17/06/2026
☀️🌡️| Coa chegada do verán, é importante volver poñer o foco na prevención e nos coidados que debemos ter en conta para g***r desta época do ano sen poñer en risco a nosa saúde nin o noso benestar.
🗣🗣 Entre as recomendacións máis importantes destacan manter unha boa hidratación, utilizar protección solar, cubrir a cabeza con gorra ou sombreiro, empregar roupa lixeira e transpirable, evitar a exposición ao sol nas horas centrais do día, procurar permanecer en lugares frescos e ben ventilados, e prestar especial atención a posibles síntomas de esgotamento ou golpe de calor.
Toma boa nota!! Son pequenos xestos que poden marcar unha gran diferenza e que nos axudanrá a desfrutar do verán de forma segura, saudable e responsable. 🌞💧