Agifes

27/10/2026

[eus] ✳️ Lourdes Blanco psikiatra ohiak denboraldi bat pasatu zuen Agifesen lanean, elkarteko zentro eta etxebizitzetako hezitzaile-taldeen lana g*inbegiratzeko eta hobetzen laguntzeko helburuarekin. Halaber, orientazioa eta banakako laguntza eskaintzen zien behar zuten erabiltzaileei.

Agifesen egin zuen ibilbidearen mugarri nagusietako bat sektoreko erakunde eta elkarteen arteko komunikazio-sarea sortzeko egindako ekarpena izan zen. Sare horri esker, informazioa partekatu eta beren ibilbidean zehar hainbat baliabidetatik igarotzen ziren pertsonei eskaintzen zitzaien arreta hobetzeko aukera zegoen.

Lourdesek familien ahalegina nabarmentzen du; elkarlanean aritzeko eta beren senideei eskaintzen dieten laguntza hobetzeko duten konpromisoa, hain zuzen ere. Era berean, Agifesek “bertatik bertara” egiten duen lana balioesten du, horri esker pertsonen beharrak oso gertutik ezagutzeko aukera baitu.
______

[cas] ✳️ La psiquiatra Lourdes Blanco trabajó durante varios años en Agifes con el objetivo supervisar y de ayudar a mejorar la labor de los equipos de educadoras y educadores de los centros y viviendas de la asociación. También ofrecía orientación y acompañamiento individualizado a las personas usuarias que lo necesitaban.

Uno de los principales hitos de su paso por Agifes fue su contribución a crear una red de comunicación entre entidades y asociaciones del sector, para que entre todas pudieran compartir información y mejorar la atención a las personas que pasaban por varios recursos a lo largo de su trayectoria.

Lourdes destaca el empeño de las familias por colaborar y mejorar la ayuda que ofrecen a sus familias, y también valora la labor “a pie de calle” de Agifes, que le permite conocer muy de cerca las necesidades de las personas.

[eus] Lourdes Blanco psikiatra ohiak denboraldi bat pasatu zuen Agi...

23/10/2026

[cas] 🧭 ¿Qué apoyos tenemos a nuestro alcance? ¿Cómo podemos planificar el futuro con tranquilidad?

💚 El próximo 3 de noviembre estaremos en Irun para compartir dos iniciativas que buscan mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental y sus familias.

📘 Presentaremos la nueva guía ‘Salud mental en Gipuzkoa’, que reúne las principales ayudas, prestaciones, servicios y recursos disponibles en nuestro territorio.

🤝 También daremos a conocer Etorkide, un programa de acompañamiento para planificar el futuro, teniendo en cuenta los deseos y necesidades de cada persona y construyendo redes de apoyo.

📍 Palmera Montero (Irun)
📅 3 de noviembre, martes
🕕 18:15 h
🎟️ Entrada libre hasta completar aforo
🔗 Más información: https://www.agifes.org/actividad/noticias-agenda/agifes-presenta-en-irun-dos-iniciativas-para-mejorar-la-calidad-de-vida-la-autonomia-y-el-futuro-de-las-personas-con-problemas-de-salud-mental/

¡Te esperamos! 💚
____
[eus] 🧭 Zer laguntza ditugu eskura? Nola planifikatu dezakegu etorkizuna lasaitasunez?

💚 Datorren azaroaren 3an Irunen izango gara, buruko osasun arazoak dituzten pertsonen eta haien familien bizi-kalitatea hobetzea helburu duten bi ekimen aurkezteko.

📘 ‘Buru Osasuna Gipuzkoan’ gida berria aurkeztuko dugu. Bertan, gure lurraldean eskuragarri dauden laguntza, prestazio, zerbitzu eta baliabide nagusiak bildu ditugu.

🤝 Etorkide programa ere ezagutaraziko dugu. Etorkizuna planifikatzeko laguntza eskaintzen du, pertsona bakoitzaren nahiak eta beharrak kontuan hartuta eta laguntza-sareak eraikiz.

📍 Palmera Montero (Irun)
📅 Azaroak 3, asteartea
🕕 18:15ean
🎟️ Sarrera librea, lekua bete arte
🔗 Informazio gehiago: https://www.agifes.org/eu/jarduera/berriak/agifesek-bi-ekimen-aurkeztuko-ditu-irunen-buruko-osasun-arazoak-dituzten-pertsonen-bizi-kalitatea-autonomia-eta-etorkizuna-hobetzeko/

Zure zain izango gara! 💚

22/10/2026

💬 «A mucha gente le da vergüenza pedir ayuda, sienten como que no han podido solos. Pero es que solo no se puede salir de la depresión».

