¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 10:00 - 14:00 Martes 10:00 - 14:00 Miércoles 10:00 - 14:00 Jueves 10:00 - 14:00

AFAEA Burgos

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Asociación de Familiares y Afectados de Espondilitis Anquilosante de Burgos. Ayudamos y asesoramos a pacientes con

23/10/2026

💙 TALLER: DOLOR CRÓNICO, ABORDAJE INTEGRAL

¿Convives con dolor crónico y quieres aprender nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida?

El dolor crónico va mucho más allá de lo físico: puede afectar a nuestras emociones, al descanso, a la alimentación y a la forma de afrontar el día a día.

Por eso, desde AFaEA Burgos te invitamos a este taller en el que abordaremos el dolor desde tres perspectivas complementarias: 🧠 psicología, 🥗 nutrición y 🏃‍♀️ fisioterapia.

De la mano de Victoria García, psicóloga; Laura Rodríguez, nutricionista; y Almudena Ruiz, fisioterapeuta, descubriremos cómo cuidar nuestro bienestar desde una mirada integral y qué herramientas pueden ayudarnos a convivir mejor con el dolor.

📅 29 de octubre
🕕 De 18:00 a 19:30 h
📍 Foro Solidario · C/ Ana Huntington, n.º 3, Burgos

💙 Un espacio para comprender, aprender y descubrir nuevas formas de cuidarnos.

¡Te esperamos!

Nutrición Fisioterapia CalidadDeVida

21/10/2026

💙 ¿Qué es el dolor crónico? Mucho más que dolor físico.

El dolor crónico es aquel que persiste o se repite durante más de tres meses. Puede estar presente en muchas enfermedades reumáticas y afectar mucho más que al cuerpo.

🦴 Puede limitar el movimiento y la funcionalidad.
🌙 Puede alterar el sueño y el descanso.
🧠 Puede influir en el estado de ánimo y el bienestar emocional.
🤝 Puede repercutir en las relaciones sociales y en las actividades cotidianas.

Vivir con dolor persistente puede suponer un gran esfuerzo físico y emocional, incluso cuando no hay señales visibles que permitan a los demás comprender lo que está ocurriendo.

Por eso, **comprender el dolor crónico es fundamental para reconocer su impacto y entender las necesidades de quienes conviven con él.** 💙

Cada experiencia de dolor es diferente y merece ser escuchada, comprendida y atendida desde una perspectiva integral.

💬 ¿Crees que todavía necesitamos dar más visibilidad al dolor crónico?

Te leemos en comentarios.

DolorInvisible SaludIntegral CalidadDeVida

20/10/2026

🚴‍♀️💙Hay días que se quedan en el corazón.

El Pedalea nos ha regalado momentos, sonrisas y la emoción de compartir algo especial.

Ni el tiempo ni los imprevistos pudieron con la ilusión de todas las personas que lo hicieron posible. A quienes organizasteis, colaborasteis, participasteis y estuvisteis ahí: gracias, de corazón. Cada gesto, cada esfuerzo y cada pedalada sumaron para hacer realidad este día.

Porque cuando las personas ponen de su parte, lo que se consigue va mucho más allá de un evento. Este Pedalea ha sido posible gracias a todos y cada uno de vosotros. 🩵

¡Nos quedamos con lo vivido y con la suerte de haberlo compartido! ✨

18/10/2026

🎉🎁 ¡YA TENEMOS GANADORES DEL SORTEO! 🎁🎉

📣 ¡Importante para los ganadores! Los premios deberán recogerse en la asociación, en el Centro Graciliano Urbaneja. Especial atención a los ganadores de las cestas de frutas 🍎🍐🍇, para que puedan recogerlas lo antes posible y disfrutarlas en las mejores condiciones. ¡No os olvidéis de pasar a por vuestro premio!

💙 ¡Qué alegría compartir con vosotros el resultado del sorteo de la VIII Pedalea por la Espondilitis Anquilosante!

En primer lugar, queremos dar las gracias de todo corazón a todas las personas que habéis participado, comprado vuestro dorsal y colaborado con esta iniciativa. 🧡 Cada dorsal suma y nos ayuda a dar visibilidad a la espondilitis anquilosante.

