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ACOLU es la asociación de afectados de lupus, familiares y amigos de Córdoba (España). No estas sol@.

Creada con la finalidad de dar apoyo, información y ayuda a todos los lúpicos cordobeses.

08/10/2026

📖💜 Un año más, queremos dar las GRACIAS al Ilmo. Ayuntamiento de Almodóvar del Río por volver a incluir en la revista de su Feria y Fiestas en honor a la Virgen del Rosario nuestro artículo “ACOLU: Dando voz al lupus”.

Nos hace especial ilusión que, un año más, nos abran sus páginas para seguir dando visibilidad al lupus y a la labor de ACOLU, acercando a la sociedad la realidad de quienes convivimos con esta enfermedad y recordando la importancia de la unión, el apoyo, la empatía y el acompañamiento.

💜 Gracias por seguir contando con nosotros, por dar voz al lupus y por ayudarnos a que cada vez más personas conozcan y comprendan esta enfermedad.

🙏 Gracias, un año más, por abrirnos vuestras páginas y vuestros corazones.

02/10/2026

🌿 BUSCANDO ESPACIOS DE CALMA

Vivir con dolor persistente o una enfermedad crónica no afecta solo al cuerpo, a veces también significa convivir con estrés, ansiedad, cansancio, preocupación… y con la sensación de que cuesta encontrar un momento para parar.

En la próxima sesión de «Quién soy yo, más allá del dolor» vamos a trabajar precisamente sobre eso.

🧠 Hablaremos de estrés y ansiedad y aprenderemos herramientas prácticas que podamos llevarnos a nuestro día a día.

No se trata de hacer desaparecer lo que sentimos, se trata de aprender recursos para afrontarlo mejor.

📅 Lunes 5 de octubre
📍 Córdoba
🕙 10:00–12:30 · Centro Cívico Norte – Cruz de Juárez
🕠 17:30–20:00 · CC Arrabal del Sur

💚 Actividad gratuita, subvencionada por el Ayuntamiento de Córdoba Delegación de Servicios Sociales

👥 Dirigida a personas que conviven con dolor persistente o enfermedad crónica, y también a familiares, cuidadores/as y personas de su entorno cercano.

👉 ¿Te gustaría participar?

Puedes consultar toda la información e inscripción en acolu.es y si tienes dudas, puedes contactar con ACOLU en el 622 63 01 02.

Ansiedad Estrés ApoyoPsicosocial

01/10/2026

⏳🦋 ¡Faltan solo 7 días para el XXIV Congreso Nacional de Lupus! 🦋💜

Málaga nos espera para el XXIV Congreso Nacional de Lupus. 💜

Los días 9 y 10 de octubre nos encontraremos pacientes, familiares, profesionales sanitarios y asociaciones para compartir, aprender y seguir avanzando juntos.

Porque un congreso no es solo escuchar información.
💜 Es encontrarnos.
💜 Es aprender y conocer las últimas novedades sobre el lupus y otras enfermedades autoinmunes.
💜 Es resolver dudas y escuchar a profesionales sanitarios.
💜 Es compartir experiencias con otras personas.
💜Es conocer nuevas perspectivas.
💜 Es seguir avanzando y es dar voz a quienes convivimos con el lupus. 🦋

📍 Málaga
📅 9 y 10 de octubre de 2026
🏛️ Auditorio Edgar Neville

👉 ¿Todavía no tienes tu inscripción?
Consulta toda la información sobre el programa del Congreso y las inscripciones en www.felupus.org

¡Nos vemos en el Congreso! 🦋

Federación Española de Lupus

MédicosYPacientes

25/09/2026

🌿 ¿Y si a veces nuestro mayor obstáculo somos nosotros mismos?

Cuando convivimos con una enfermedad crónica o con dolor persistente, cambiar algunas cosas de nuestra vida no siempre es fácil.

A veces aparecen miedos, dudas, pensamientos o resistencias que nos hacen quedarnos en el mismo lugar, incluso cuando sabemos que necesitamos un cambio.

