¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

Federació d’Associacions de Familiars d’Alzheimer de Catalunya

Inicio
España
Barcelona, Cataluña/Catalunya
Federació d’Associacions de Familiars d’Alzheimer de Catalunya

Cómo llegar Página web Contactar con la organización

💚🧠 +25 anys al costat de les famílies afectades per Alzheimer i altres demencies i de les AFAs.

FAFAC agrupa totes les AFA de Catalunya, és a dir, és la Federació Catalana d'AFA. Forma part de la CEAFA, que és la Confederació Espanyola, sota la qual s'agrupen totes les Federacions de l'Estat. Al seu torn, CEAFA pertany a Alzheimer Europe, a la Federació Iberoamericana (AIB) i a la Federació Internacional, Alzheimer's Disease International (ADI), que treballa en col.laboració amb la Organització Mundial de la Salut.

15/09/2026

🗣️ Fem sentir la veu de les persones amb Alzheimer i de qui les acompanya i les cuida.

Parlar d’Alzheimer també és escoltar. Escoltar les persones que conviuen amb la malaltia i les que, cada dia, són al seu costat.

Les seves experiències, necessitats i emocions importen. La seva veu ha de comptar.

Avui, i cada dia, continuem donant visibilitat a les seves veus i reivindicant una societat més empàtica, inclusiva i compromesa.

💚 Si vull, puc. Si volem, transformem.

09/09/2026

💜🧠 La doble tasca és la capacitat
de fer dues accions alhora.

És una habilitat que utilitzem habitualment sense
adonar-nos-en: caminar parlar, parar atenció
mentre fem una activitat o moure'ns mentre
seguim una indicació.

Treballar aquesta capacitat amb exercicis adaptats pot ajudar a estimular la coordinació entre les funcions cognitives i motores i afavorir un millor desenvolupament de les activitats quotidianes

💫Perquè mantenir-se actiu també és una manera de cuidar el cervell.

09/09/2026

🧠💚 Què és la sobrecàrrega de la persona cuidadora?

Cuidar una persona amb demència pot implicar una gran exigència física i emocional. Quan les responsabilitats i les demandes del dia a dia superen els recursos disponibles, pot aparèixer la sobrecàrrega del cuidador.

En aquest vídeo, Fuensanta Gil, psicòloga de la FAFAC, ens explica què és la sobrecàrrega i quins factors poden afavorir-la:

🔹 Quan les responsabilitats superen la capacitat de descans i suport.
🔹 Quan les demandes emocionals i físiques són constants.
🔹 Quan no disposem de temps propi ni dels recursos necessaris.

💚 Cuidar també implica cuidar-se. Reconèixer la sobrecàrrega és el primer pas per demanar ajuda i trobar el suport necessari.

▶️ Mira el vídeo complet al nostre canal de YouTube.

04/09/2026

🧠💚 La doble tasca és la capacitat de fer dues accions alhora.

És una habilitat que utilitzem habitualment sense adonar-nos-en: caminar i parlar, parar atenció mentre fem una activitat o moure’ns mentre seguim una indicació.

Treballar aquesta capacitat amb exercicis adaptats pot ajudar a estimular la coordinació entre les funcions cognitives i motores i afavorir un millor desenvolupament de les activitats quotidianes.

✨ Perquè mantenir-se actiu també és una manera de cuidar el cervell.

25/08/2026

🧠 Quan les paraules desapareixen, el cos parla.

En les persones amb demència, identificar el dolor pot ser un repte quan ja no poden explicar què els passa.

Per això, és important estar atents a canvis que poden ser un senyal de malestar.

💚 Observar també és escoltar. Conèixer aquests senyals ens ajuda a detectar el dolor i oferir una millor atenció.

20/08/2026

🧠💚 La validació: una manera respectuosa de comunicar-nos en les demències

Com podem comunicar-nos quan una persona amb demència viu una realitat diferent de la nostra?

En aquest vídeo, Fuensanta Gil, psicòloga de la FAFAC, ens explica què és la validació i com pot ajudar-nos a establir una comunicació més respectuosa i segura.

Validar significa:
🔹 Reconèixer l’emoció de la persona.
🔹 Acceptar com viu la seva realitat.
🔹 Evitar discutir o corregir constantment.
🔹 Posar el focus en allò que sent, més que en demostrar què és real.

💚 No cal corregir la realitat. Cal entendre l’emoció.

Perquè validar no és donar la raó: és donar seguretat.

▶️ Mira el vídeo complet al nostre canal de YouTube i descobreix com aplicar aquesta eina en el dia a dia.

19/08/2026

En el dia a dia, no es tracta de fer-ho tot perfecte, sinó de participar tant com sigui possible.

Ajudar una persona amb demència a mantenir petites tasques i capacitats actives pot reforçar la seva autoestima, afavorir l’autonomia i contribuir a retardar situacions de major dependència.

✨ Deixar fer, donar temps i adaptar les tasques també és cuidar.

En aquest taller compartim recursos i estratègies pràctiques per afrontar les activitats bàsiques de la vida diària amb més seguretat, respecte i autonomia.

💚 Perquè cada petita capacitat que mantenim activa compta.

12/08/2026

🧠🚶‍♀️ Entrenar dues coses alhora també és entrenar el cervell!

La doble tasca és la capacitat de realitzar dues accions simultàniament, una habilitat que utilitzem constantment en el nostre dia a dia: caminar mentre parlem, escoltar mentre fem una activitat...

En les persones amb demència, treballar aquesta capacitat mitjançant exercicis adaptats pot ajudar a estimular diferents funcions cognitives i motores.

💚 En aquest Reel Ana Grau us mostrem alguns exercicis de doble tasca que podeu incorporar a les activitats diàries.

11/08/2026

🧠💚 Quan la conducta canvia, hi ha una raó.

En les persones amb demència, els canvis de conducta poden formar part de l’evolució de la malaltia, però no sempre són conseqüència directa dels canvis cerebrals.

El dolor, una infecció, el malestar o altres problemes de salut poden desencadenar-los. També hi poden influir l’entorn, els canvis en la rutina o la manera com ens relacionem amb la persona.

🔎 Observar, escoltar i intentar entendre què hi ha darrere de cada conducta és clau per oferir una millor atenció.

💚 Perquè comprendre és també una manera de cuidar.

03/08/2026

🎥💚 El dolor no sempre s’expressa amb paraules.

En les persones amb demència, el dolor pot passar desapercebut perquè, amb l'evolució de la malaltia, poden perdre la capacitat de comunicar-lo verbalment.

Però això no vol dir que no el sentin. Sovint es manifesta a través de canvis de conducta, com ara:
🔸 Inquietud motora.
🔸 Retraïment social.
🔸 Resistència a les cures.
🧠 Aprendre a identificar aquests senyals és essencial per oferir una atenció més respectuosa, prevenir el patiment i millorar la seva qualitat de vida.

▶️ En aquest reel t'expliquem com detectar aquests indicadors i per què és tan important escoltar allò que la persona no pot expressar amb paraules.

Dirección

Rocafort 242 , 1º
Barcelona
08029

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

http://www.fafac.cat/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Federació d’Associacions de Familiars d’Alzheimer de Catalunya publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.