Eva Yangüela psicología

Eva Yangüela psicología Muestra actividades de la consulta de desarrollo personal Es una consulta de salud psicológica y desarrollo personal.

Abarcando todas las facetas para ayudar a las personas a conseguir sus objetivos personales y profesionales desde la visión de la psicología y el coaching.

23/04/2026

Las técnicas para combatir los pensamientos irracionales tratan de reconvertirlos en otros más flexibles y amables. Aquí tienes ejemplos.

15/04/2026

La APA revisa la evidencia científica disponible para comprender el fenómeno de la violencia política y explorar posibles vías de prevención.

25/03/2026
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Cuando sufrimos de pensamientos obsesivos o rumiantes, la técnica de la parada del pensamiento puede sernos de gran ayuda. Hoy descubriremos en qué consiste y cómo podemos empezar a ponerla en práctica.

31/08/2025

¿Ansiedad intensa? Aplica frío en la parte posterior del cuello para calmar el cuerpo en minutos. Conoce cómo realizar esta técnica.

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