💭 De esto hablaremos en la próxima sesión de «Quién soy yo, más allá del dolor»:
🧩 Mi peor enemigo puedo ser yo mismo

Una sesión para comprender nuestras resistencias al cambio y aprender cómo podemos afrontarlas.

📅 Lunes, 28 de septiembre
Por la mañana:
🕙 10:00 – 12:30 h
📍 Centro Cívico Norte
Por la tarde
🕠 17:30 – 20:00 h
📍 Centro Cívico Arrabal del Sur

💚 Una oportunidad para parar, reflexionar, compartir y llevarnos herramientas que puedan ayudarnos en nuestro día a día.

La participación es GRATUITA (subvencionada por el Ayuntamiento de Córdoba Delegacion de Servicios Sociales) y está dirigida a personas que conviven con dolor persistente o enfermedades crónicas, así como a familiares, personas cuidadoras y entorno cercano.

👉 ¿Te vienes?

Consulta toda la información e inscripción en:
acolu.es/sesiones/
📲 Si tienes dudas, puedes contactar con ACOLU en el 622 63 01 02.

Salud Psicología Córdoba NoEstamosSolos

13/09/2026

Mañana empezamos. 💜

Mañana comienza “Quién soy yo, más allá del dolor”, un programa pensado para personas que conviven con dolor persistente o una enfermedad crónica, pero también para quienes las acompañan: familiares, cuidadores y personas de su entorno.

Porque una enfermedad puede ocupar mucho espacio en nuestra vida.

Pero no tiene por qué definir quiénes somos.

Durante las próximas semanas tendremos 13 sesiones para hablar, aprender y compartir herramientas sobre estrés y ansiedad, pensamientos, emociones, energía, autocuidado, relaciones, derechos sociales y mucho más.

Mañana, lunes 14 de septiembre, comenzamos con:

🧠 “Saber más, sufrir menos”

📍 Córdoba
⏰ Dos opciones: 10:00–12:30 o 17:30–20:00
💜 Actividad gratuita subvencionada por el Ayuntamiento de Córdoba Delegación de Servicios Sociales

Si llevas tiempo pensando “esto podría ayudarme” o “quizás debería ir”, este puede ser el momento.

Te esperamos.

Consulta toda la información e inscripción en acolu.es. o llamando al 622630102

Córdoba SaludMental Autocuidado NoEstásSolo

11/09/2026

⚖️ ¿Conoces tus derechos?

Cuando convives con una enfermedad crónica, pueden surgir muchas preguntas.
¿Qué recursos existen?
¿Dónde puedo acudir?
¿Puedo solicitar algún tipo de prestación?
¿Qué ocurre si mi enfermedad afecta a mi capacidad para trabajar?
¿Dónde puedo obtener orientación?

No siempre tenemos las respuestas.
Y no pasa nada.
Porque informarse también es una forma de cuidarse. 💙

En “Quién soy yo, más allá del dolor” también tendremos un espacio para conocer y comprender mejor algunos aspectos relacionados con los derechos y recursos sociales.
♿ Discapacidad
📄 Incapacidad
💶 Prestaciones
🏠 Recursos sociales

Porque conocer tus opciones puede ayudarte a tomar decisiones con más información.

📍 Córdoba
🗓️ Comenzamos el 14 de septiembre
💚 Programa gratuito. Subvencionado por el Ayuntamiento de Córdoba Delegación de Servicios Sociales

👉 Consulta el programa completo y cómo inscribirte en:acolu.es/sesiones/

Si conoces a alguien que pueda necesitar esta información, comparte esta publicación. 💙

Discapacidad Incapacidad Prestaciones RecursosSociales SaludEmocional MasAllaDelDolor

10/09/2026

💚 ¿Y quién cuida de quien cuida?

Cuando acompañas a alguien con una enfermedad crónica o dolor persistente, estás pendiente de muchas cosas.

De sus citas.
De su medicación.
De cómo se encuentra.
De que no le falte nada.

