21/10/2026
🧠 Mitos sobre el TDAH que todavía escuchamos!!
❌ «Si puede concentrarse en los videojuegos, también puede hacerlo en los deberes».
✅ La atención no funciona igual en todas las situaciones. Una actividad muy estimulante puede captar su interés, mientras que iniciar y mantener una tarea menos atractiva le exige mucho más esfuerzo.
❌ «Si no se mueve mucho, no puede tener TDAH».
✅ La hiperactividad no siempre es visible. Algunas personas presentan principalmente dificultades de atención y organización; otras sienten una inquietud más interna.
❌ «Es que no se esfuerza».
✅ Olvidar materiales, perder el hilo o dejar tareas a medias no significa necesariamente falta de interés. Puede necesitar apoyos para planificar, empezar y terminar.
❌ «Es culpa de cómo lo educan en casa».
✅ El TDAH es una condición del neurodesarrollo. Acompañar con estrategias adecuadas ayuda, pero la crianza no es su causa.
❌ «Las niñas no tienen TDAH».
✅ También pueden tenerlo. Sus dificultades pueden pasar más desapercibidas, especialmente cuando predominan la inatención y el esfuerzo por compensarla.
❌ «Al hacerse mayor, se le pasará».
✅ Los síntomas pueden cambiar con la edad y el TDAH puede continuar en la vida adulta.
💬 Cambiar «si quisiera, podría» por «¿qué apoyo necesita para conseguirlo?» puede transformar la manera de acompañarle.
Una conducta aislada no confirma un TDAH. Si existen dificultades persistentes que afectan a su vida diaria, es importante realizar una valoración adecuada.