La psicóloga clínica Elena Aparicio Barinaga recuerda que la depresión no es una cuestión de falta de voluntad ni de fortaleza personal. Es un problema de salud mental que requiere atención y apoyo, tanto profesional como del entorno cercano.

🫂 ¿Y cómo podemos ayudar a una persona que está atravesando una depresión? La experta nos da una clave fundamental: juzgar menos y escuchar más. Evitar frases como «tienes que animarte» o «ya pasará» y ofrecer comprensión, cercanía y apoyo.

___

🌱 Errekuperazioa posible da. Eta laguntza-sare bat izateak eta arreta egokia jasotzeak alde handia eragin dezakete.

👉 Elkarrizketa osoa irakurtzera animatzen zaituztegu El Diario Vasco egunkarian, Abiertamente, hablemos de salud mental bideopodcastaren barruan.
ℹ️ https://www.diariovasco.com/sociedad/abiertamente/elena-aparicio-solo-puede-salir-depresion-falta-20261007000337-nt.html

___

💚 Agifesen, buruko osasun arazoak dituzten pertsonei eta haien familiei laguntzen diegu. Orientazioa behar baduzu, zure esanetara gaude.

☎️ 943 47 43 37
📩 [email protected]

20/10/2026

[eus] Gure emozioak hobeto kudeatzen ikas dezakegu, eta horretarako behar ditugun trebetasunak landu eta trebatu daitezke.

Azaroan Indarbide jarriko dugu martxan, Agifesen programa pilotu berria. Antsietate edo depresio sintoma arin edo moderatuak zein emozioak erregulatzeko zailtasunak dituzten helduei zuzendutako ekimena da.

💬 Maider Gorostidi Agifeseko psikologoak eta programaren arduradunak azaldu duenez, "normalean ezin dugu aukeratu zer emozio agertuko den, baina emozio horrekin harremantzeko eta gertatzen zaigunari erantzuteko modu berriak ikas ditzakegu".

🤝 Jokabide Terapia Dialektikoan (DBT) oinarrituta d**o Indarbide, eta banakako zein taldeko saioak uztartzen ditu, eguneroko bizitzan tresna berriak erabiltzen ikasteko ikuspegi praktiko batetik.

____
[cas] Aprender a gestionar mejor nuestras emociones es posible. Y las habilidades necesarias para hacerlo se pueden entrenar.

En noviembre ponemos en marcha Indarbide, un nuevo programa piloto de Agifes dirigido a personas adultas con síntomas leves o moderados de ansiedad, depresión o dificultades de regulación emocional.

💬 Como explica Maider Gorostidi, psicóloga de Agifes y responsable del programa, "normalmente no podemos elegir qué emoción aparece, pero sí podemos aprender nuevas maneras de relacionarnos con ella y responder ante lo que nos ocurre".

🤝 Basado en la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), Indarbide combina sesiones individuales y grupales, con un enfoque práctico para incorporar nuevas herramientas a la vida cotidiana.

📲 **¿Te interesa participar?**
943 47 43 37 · [email protected]

🔗 Más información en el Link de la BIO.

19/10/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Nola eragiten dute buruko osasun arazoek familian? Nola lagundu? Eta nola zaindu geure burua prozesuan?

Arraztalo Elkarteak Oiartzunen antolatutako buru osasunari buruzko hitzaldi-zikloan parte hartuko du Agifesek, familien zalantzak, kezkak eta bizipenak partekatzeko bi saiotan.

🗓️ Urriak 22 | Buru osasuna familian
Buru osasunaren inguruko oinarrizko kontzeptuak eta errekuperazio-bideak landuko ditugu, baita estigma sozialari, familiarrari eta autoestigmari aurre egiteko gakoak ere.

🗓️ Azaroak 5 | Zuen galderak, denon erantzunak
Saio parte-hartzailea izango da, senideei eta herritarrei irekia. Bertan, parte-hartzaileen zalantzak eta kezkak jorratuko ditugu, baita aurreko saioetan azaldutako g*i nagusiak ere.

💬 Entzuteko, galdetzeko eta esperientziak partekatzeko espazio bat, buru osasunaz modu irekian eta estigmarik gabe hitz egiteko.
📍 Oiartzungo Udaletxeko Pleno Aretoa
🕕 18:00etan
📅 Urriak 22 eta azaroak 5
🔗 Informazio gehiago: https://www.arraztalo.eus/es/blog/noticias-3/buru-osasuna-denon-kontua-da-zatoz-oiartzungo-hitzaldietara-13

Zatoz! 💚

16/10/2026

[eus] 🤝 Agifesek eta Integra CEEk indarrak batu ditugu buruko osasun arazoak dituzten pertsonen laneratzea sustatzeko. Bi erakundeen artean sinatutako lankidetza-hitzarmenari esker, lan-aukera berriak hurbilduko dizkiegu Agifesen laguntza jasotzen duten pertsonei, eta hautaketa-prozesuetan parte har dezaten erraztuko dugu.

