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En muchos lugares la menstruación implica no ir al cole. Llevemos la copa menstrual para evitar este

07/06/2026

🩸 Si la menstruación forma parte de la vida de millones de personas, ¿por qué sigue siendo tan difícil hablar de ella con naturalidad?

A pesar de ser una experiencia cotidiana, la menstruación continúa estando rodeada de silencios, estigmas y vergüenza. Durante siglos, ha sido tratada como un tema incómodo, privado e incluso tabú, limitando nuestra capacidad para comprenderla y vivirla de forma consciente y libre.

Como explica Noelia García Toyos, esta mirada tiene consecuencias. No solo influye en cómo las personas menstruantes y mujeres se relacionan con sus cuerpos, sino también en cómo se investiga la menstruación. Durante mucho tiempo, se ha estudiado principalmente desde una perspectiva patológica, centrada en los problemas y las alteraciones, en lugar de abordarla como un proceso natural y una expresión más de la salud.

Romper el tabú menstrual implica generar conversaciones abiertas, promover una educación menstrual rigurosa y reconocer la menstruación como una experiencia corporal que merece ser comprendida sin prejuicios, silencios ni estigmas.

Si quieres ver la entrevista completa, entra en http://www.cuerposenresistencia.org y descubre más contenidos y recursos sobre salud menstrual desde una perspectiva feminista y basada en derechos humanos.

Muchas gracias

Un proyecto financiado por el Ministerio de Igualdad.

03/06/2026

❗️Que algo sea frecuente no significa que sea normal.

Durante décadas, el sesgo de género ha condicionado la forma en que se escucha, diagnostica y trata a las mujeres dentro del sistema sanitario. Con demasiada frecuencia, síntomas como el dolor, el cansancio o el malestar persistente han sido minimizados o interpretados desde prejuicios que retrasan diagnósticos y tratamientos adecuados.

Como señala la Dra. Carme Valls, es imprescindible incorporar una perspectiva de género en la investigación y en la práctica clínica para garantizar una atención sanitaria más rigurosa, justa y basada en la evidencia.

Hoy reflexionamos sobre cómo los sesgos médicos afectan a la salud de las mujeres y sobre la necesidad de seguir cuestionando prácticas que durante demasiado tiempo se han dado por normales.

Si quieres ver la entrevista completa, entra en www.cuerposenresistencia.org, donde encontrarás la conversación íntegra y otros recursos informativos.

Un proyecto financiado por el Ministerio de Igualdad.

02/06/2026

FANM VAYAN sigue creciendo en Batey Libertad 🧵🪡

Lo que comenzó como un espacio comunitario de costura impulsado junto a continúa hoy como un lugar de encuentro y aprendizaje para mujeres y adolescentes de la comunidad.

A través de la creación textil, las conversaciones compartidas y el trabajo colectivo, seguimos construyendo espacios seguros donde hablar de salud menstrual, autocuidado, sostenibilidad y redes comunitarias desde el propio territorio.

Coser y cantar claro. Lo que más nos gusta 😍

01/06/2026

Hoxe comezamos na Coruña as primeiras sesións de “Reglas sin estándares: educación menstrual inclusiva, diversa e accesible”, un proxecto que busca promover a saúde menstrual desde unha perspectiva inclusiva, garantindo que as persoas con discapacidades e neurodiversidades teñan acceso a información, recursos e espazos adaptados ás súas necesidades.

Ao longo dos próximos meses traballaremos con persoas participantes, profesionais e entidades para construír coñecemento colectivo, identificar barreiras e impulsar propostas que contribúan a unha maior equidade menstrual.
Este proxecto está impulsado por Cromosomos X e financiado polo programa Social Power, promovido por Oxfam Intermón e financiado pola Unión Europea.

Moi ilusionadas por iniciar este camiño acompañadas de tantas persoas e entidades comprometidas ✨😍

29/05/2026

¿Cuántas veces hemos escuchado que un dolor menstrual incapacitante, que te deja tirada, es “normal”?

Durante demasiado tiempo, el sufrimiento de las mujeres ha sido minimizado, invisibilizado o considerado una parte inevitable de nuestros procesos vitales. Sin embargo, como nos recuerda la Dra. Carme Valls, el dolor incapacitante no debería formar parte de una menstruación saludable.
La normalización del dolor menstrual es una de las expresiones del sesgo de género en la atención sanitaria: retrasa diagnósticos, dificulta el acceso a tratamientos adecuados y perpetúa la idea de que las mujeres deben convivir con el malestar.
Hoy reflexionamos sobre la necesidad de escuchar, investigar y atender la salud menstrual desde una perspectiva libre de prejuicios y basada en la evidencia.
Si quieres ver la entrevista completa, entra en la página www.cuerposenresistencia.org y disfruta de toda la entrevista y accede a más recursos informativos que sigan ayudándonos a eliminar la violencia simbólica y estructural que todavía sufrimos.

Un proyecto financiado por el Ministerio de Igualdad.

