y responder preguntas sobre el impacto de la fibromialgia en el día a día. Es importante destacar que cada participante decide qué y cuánto compartir, sin obligación de recordar situaciones incómodas.

Animamos a todas las personas con fibromialgia y a sus familiares a considerar la posibilidad de participar en este estudio. Vuestra voz es crucial para visibilizar estas realidades y ayudar a construir un futuro con más comprensión y apoyo. Juntas, podemos contribuir a que estas enfermedades invisibles sean reconocidas y tratadas con la dignidad que merecen.

👉 https://f.mtr.cool/mkll9ipk6m

18/10/2026

Desde la AEE, sabemos que la endometriosis no solo afecta al cuerpo, sino que también impacta profundamente nuestra salud emocional. El camino puede estar lleno de incomprensión, agotamiento y preocupación, afectando nuestra vida personal, de pareja y laboral.

Por eso, nos complace compartir una oportunidad de acompañamiento psicológico online con condiciones especiales, ofrecida por Marta Llames, psicóloga sanitaria especializada en situaciones de salud exigentes. Este espacio está diseñado para mujeres con endometriosis que necesiten apoyo en la gestión emocional de la enfermedad, la fertilidad, las relaciones o cualquier otro desafío que surja.

Las sesiones se realizan online por videollamada, facilitando el acceso desde cualquier punto de España. La primera sesión tiene un coste de 40 €, y las sucesivas un 15 % de descuento sobre la tarifa habitual (51 €). Para beneficiarte de estas condiciones, simplemente menciona que eres paciente de endometriosis y que contactas a través de la Asociación Endometriosis España.

Recordemos que cuidar nuestra salud mental es tan fundamental como la física. Si sientes que necesitas apoyo, no dudes en dar ese paso. Estamos aquí para acompañarte y visibilizar que no estás sola. 💛

👉 https://f.mtr.cool/ny0b7xudgd

15/10/2026

Desde la Asociación Endometriosis España (AEE), queremos compartir una excelente noticia para todas las mujeres afectadas por endometriosis. La reciente publicación de la Ley 4/2026 de Dependencia y Discapacidad en el Boletín Oficial del Estado marca un paso adelante crucial en la protección social y el reconocimiento de nuestros derechos. Esta normativa, impulsada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, introducirá mejoras significativas que impactarán positivamente en la vida de muchas de nosotras.

Históricamente, el camino para obtener el reconocimiento de la dependencia o la discapacidad ha sido un desafío, con procesos administrativos complejos y, a menudo, desmoralizantes. Nos veíamos obligadas a realizar dos procedimientos paralelos e independientes, lo que añadía una carga considerable de estrés a la ya difícil realidad de vivir con endometriosis.

La nueva Ley 4/2026 simplifica y armoniza estos procesos al establecer una homologación directa entre la valoración de la dependencia y la discapacidad. Esto significa que podremos acceder a los apoyos y recursos que necesitamos de una manera más ágil y coherente. La reforma busca reestructurar el sistema de protección social, garantizando derechos, fomentando la vida independiente y ofreciendo recursos altamente individualizados.

El enfoque de esta ley es poner a la persona en el centro, entendiendo nuestras necesidades específicas más allá de una clasificación. En la AEE celebramos este avance que nos acerca a una sociedad más inclusiva y justa. Si te sientes identificada, te animamos a informarte sobre cómo esta ley puede beneficiarte y a seguir compartiendo información para que ninguna mujer se sienta sola en este camino. 🎗️

👉 https://f.mtr.cool/xzkz1sukin

08/10/2026

Desde la AEE, queremos compartir una noticia esperanzadora para todas nosotras, las mujeres que convivimos con endometriosis. Sabemos que el dolor es una de las facetas más desafiantes de esta enfermedad, y por eso nos complace ver cómo la investigación avanza, ofreciendo nuevas perspectivas para su manejo.

Se están explorando y validando científicamente terapias complementarias que, lejos de sustituir los tratamientos médicos convencionales, buscan potenciarlos y ofrecer un abordaje más integral. Esta visión ampliada reconoce la endometriosis como una enfermedad compleja, con componentes inflamatorios e inmunológicos, lo que abre puertas a estrategias que van más allá de lo ginecológico.

Entre estas terapias, la dieta emerge como una aliada fundamental. Aunque no hay soluciones mágicas, la ciencia respalda cómo ciertos patrones alimentarios, como la dieta mediterránea, pueden reducir la inflamación y el estrés oxidativo, factores clave en nuestros síntomas. Priorizar frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y grasas saludables puede marcar una diferencia en nuestro bienestar.

Además de la alimentación, se están investigando suplementos específicos que prometen ser un apoyo estratégico. Es crucial recordar que todas estas opciones deben ser siempre consultadas y supervisadas por profesionales sanitarios, quienes nos guiarán para encontrar el plan más adecuado y personalizado para cada una.

Nuestro objetivo es empoderarnos con información fiable y herramientas que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida. No estáis solas en este camino. Compartir esta información nos ayuda a todas a seguir adelante. 💛

👉 https://f.mtr.cool/2iyqsczx9g

07/10/2026

Desde la AEE, queremos hablaros hoy de una parte fundamental en el manejo del dolor crónico asociado a la endometriosis: el suelo pélvico. Muchas de nosotras experimentamos dolor persistente, incluso cuando nuestro tratamiento médico está ajustado o las lesiones han sido operadas. Una causa frecuente de este dolor residual reside en la musculatura del suelo pélvico, que tiende a contraerse en respuesta al dolor prolongado, generando una hipertonía que puede agravar síntomas como la dispareunia, el dolor pélvico continuo o las dificultades urinarias y de evacuación.

Es crucial entender que la endometriosis es una enfermedad ginecológica, pero su impacto puede extenderse a un componente muscular que requiere atención especializada. La fisioterapia de suelo pélvico no cura la endometriosis ni reemplaza los tratamientos médicos o quirúrgicos, sino que es un complemento valioso para abordar el dolor muscular. Su objetivo es ayudar a relajar y reeducar esta musculatura, mejorando así nuestra calidad de vida.

Para facilitaros el acceso a profesionales, hemos conocido el directorio gratuito "Fisios Suelo Pélvico", una herramienta que puede ser de gran ayuda. Os invitamos a informaros y, si sentís que este tipo de abordaje puede ser beneficioso para vosotras, consultad siempre con vuestros profesionales sanitarios. Recordad que no estáis solas en este camino y que la información fiable es nuestra mejor aliada.

👉 https://f.mtr.cool/vhvwg54hur

Dirección

El Vendrell
43880

Página web

http://www.endoinfo.org/

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