Deporte&life

16/08/2026

@

29/03/2026

5 años y seguimos mejorando años tras años cumpliendo nuestros objetivos paso a paso. 7mo del mundo short track y viene lo mejor camino a los ángeles 2028 .
Gracias a la familia de José Carlos por confiar en nuestro proceso que cada vez se vuelve más interesante ,la paciencia es amarga pero los frutos son dulces .

04/08/2025

3 ERRORES COMUNES DE PRINCIPIANTES QUE PREPARAN Y HACEN CARRERAS DE 5K
Atletisme Buris-Anna Corredores Tehuacaneros 5k Foam Fest Fun Run Color In Motion 5K

Errores que arruinan tu primera carrera de 5Karrancar a tope ,beber solo con sed , entrenar todos los días y otros consejos encontraras en este vídeo

20/04/2025

27/01/2025

Felicitaciones a javi

28/11/2024

El Mejor indiscutiblemente

💡 💥Michael Johnson es el único hombre 🇺🇸 en la historia en correr los 400 metros sub 44 segundos durante más de cinco años consecutivos.
Corrió sub 44 segundos durante nueve años seguidos:

📌Años y marcas
🔥1992 - 43,98
🔥1993 - 43,65
🔥 1994 - 43,90
🔥1995 - 43,39
🔥 1996 - 43,44
🔥 1997 - 43,75
🔥 1998 - 43,68
🔥 1999 - 43.18
🔥2000 - 43,68

tomado de: Rovacha Running TV

28/11/2024

Entrenar pliometria

24/11/2024