👏 ¡Enhorabuena a todos los ganadores! Esperamos que disfrutéis muchísimo de vuestros premios. 🍀🎁

🙏 Y, por supuesto, un agradecimiento muy especial a todos nuestros patrocinadores, colaboradores y comercios que han aportado sus productos y servicios para hacer posible este sorteo. Gracias por vuestra generosidad, vuestro compromiso y por pedalear a nuestro lado.

🚴‍♀️ Hoy ganamos todos cuando nos unimos por una buena causa.

💙 Gracias por acompañarnos, por participar y por ayudarnos a seguir dando visibilidad a la espondilitis anquilosante.

¡Nos vemos en la próxima pedaleada! 🧡

15/10/2026

💙🚴‍♀️ ¡Nuestros colaboradores especiales hacen que esta pedaleada sea aún más especial! 🧡

En la VIII Pedalea por la Espondilitis Anquilosante contamos con grandes compañeros de viaje que ponen su energía, ilusión y compromiso para que esta jornada sea inolvidable. 🙌

✨ Gracias de corazón a , princessbikes_burgos , Burgos con Bici y beUp Burgos🩵 por sumarse a esta iniciativa y ayudarnos a llenar Burgos de movimiento, solidaridad y visibilidad.

💃🕺 Con el ritmo y la animación de Burgosalson, la energía de Las Princes Bike, el impulso de Burgos en Bici y las bicis de BeUp, seguimos demostrando que cuando nos unimos por una buena causa, ¡llegamos mucho más lejos!

📅 17 de octubre de 2026
📍 Plaza Santo Domingo de Guzmán, Burgos

Cada colaboración cuenta, cada gesto suma y cada pedaleada nos acerca a nuestro objetivo: dar visibilidad a la espondilitis anquilosante y compartir una jornada llena de deporte, diversión y solidaridad. 💙

🚴‍♂️ ¡Gracias por pedalear a nuestro lado!

BeUp EspondilitisAnquilosante Burgos DeporteSolidario JuntosSumamos

15/10/2026

💙 ¡Nada de esto sería posible sin vosotros! 🧡

Queremos presentar y dar las gracias a todos los patrocinadores que hacen posible la VIII Pedalea por la Espondilitis Anquilosante. 🚴‍♀️🚴‍♂️

BetterHelp
vimebial.Burgos
norsol
Cierres metalicos Burgos
abaron consulting
dataservant

Colegio de procuradores
3DBUR - DISEÑO E IMPRESIÓN 3D
Oscar Orive Vivar
Andrés García Moreno

Gracias por apostar por el deporte, la solidaridad y la visibilidad de la espondilitis anquilosante. Vuestra colaboración nos ayuda a seguir dando pasos —y pedaladas— hacia una sociedad más consciente, inclusiva y comprometida. 💪💙

📅 17 de octubre de 2026
📍 Plaza Santo Domingo de Guzmán, Burgos
⏰ De 10:00 a 14:00 h y de 16:00 a 20:00 h

¡Os esperamos para compartir una jornada llena de energía, diversión y solidaridad! 🙌

¡Gracias por pedalear a nuestro lado! 💙

DeporteSolidario Visibilidad JuntosSumamos

14/10/2026

💙🧡 ¡Hagamos visible lo invisible!

El dolor de espalda no siempre es solo dolor de espalda. 💙

Con motivo del Día Nacional de la Espondilitis Anquilosante, el próximo 20 de octubre, queremos dar visibilidad a esta enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente a la columna vertebral y a las articulaciones sacroilíacas.

Desde AFAea Burgos te invitamos a participar en nuestras charlas informativas en Miranda de Ebro y Briviesca, un espacio para informarte, resolver dudas, compartir experiencias y conocer mejor esta enfermedad.

📍 MIRANDA DE EBRO
🗓️ 20 de octubre | 🕠 17:30 h
📌 Casa de las Cadenas, Plaza España nº 5.

📍 BRIVIESCA
🗓️ 20 de octubre | 🕢 19:30 h
📌 Interclub Briviesca, C/ Medina nº 5.

