Martes 17:00 - 19:00 Miércoles 11:00 - 13:00 17:00 - 19:00

Aficor Henares

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Coslada
Aficor Henares

Nuestra principal finalidad es dar más calidad de vida a nuestr@s soci@s.....JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLE!!

Nacemos como asociación para apoyarnos y ayudarnos entre nosotr@s, para informar sobre los efectos de la fibromialgia y para colaborar con las instituciones sanitarias en la prevención y el tratamiento.

01/09/2026

"Que no te hieran por la espalda, vive cara a cara y muere con el pecho ante las balas.... ancho como las paredes."

⭕ AFICOR...¡¡¡Volvemos con más fuerza!!!
Septiembre es un nuevo comienzo.
Seguimos creando espacios de información y apoyo, recordando que detrás de cada diagnóstico hay personas que merecen ser escuchadas, comprendidas y acompañadas‼️

La Fibromialgia es la tortura perfecta: invisible, constante e injustamente puesta en duda.

Dolor continuo en todo el cuerpo. Fatiga extrema que no se va con descanso. Niebla mental. Sueño que no repara. Una cruelldad que nadie ve pero que destruye vidas cada día. No es "estar cansado", es sufrir en silencio.

Después de las vacaciones, en AFICOR retomamos la actividad con el mismo compromiso de siempre: mejorar tu calidad de vida.

Nuestros servicios y actividades:
📍 Fisioterapia · Reflexología podal · Quiromasaje · Terapia natural · Psicología · Yoga · Aquagym · Talleres manuales terapéuticos.

Además iremos incrementado nuestra participación en el tejido asociativo del Corredor del Henares. Y habrá más sorpresas. AFICOR es tu lugar....

JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES 💪🏻💜

19/08/2026

"Mi cuerpo es diferente, pero mi valor sigue siendo el mismo"

⭕ AFICOR: (Asociación de Fibromialgia del Corredor del Henares). Hay dolores que no se ven… pero que pueden romperte por dentro.‼️

La FIBROMIALGIA no es simplemente estar cansada. Es levantarse cada día sin saber cuánto dolor te acompañará, sentir que tu propio cuerpo se ha convertido en una batalla constante y tener que aprender a vivir haciendo aquello que antes era sencillo.

Es dolor muscular, agotamiento, sueño que no descansa, sensibilidad, niebla mental… y muchas veces, la incomprensión de quienes no pueden verlo.

Porque no, no es porque tu mente no esté bien.
No es porque seas floja.
No es porque estés fingiendo.

Es una enfermedad real, cruel e invisible que obliga a muchas personas a sonreír mientras por dentro están luchando para poder simplemente continuar.

Y quizá lo más doloroso sea tener que demostrar que duele.

Por eso, cuando alguien con fibromialgia dice «hoy no puedo», no juzgues.
Cuando cancela un plan, no pienses que no quiere.
Cuando necesita descansar, no la llames vaga.

Porque si duele, duele.
Aunque tú no puedas verlo.

💜 FIBROMIALGIA: aprender a vivir con dolor diario, porque no siempre hay otra opción.

JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES 💪🏻💜

01/08/2026

"La verdadera grandeza de la medicina no solo está en curar las enfermedades más conocidas, sino también en investigar, comprender y dar esperanza a quienes conviven con enfermedades invisibles que siguen esperando respuestas".

⭕ AFICOR... aunque estemos de vacaciones, nuestra voz no descansa. Seguimos creando espacios de información y apoyo, recordando que detrás de cada diagnóstico hay personas que merecen ser escuchadas, comprendidas y acompañadas‼️.

FIBROMIALGIA: LA iNVESTIGACION NECESITA MÁS RECURSOS ......

🟣 Millones de personas conviven cada día con un dolor crónico que no se ve, pero que limita su vida.

🟣 Hoy más que nunca es urgente destinar "más medios económicos a la investigación".

🟣 Necesitamos avanzar en el desarrollo de "nuevos medicamentos más efectivos", capaces de aliviar el dolor de forma real y duradera, y mejorar la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad.

🟣 Investigar no es un lujo: es una necesidad.
Porque detrás de cada dato científico hay personas que merecen vivir con menos dolor.

¿Tú también crees que la fibromialgia necesita más apoyo e investigación?
Comenta y comparte, si te apetece, para que más voces se unan.

JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES 💜💪🏻

24/07/2026

"La felicidad de una mujer no está en los lujos, sino en la paz de saberse comprendida, respetada y libre para florecer"

⭕ AFICOR.... Seguimos informado y preparando novedades para después del verano . NUESTRO DOLOR ES INVISIBLE PERO NUESTRA FUERZA ES REAL‼️

🌞 VERANO CON FIBROMIALGIA: NO TODO ES PLAYA Y SOL 🌡️

Para muchas personas con FM, el calor y la humedad traen:

- Más fatiga y agotamiento

- Dolor que se intensifica

- Dificultad para dormir

- Hipersensibilidad a la luz y temperatura

- Niebla mental

Respeta tus límites, mantente hidratada, evita las horas de más calor y prioriza el descanso. Tu bienestar primero. 💙

¿Te identificas? Comparte en comentarios cómo llevas el verano.

JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES 💜 💪🏻

09/07/2026

"Si sientes tu dolor, estás vivo. Si sientes el dolor de otro, eres ser humano". (Leon Tolstoy.)

⭕ AFICOR: Asociación de Fibromialgia del Corredor del Henares. Aunque estamos cerrados en nuestras actividades por vacaciones Seguiremos dando noticias y consejos en las redes...“Fibromialgia: cuando el cansancio no se cura con dormir.”‼️

El calor puede ser un desafío para quienes viven con fibromialgia. Las altas temperaturas pueden aumentar la fatiga, provocar dolores musculares más intensos y causar mareos o sensación de agotamiento. Pero con algunos cuidados, puedes sentirte mejor y mantener tu energía.

Consejos prácticos
- Mantén una buena hidratación: bebe agua con frecuencia, incluso si no tienes sed. La deshidratación empeora la sensación de cansancio y dolor.
- Evita el sol directo: busca sombra o lugares frescos. El calor extremo puede aumentar la sensibilidad muscular.
- Usa ropa ligera y transpirable: tejidos naturales como el algodón ayudan a mantener la piel fresca.
- Descansa en ambientes frescos: el aire acondicionado o ventiladores suaves pueden aliviar la tensión corporal.
- Haz ejercicios suaves: caminar a paso lento o estiramientos ligeros ayudan a mantener la movilidad sin sobrecargar el cuerpo.
- Cuida tu sueño: el calor puede alterar el descanso; usa ropa de cama fresca y mantén la habitación ventilada.

El calor no tiene por qué ser tu enemigo. Escucha tu cuerpo, adapta tus rutinas y date permiso para descansar más cuando lo necesites..... Pero sobre todo: CUIDAROS

JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES ‼️ 💪🏻💜

30/06/2026

"Lograr aquello que has soñado te hace feliz, pero sobre todo, te hace feliz recordar el esfuerzo empleado para lograrlo"

⭕ En AFICOR: Asociación de Fibromialgia del Corredor del Henares....nos vamos de vacaciones. Volvemos en Septiembre, intentando dar más servicios, siempre, en beneficio de nuestros soci@s, pero antes no queremos dejar hablar de nuestros proyectos infantiles que tenemos ya en Marcha. El primero es de los muñecos amigurumi que viene de la temporada pasada con gran éxito y el segundo es novedad, recientemente creada, de las pulseras de Lactancia‼️

Hasta septiembre… pero no es un adiós
Con la llegada del verano, en AFICOR hacemos una pausa en nuestras actividades habituales para descansar, recargar energías y prepararnos para todo lo que está por venir.🌿

Han sido meses compartiendo experiencias, aprendizajes, apoyo mutuo y momentos que nos recuerdan cada día la importancia de caminar juntas frente a la fibromialgia y sus desafíos. Gracias a los soci@s por vuestra participación, confianza y compromiso; sois el verdadero motor de esta asociación.

Durante estas semanas nos llevamos en la mochila todo lo vivido y la ilusión de seguir construyendo espacios de encuentro, comprensión y esperanza.

Os deseamos un verano lleno de pequeños momentos que os hagan sentir bien, de descanso, de calma y de tiempo para cuidaros.

En septiembre volveremos con la misma ilusión, las mismas ganas y nuevos proyectos para seguir avanzando juntas.

Hasta entonces, disfrutad del verano y recordad que, aunque hagamos una pausa en las actividades, seguimos formando parte de una misma familia y seguimos en las redes con una actividad más limitada

JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES 💜 💪🏻
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19/06/2026

...Sin importar lo que otros opinen, la opinión más importante que debe hacerte reflexionar es la de tu propio corazón.

⭕ AFICOR celebra el Orgullo 2026 ‼️

Este sábado 20 de junio, a partir de las 20:30h...estaremos en el Mercadillo de Artesanía de la Plaza Mayor de Coslada con motivo de la Fiesta del Orgullo LGTBIQ+.

Además de nuestros trabajos habituales, presentaremos creaciones especiales inspiradas en los colores y valores del Orgullo: diversidad, respeto, igualdad y libertad.

¡Ven a visitarnos, descubre nuestras artesanías y celebra con nosotros el Orgullo de ser quienes somos!

📍 Plaza Mayor, Coslada
🗓️ 20 de junio de 2026
🕣 20:30 h

¡Te esperamos para celebrar el Orgullo con color, creatividad y mucha ilusión! 🏳️‍🌈❤️🧡💛💚💙💜

Organiza: AYTO COSLADA (CONCEJALÍA DE IGUALDAD Y DIVERSIDA
Colabora: triangulo Coslada y San Fernando
Fundación Triángulo Coslada y San Fernando de Henares Concejalía de Igualdad y Diversidad de Coslada

12/06/2026

"La salud no debería ser un privilegio, sino un derecho. Detrás de cada enfermedad invisible hay una persona que lucha cada día por mantener su calidad de vida, sus sueños y su dignidad. Escuchar, comprender e investigar es el primer paso para construir una sociedad más justa y humana".