Y, a veces, sin darte cuenta, empiezas a dejarte a ti en último lugar.

El cansancio, la preocupación, la culpa o la frustración también pueden aparecer.

Y hablar de lo que sentimos también es una forma de cuidarnos.

Porque cuidar a alguien no significa olvidarte de ti. 💚

“Quién soy yo, más allá del dolor” también está pensado para familiares, cuidadores/as y personas del entorno cercano.

Durante 13 sesiones abordaremos aspectos relacionados con la salud emocional, el autocuidado, las emociones, las relaciones y los recursos y derechos sociales.

📍 Córdoba
🗓️ Comenzamos el 14 de septiembre
💚 Programa gratuito, subvencionado por el Ayuntamiento de Córdoba Delegación de Servicios Sociales

👉 Consulta el programa completo y cómo inscribirte en acolu.es/sesiones/

Si conoces a alguien que cuida y que puede necesitar este espacio, comparte esta publicación. 💚

Familiares SaludEmocional Autocuidados

10/09/2026

💜 ¿Este programa es para ti?

Quizá sí.

“Quién soy yo, más allá del dolor” está pensado para personas que conviven con una enfermedad crónica o dolor persistente.

Pero también para quienes acompañan cada día:

👥 familiares
💚 cuidadores/as
🤝 personas del entorno cercano

Porque cuando una enfermedad crónica entra en una vida, no solo cambia la vida de quien tiene el diagnóstico.

También puede afectar a quienes están a su lado.

Durante 13 sesiones trabajaremos aspectos relacionados con la salud emocional, el estrés, las emociones, el autocuidado, las relaciones y los recursos y derechos sociales.

📍 Córdoba
🗓️ Comenzamos el 14 de septiembre
💚 Programa gratuito subvencionado

👉 Si quieres conocer el programa, contacta con ACOLU.

Y si conoces a alguien a quien pueda ayudarle, comparte esta publicación.

Cuidadores SaludEmocional MasAllaDelDolor

08/09/2026

No todo el dolor se ve.

Hay personas que siguen adelante mientras conviven con dolor, cansancio, incertidumbre o emociones difíciles de gestionar.

Una enfermedad crónica puede afectar mucho más que al cuerpo.

Puede cambiar nuestras rutinas, nuestras relaciones, nuestra energía y nuestra forma de vivir.

Por eso nace “Quién soy yo, más allá del dolor”.

💚 13 sesiones gratuitas en Córdoba.

🧠 Psicología
⚖️ Orientación jurídico-social
🤝 Herramientas para el día a día

Dirigido a personas con enfermedad crónica o dolor persistente, familiares y cuidadores.

🗓️ Comenzamos el 14 de septiembre.

👉 Más información e inscripción en ACOLU.

Si conoces a alguien que pueda necesitarlo, comparte esta publicación. Puede llegar a la persona adecuada.

SaludEmocional Discapacidad MasAllaDelDolor

06/09/2026

💜 ¡Nos vemos en Málaga!

Los próximos 9 y 10 de octubre se celebra el XXIV Congreso Nacional de Lupus, organizado por FELUPUS y ALMA.

Un encuentro para pacientes, familiares, profesionales sanitarios y asociaciones en el que podremos aprender, compartir experiencias, resolver dudas y conocer las últimas novedades sobre el lupus y otras enfermedades autoinmunes.

🧬 Investigación y nuevos tratamientos
💊 Salud con y sin fármacos
🧠 Fatiga, sueño y disfunción cognitiva
🩺 Nefritis lúpica
💜 Lupus en piel
🤝 Derechos del paciente y decisiones compartidas

📍 Málaga
📅 9 y 10 de octubre de 2026

👉 Consulta el programa y toda la información del congreso:
https://www.felupus.org/xxiv-congreso-nacional-lupus/

Porque conocer nuestra enfermedad también es una forma de cuidarnos. 💜

Dirección

Previa Cita En Centro Cívico Norte. Avenida Cruz De Juárez S/n
Córdoba

Página web

https://acolu.es/

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