🤝 La información, la detección precoz y el apoyo son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas que conviven con esta enfermedad.

💙 Conócela, compréndela y apoya. ¡Te esperamos!

02/10/2026

🧡 TALLER | Lo que comes, lo que sientes 🧡

¿Sabías que existe un vínculo entre intestino, cuerpo y dolor? 🦠🧠💪

Desde AFAEA Burgos te invitamos a un nuevo taller en el que hablaremos sobre microbiota, alimentación, composición corporal y dolor, y sobre cómo todo ello puede estar relacionado con nuestro bienestar.

👩‍⚕️ Contaremos con Laura Rodriguez Esguevillas, Dietista-Nutricionista de ESG Nutrición, especializada en nutrición clínica, salud digestiva y patologías crónicas.

📅 13 de octubre
🕕 De 18:00 a 19:30 h
📍 Foro Solidario — C/ Ang Huntington nº 3, Burgos

Un espacio para aprender, resolver dudas y comprender mejor lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo. 💙

📲 ¡Te esperamos!

30/09/2026

🚴‍♀️💙 ¡VIII Pedalea por la Espondilitis Anquilosante!

El próximo 17 de octubre nos volvemos a subir a las bicis para sumar kilometros por la visibilidad de una enfermedad invisible y por todas las personas que conviven con la espondilitis anquilosante y otras artritis. 💙

📍 Nos vemos en Plaza Santo Domingo de Guzmán, de Burgos, para disfrutar de una jornada llena de deporte, solidaridad, concienciación… ¡y mucha fiesta! 🎉

🎟️ ¡Ya están disponibles los dorsales!
Puedes conseguir el tuyo por 3 € en la sede de AFAEA Burgos o el mismo día del evento.

Y recuerda: con tu dorsal entrarás en el sorteo de muchos premios 🎁✨

🎶 Mucha fiesta, gracias a la colaboración de Burgos con Bici, y .

Por la tarde…
Contaremos con la música y el buen rollo de DJ Raúl García
🚲🎵💃

Una tarde para pedalear, bailar, compartir y celebrar juntos. ❤️

Cada kilómetro hace visible una enfermedad invisible.

👉 ¿Te lo vas a perder? ¡Pedalea con nosotros! 💙🚴‍♀️

30/09/2026

¿Te has planteado alguna vez si tu alimentación puede influir en tu dolor crónico? 🤔

Cuando convivimos con dolor crónico, es normal que nos hagamos muchas preguntas:

🥑 ¿Estoy comiendo suficiente proteína?
💊 ¿Necesito algún suplemento o vitamina?
🥦 ¿Hay alimentos que pueden ayudarme y otros que debería limitar?
💧 ¿Me estoy hidratando lo suficiente?
🦠 ¿Puede mi salud intestinal tener alguna relación con cómo me siento?
😣 ¿Puede mi alimentación influir en mi dolor?

La nutrición no es una solución mágica para el dolor crónico, pero una alimentación adecuada puede formar parte del cuidado de nuestra salud y de nuestro bienestar.

Por eso es importante contar con información fiable y, cuando sea necesario, buscar el asesoramiento de profesionales que puedan valorar cada caso de manera individual. ❤️

Porque cuando llevamos tiempo conviviendo con dolor, cuidarnos también significa aprender a escuchar nuestro cuerpo y resolver nuestras dudas con información y acompañamiento profesional.

🌱 Invertir en nutrición es invertir en tu salud y en tu calidad de vida.

Gracias a Laura Rodriguez Esguevillas, ESG Nutrición por ayudarnos a poner el foco en la importancia de la alimentación y el autocuidado en las personas que convivimos con enfermedades reumáticas y dolor crónico.

💙🧡 Hablemos de dolor crónico. Hablemos también de cómo cuidarnos.

Dirección

Paseo De Los Comendadores, S/n, Centro Socio Sanitario “Graciliano Urbaneja”
Burgos
09001

Horario de apertura

Lunes	10:00 - 14:00
Martes	10:00 - 14:00
Miércoles	10:00 - 14:00
Jueves	10:00 - 14:00

Teléfono

688930947

Página web

https://www.afaeaburgos.es/

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