04/09/2026
El bienestar mental no se arregla con una app de meditación. Se empieza a arreglar cuando llevas tres días caminando por un bosque en noviembre, sin nadie mirando el móvil, y alguien te escucha contar algo que no habías contado nunca.
Eso es Roots of Wellbeing. Un intercambio juvenil Erasmus+ en una casa rural de Baja Sajonia, en medio del campo alemán, que se toma en serio dos cosas que el trabajo con jóvenes suele tratar por separado: la ansiedad, el estrés y el aislamiento que arrastramos, y lo poco que pisamos la naturaleza y nuestra propia comunidad.
Nueve días con 36 jóvenes de seis países. Caminatas conscientes y exploración sensorial para aprender a soltar el estrés. Eco-arte, upcycling y land art, porque la sostenibilidad se entiende mejor haciendo que escuchando. Relatos personales y escucha activa, que es donde se rompen los estereotipos de verdad. Y en la última parte, el trabajo de convertir todo eso en algo que siga funcionando cuando vuelvas: Green Clubs, talleres locales, acciones ambientales en tu barrio. Te vas con Youthpass y con un plan.
Lo que pones tú: entre 18 y 25 años, residencia en España, inglés funcional y ganas de exponerte un poco. Atención especial a quienes vienen del ámbito rural, con origen migrante o con menos oportunidades.
Lo que ponemos nosotros: alojamiento en la casa, tres comidas al día (con opciones halal, vegetarianas y veganas), todos los materiales y actividades, y el viaje reembolsado según las bandas Erasmus+.
Cinco plazas. Evaluamos las candidaturas sobre la marcha.
Toda la info y el infopack en la web, enlace en bio 👆