⭕ AFICOR: (Asociación de Fibromialgia del Corredor del Henares) .... Estamos terminando Junio y nos cogemos dos meses de merecidas vacaciones. Antes de irnos nos queda una importante participación festiva:
GRAN FIESTA ORGULLO COSLADA 2026....
DONDE EXPONDREMOS NUESTROS TRABAJOS HABITUALES Y ADEMÁS TRAEMOS NOVEDADES RELACIONADAS CON ÉSTE "MERCADILLO LGTBIQ" DEL 20 DE JUNIO EN LA PLAZA MAYOR DE COSLADA‼️

En AFICOR trabajamos cada día para mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por Fibromialgia, EM/SFC (Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica), SQM (Sensibilidad Química Múltiple) y EHS (Electrohipersensibilidad), así como la de sus familiares.

Nuestra labor se centra en facilitar el acceso a servicios terapéuticos subvencionados para nuestr@s soci@s, entre ellos: fisioterapia, reflexología podal, quiromasaje, terapias naturales y atención psicológica. Además, promovemos actividades de bienestar como yoga, aquagym y talleres manuales terapéuticos, orientados a fomentar la salud física, emocional y social.

También trabajamos activamente en la difusión de información rigurosa sobre estas enfermedades invisibles y apoyamos el impulso de la investigación para lograr un mayor conocimiento, mejores tratamientos y una atención más adecuada.

Reivindicamos la creación de una Unidad Multidisciplinar especializada que integre diferentes áreas médicas y profesionales capaces de comprender, y atender de forma integral estas patologías, altamente incapacitantes y con un profundo impacto en la vida de quienes las padecen.

Porque visibilizar es comprender, investigar es avanzar y acompañar es transformar vidas.

JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES 💜💪🏻

04/06/2026

"Pasito a pasito, detalle a detalle, día a día... porque lo pequeño, cuando es constante, termina teniendo un impacto enorme"

⭕ AFICOR: Asociación de Fibromialgia del Corredor del Henares. La investigación es esperanza para quienes viven con fibromialgia y dolor crónico. JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES ‼️

La fibromialgia y otras enfermedades de dolor crónico siguen planteando grandes desafíos. A pesar de los avances conseguidos, muchas personas continúan esperando tratamientos más eficaces que alivien sus síntomas y les permitan recuperar parte de la normalidad que la enfermedad les ha arrebatado.

Por eso, la investigación es tan importante. Cada estudio, cada ensayo clínico y cada descubrimiento nos acerca un poco más a comprender mejor estas enfermedades, desarrollar nuevos tratamientos y, algún día, encontrar soluciones que transformen la vida de quienes las padecen.

Invertir en investigación no es solo apostar por la ciencia; es apostar por la esperanza, la dignidad y el futuro de millones de personas.

Porque detrás de cada avance científico hay personas esperando una respuesta.

Sigamos apoyando la investigación. El conocimiento es el camino hacia mejores tratamientos y una mayor calidad de vida.

30/05/2026

"La vida no se trata de encontrar el momento perfecto, sino de hacer perfecto cada momento".

⭕ AFICOR: Asociación de Fibromialgia del Corredor del Henares....sigue sumando esfuerzo, compromiso y corazón en cada actividad, acompañando, apoyando y dando visibilidad a quienes más lo necesitan.
El apoyo emocional también cura ‼️

Vivir con fibromialgia significa enfrentarse cada día a un dolor que muchas veces es invisible para los demás. Pero, además del dolor físico, existe otra carga que puede resultar igual de difícil: la incomprensión y la soledad.

Por eso, contar con personas que escuchen, comprendan y crean en lo que sentimos tiene un valor incalculable. Un simple "Te creo", "¿Cómo estás hoy?" o "Estoy aquí para lo que necesites" puede iluminar incluso los días más complicados.

Si convives con fibromialgia, recuerda que tu dolor es real, tu lucha es válida y mereces ser escuchada y respetada. Cada día que sigues adelante, a pesar del cansancio y las dificultades, es una muestra de una fortaleza extraordinaria.

Y si conoces a alguien que la padece, tu apoyo, tu paciencia y tu comprensión pueden marcar una gran diferencia.

No estamos solos en este camino. La comunidad, la empatía y el apoyo emocional nos ayudan a seguir avanzando cuando las fuerzas flaquean.

JUNT@S SOMOS MÁS VISIBLES 💜💪🏻

Dirección

Centro Multifuncional De La Rambla. Avenida Principes De España Nº20
Coslada
28823

Horario de Apertura

Martes	17:00 - 19:00
Miércoles	11:00 - 13:00
	17:00 - 19:00

Teléfono

693236323

Página web

http://www.aficorcoslada.es/

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