15/04/2026
Des de la Comissió de Gènere de Navas volem apropar-nos a les dones del territori per crear una xarxa de suport i cures. Per això, us convidem a aquest tastet que organitzem en col·laboració amb el PIAD Sant Martí per a dones de qualsevol edat, ètnia, orientació, identitat, etc. que vulguin aprendre i compartir sobre com cuidar-nos col·lectivament.💜
Dona, mima't!
És una proposta teòrica i pràctica per compartir eines, per cuidar-te i cuidar-nos col.lectivament mitjançant estiraments, automassatges, tècniques de relaxació i altres propostes. Moltes vegades cuidem a altres persones i ens oblidem de nosaltres mateixes i no ens cuidem. Així que amb aquest tastet et quedaràs relaxada, t’adonaràs de com estàs i de què et fa sentir bé i veuràs com realitzant petites accions et pots donar un espai per cada dia i per cuidar-te.
Porta la teva estoreta de ioga o, si no en tens, un pareo o tovallola!
🗓️ Dimarts 28 d'abril
⏰18h - 19:30h
📍Espai Jove Garcilaso, Carrer de Garcilaso, 103
💌 Inscriu-te aquí: https://forms.gle/3TLSaczDoQQP1WQ8A
Tallerista: Carolina Barbiel
Activitat gratuïta