15/10/2026
💚 El bienestar y el desarrollo personal deben estar al alcance de todas las personas.
El proyecto Yoga Adaptado continúa creciendo desde la escucha de las personas con parálisis cerebral y otras discapacidades físicas severas, dando respuesta a sus inquietudes y a su deseo de encontrar espacios propios para cuidarse, expresarse y conectar consigo mismas.
A través de una práctica adaptada a las capacidades y necesidades individuales, trabajamos la respiración, la relajación, el movimiento y la conciencia corporal, favoreciendo el bienestar integral, la autoestima y la autonomía personal. Porque cada persona tiene su propio ritmo y merece contar con oportunidades para descubrir sus capacidades y fortalecer su confianza. 🧘♀️✨
📍 Gracias al Centro Cultural Bellvitge-Gornal, que nos acoge y facilita sus espacios adaptados para hacer posible esta actividad.
🤝 Además, el taller está abierto a toda la comunidad, creando un entorno en el que personas con y sin discapacidad pueden compartir experiencias, generar vínculos y disfrutar de una actividad común.
Porque la inclusión también se construye compartiendo espacios, derribando barreras y reconociendo la diversidad como una oportunidad para enriquecernos mutuamente.
💚 Seguimos impulsando iniciativas que ponen a las personas en el centro y hacen del bienestar, la autonomía y la participación una realidad para todas y todos.