28/05/2026

🩸Sin salud menstrual no hay igualdad real 🩸

Una campaña conjunta de y para reivindicar la salud menstrual como una cuestión de derechos + justicia social, y recordar la necesidad de seguir avanzando en el cumplimiento de la Ley 1/2023 en España.

26/05/2026

🩸Hoy inauguramos esta serie de contenido divulgativo dentro del proyecto Cuerpos en resistencia: desmontando la violencia simbólica y estructural contra las mujeres y no podríamos hacerlo de mejor manera que junto a Dr. Carme Valls Llobet, una referente imprescindible a la que admiramos profundamente desde hace años y a la que estamos enormemente agradecidas por todo lo que ha investigado, enseñado y contribuido a transformar.

Gracias a voces como la suya, hoy contamos con herramientas para comprender cómo los sesgos de género atraviesan la salud menstrual, ginecológica y reproductiva, y cómo muchas experiencias históricamente silenciadas empiezan, por fin, a nombrarse.

Esta serie busca acercar información rigurosa y accesible sobre menstruación, embarazo, parto, posparto y menopausia desde una mirada feminista, crítica y basada en derechos humanos, contribuyendo a desmontar estigmas, violencias y narrativas biomédicas reduccionistas.

Gracias, Dr. Carme Valls, por abrir camino.

Un proyecto financiado por el Ministerio de Igualdad de España.

22/05/2026

We didn’t want to head into the weekend without sharing this recap of the main achievements of the project focused on improving menstrual and sexual health in the safe spaces of Save a Girl Save a Generation

From the very first meetings, when the project was only an idea, to the final line of the report, there have been countless conversations, meetings, trips, adjustments, plans, and proposals. Because beyond the goals achieved, the whole process that made this possible also deserves recognition.

A huge thank you to Cristiana Almeida, project manager, for bringing us closer to the details of this project, and congratulations to the teams of both organisations for making it happen 💜

No nos queríamos ir de fin de semana sin compartir este repaso por los principales objetivos alcanzados en el proyecto de mejora de la salud menstrual y sexual en los espacios seguros de Save a Girl Save a Generation.

Desde las primeras reuniones, cuando el proyecto era solo una idea, hasta la última línea del informe final, ha habido miles de idas y venidas, reuniones, viajes, ajustes, planes y propuestas. Porque más allá de los objetivos cumplidos, también merece ser reconocido todo el proceso que ha hecho posible llegar hasta aquí.

Muchísimas gracias, Cristiana Almeida, coordinadora del proyecto por acercarnos a los detalles de este proyecto, y enhorabuena a todo el equipo de ambas entidades por haberlo hecho realidad

14/05/2026

Con muchísima alegría compartimos un pequeño extracto del informe final del proyecto que implementamos en Nairobi junto a Save a Girl Save a Generation Kenya.

Este proceso de aprendizaje compartido nos permitió crear nuevos materiales formativos, adaptar las actividades y metodologías de Cromosomos X a las necesidades y preferencias de nuestras compañeras allí, y volver a confirmar que el trabajo en red, horizontal y colaborativo es la forma más sostenible de construir proyectos con impacto positivo.

Nos hace muy felices haber formado parte de un programa que hoy continúa replicándose, creciendo y volando por sí solo 💜

We’re incredibly happy to share a small excerpt from the final report of the project we implemented in Nairobi together with Save a Girl Save a Generation Kenya.

This shared learning process allowed us to create new educational materials, adapt Cromosomos X’s activities and methodologies to the needs and preferences of our colleagues there, and once again confirm that horizontal, collaborative network-building is the most sustainable way to create projects with positive impact.

We’re truly proud to have been part of a training programme that continues to be replicated, grow, and fly on its own 💜

Muchísimas gracias , y todas las personas que habéis contribuido a hacer posible este proyecto desde Una propuesta movilizada desde el activismo, el trabajo en equipo y las convicciones más bonitas 😍

14/05/2026

Con muchísima alegría compartimos un pequeño extracto del informe final del proyecto que implementamos en Nairobi junto a Save a Girl Save a Generation Kenya

Este proceso de aprendizaje compartido nos permitió crear nuevos materiales formativos, adaptar las actividades y metodologías de Cromosomos X a las necesidades y preferencias de nuestras compañeras allí, y volver a confirmar que el trabajo en red, horizontal y colaborativo es la forma más sostenible de construir proyectos con impacto positivo.

Nos hace muy felices haber formado parte de un programa que hoy continúa replicándose, creciendo y volando por sí solo 💜

We’re incredibly happy to share a small excerpt from the final report of the project we implemented in Nairobi together with Save a Girl Save a Generation Kenya.

This shared learning process allowed us to create new educational materials, adapt Cromosomos X’s activities and methodologies to the needs and preferences of our colleagues there, and once again confirm that horizontal, collaborative network-building is the most sustainable way to create projects with positive impact.

We’re truly proud to have been part of a training programme that continues to be replicated, grow, and fly on its own 💜

Dirección

Calle Borrón, 4
Cambados
36630

Página web

http://www.cromosomosx.org/

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