💚 Enplegua funtsezkoa da autonomia, gizarteratzea eta bizi-proiektu propioak garatzeko. Horregatik, lankidetza honen bidez, aukera berriak sortu, aurreiritziei aurre egin eta lan-ingurune inklusiboagoak sustatu nahi ditugu.

🔗 Informazio gehiago: https://www.agifes.org/eu/jarduera/berriak/agifesek-eta-integra-enplegu-zentro-bereziak-indarrak-batu-dituzte/
___

[cas] 🤝 Agifes e Integra CEE unimos fuerzas para favorecer la inserción laboral de las personas con problemas de salud mental. Gracias al convenio de colaboración firmado entre ambas entidades, acercaremos nuevas oportunidades de empleo a las personas acompañadas por Agifes y facilitaremos su participación en procesos de selección.

💚 El empleo es fundamental para favorecer la autonomía, la inclusión social y el desarrollo de proyectos de vida propios. Por eso, a través de esta alianza queremos generar nuevas oportunidades, combatir los prejuicios y promover entornos laborales más inclusivos.

🔗 Más información: https://www.agifes.org/actividad/noticias-agenda/agifes-e-integra-cee-unen-fuerzas-para-favorecer-el-acceso-al-empleo-de-las-personas-con-problemas-de-salud-mental/

15/10/2026

💚 Buru Osasunaren Nazioarteko Egunaren harira, ETBko albistegietan Mikel Sarmiento aktibista eta Maider Gorostidi psikologoa elkarrizketatu zituzten, gazteen buru osasunaren inguruan hausnartzeko.

💬 Sare sozialek osasun mentalari buruzko informazioa zabaltzen eta g*ia ikusarazten lagundu dutela nabarmendu zuten. Baina arriskuez ere ohartarazi zuten: desinformazioa eta autodiagnostikorako joera, besteak beste.

14/10/2026

💚 40 años caminando al lado de las personas con problemas de salud mental y sus familias. Noticias de Gipuzkoa recoge nuestra trayectoria a través de las experiencias de Iker Arrizabalaga, psicólogo de Agifes desde hace 28 años, y Rosalía Sánchez, vinculada a la asociación desde hace casi tres décadas.

🤝 Cuatro décadas de acompañamiento, reivindicación y lucha contra el estigma. Han cambiado los recursos y la manera de entender la salud mental, pero nuestra esencia sigue siendo la misma: escuchar, comprender y acompañar a cada persona y familia respetando sus tiempos y su propio camino.

💬 Como recuerda Iker en el reportaje, acompañar significa caminar "a la par", sin adelantarse ni quedarse atrás.

¡Gracias a todas las personas que habéis formado parte de este recorrido!

👇 👇 👇

💚 Duela 40 urte, buruko osasun arazoak zituzten pertsonen familiak bakarrik sentitzen ziren, baliabide eta laguntza gutxirekin. Behar horretatik sortu zen Agifes, eta urteotan laguntza-sare zabala eraiki dugu: eguneko zentroak, laguntza-etxebizitzak, arreta psikologikoa, gizarte-laguntza eta aisialdiko programak, besteak beste. Familien eginkizunak funtsezkoa izaten jarraitzen du, eta haien esperientziak eta aldarrikapenak ezinbestekoak dira gizarte inklusiboago baterantz aurrera egiteko.

🔗 Irakurri erreportaje osoa: https://www.noticiasdegipuzkoa.eus/sociedad/2026/10/10/40-anos-caminando-lado-salud-11579318.html

13/10/2026

💬 «Suizidioaren atzean ez du zertan diagnostiko bat egon, baina sufrimendua beti d**o».

🫂 Nola lagun diezaiokegu sufrimendu handia bizi duen pertsona bati? Ez dugu erantzun perfekturik izan behar, ezta haren arazo guztiak konpondu ere. Entzutea, epaitu gabe, eta ondoan egotea funtsezkoak dira.

Iratxe Etxenike Agifeseko psikologoak suizidioaren inguruko hausnarketa eta gako baliagarriak partekatu zituen Zumarragan eskainitako hitzaldian.

🎥 Hitzaldiaren grabazioa ikusg*i duzue gure YouTube kanalean!
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=aG2H9L4IQqw